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Men¨² semanal de El Comidista (18 a 24 de febrero)

Un arroz meloso con acelgas, un revuelto cremoso de patatas y cebolla tierna, unas cocochas de bacalao con salsa de ?oras o una tarta de queso y chocolate: nuestro men¨² de esta semana sabe a gloria.

Pastelicos olvidados para el ni?o y la ni?a
Pastelicos olvidados para el ni?o y la ni?aANA VEGA 'BISCAYENNE'

Cuando leas esto, quedar¨¢ un mes para la llegada de la primavera. Y con ella toda una eclosi¨®n de frutas y verduras que vendr¨¢n a sustituir a las de invierno. Y nosotros, cr¨¦enos, nos adaptaremos, pero de momento lo que toca es alimentarte con recetas ideales para combatir este fr¨ªo. Aqu¨ª tienes una semana m¨¢s nuestro men¨² con platos sanos, ricos, variados y de temporada (y con alg¨²n que otro postre m¨¢s gocho para endulzarte la espera).

Lunes 18 de febrero

SOPA DE CEBOLLA Y TOMILLO

Pocos platos hay en el mundo que saquen tanto partido a un ingrediente como la sopa de cebolla. Rica, saludable y reconfortante. Tendr¨¢s queja.

SOLOMILLO A LA ZARAGOZANA

Cerdo con tomate, aceitunas, jam¨®n y huevo cocido: una receta m¨¢s vieja que la tos de un plato pr¨¢cticamente extinguido que vale la pena recuperar.

FRUTA DE TEMPORADA: POMELO

Perm¨ªtenos que volvamos a insistir: el pomelo asado es una locura. Si todav¨ªa no lo has probado de esta forma, corre que su temporada vuela.

Martes 19 de febrero

ENSALADA DE PATATA, ENDIVIA ASADA Y SALM?N

La endivia es una hortaliza que acostumbramos a comer cruda, pero asada est¨¢ tambi¨¦n riqu¨ªsima.

RIGATONI CON CABALLA Y AJOS CONFITADOS

Pasta, pescado azul, el toque c¨ªtrico y fresco del lim¨®n y todo ello envuelto por una salsa cremosa. Si no est¨¢s salivando, preoc¨²pate.

SOPA DULCE DE QUESO CON NARANJA Y AVELLANAS

Otro de nuestros jetapostres. Te va a costar hacerlo nada y menos y vas a quedar como Dios, siempre que tengas un cuchillo que corte bien.

Mi¨¦rcoles 20 de febrero

ENSALADA DE AGUACATE, QUINUA Y HABAS

Sabemos que pelar las habas es un curro, pero de verdad que vale la pena.

COLIFLOR Y PUERRO ASADOS CON SALSA DE YOGUR

Unas verduras sabrosas, caramelizadas y sin calor¨ªas a?adidas. Y acompa?adas de una salsa que, mira, justifica todo lo injustificable.

MANJAR BLANCO

Una crema de leche de almendras aromatizada con canela y lim¨®n. As¨ª de simple y as¨ª de rico es este postre medieval. S¨ª, s¨ª, medieval.

Jueves 21 de febrero

ARROZ MELOSO CON ACELGAS

El cereal inundado del sabor de la verdura, la textura cremosa y el aroma del ajo y el aceite de oliva perfum¨¢ndolo todo conforman una experiencia ¨²nica.

COCOCHAS DE BACALAO CON SALSA DE ?ORAS, GARBANZOS Y BR?COLI

No es el producto m¨¢s barato del mundo, pero teniendo en cuenta que son todo chicha y que aportan much¨ªsimo sabor, tampoco es un disparate.

FRUTA DE TEMPORADA: KIWI

El kiwi est¨¢ de temporada y es una de las frutas con mayor concentraci¨®n de vitamina C. Ideal para lo que queda de invierno.

Viernes 22 de febrero

BOCADILLO DE GUINDILLAS Y MEJILLONES CON MAYONESA DE PIMENT?N

Coger los mejores ingredientes del vermut y convertirlos en un bocadillo es la idea que nos hubiera gustado tener a todos.

REVUELTO CREMOSO DE PATATAS Y CEBOLLA TIERNA

Este revuelto de patatas y cebolla tierna del chef del Guggenheim Bilbao, Josean Mart¨ªnez Alija, es tan lujurioso como parece.

TARTA DE QUESO RICOTA Y CHOCOLATE

Ning¨²n seguidor de las tartas de queso o de los postres en general puede resistirse a esta uni¨®n de bizcocho, crema de queso y trocitos de chocolate.

S¨¢bado 23 de febrero

QUESADILLAS DE LEGUMBRES VARIADAS

Lo bueno de hacer quesadillas de frijoles es que puedes aprovechar cualquier otra legumbre. Como en este platazo que te proponemos.

FELIPES DE FORNOS

Recuperamos unos pasteles madrile?os de principios del siglo pasado. Porque los postres en peligro de extinci¨®n son nuestras especialidades.

Domingo 24 de febrero

HAMBURGUESA CASERA

?Qu¨¦ carne uso? ?Cu¨¢nto la tengo en la plancha? ?Con qu¨¦ salsa la acompa?o? Convi¨¦rtete en un jedi de la hamburguesa siguiendo nuestros gal¨¢cticos consejos.

FRUTA DE TEMPORADA: MANDARINAS

Vale: el olor de las mandarinas no se quita f¨¢cil de los dedos. Pero es un mal menor comparado con su jugosidad.

La bebida del finde

LASSI DE MANGO

Una simple combinaci¨®n de yogur con fruta dulce y un toque de cardamomo, triturado con una generosa cantidad de hielo: un manjar.

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