Calabaza de tres maneras: frita, cocida y asada
La calabaza es una hortaliza que admite diferentes cocciones y, por tanto, infinitas recetas y combinaciones. Aqu¨ª tienes tres para prepararla frita, cocida y asada.
Cuando llega el oto?o, las calabazas se abren paso no solo en los mercados, sino en nuestro paisaje, invadido por la reci¨¦n llegada costumbre de celebrar Halloween. Nos queda mucho camino todav¨ªa hasta que alcancemos el arte que tienen en EEUU para decorar las entradas de las casas con calabazas de todos los tama?os y formas, confirmando que, en octubre, orange is the new black sin duda alguna.
Para m¨ª, el descubrimiento de la calabaza en la mesa ha sido algo reciente. Sospecho que a mi madre no le gustaba mucho, porque en casa se ve¨ªa poco y el dicho ¡°mas soso que la calabaza¡± era de uso frecuente. Pero nunca es tarde, y madurar tambi¨¦n es abrir tu casa a la calabaza a pecho descubierto.
Mira si he madurado, que hoy no traigo una receta, sino tres, que hay que estrenarse a lo grande. Las tres son f¨¢ciles, ricas de narices y amigas de lo vegetariano y vegano. Porque, ?qui¨¦n se resiste a hacer crujir unos chips, apretarse unas revolconas o disfrutar de los milagros que hace el horno con esta cucurbit¨¢cea? As¨ª que hoy tenemos por aqu¨ª a la calabaza encantada de conocerse, dej¨¢ndose querer frita, cocida y asada, que menuda es ella.
Si haces los chips, puedes jugar con las formas, dependiendo del arte que tengas con el cuchillo. Yo propongo cortar un lingote para poder laminarlo con una mandolina, pero tambi¨¦n puedes usar un pelador para sacar tiras y tendr¨¢s unos chips retorcidos, punkis y poco ortodoxos. Si quieres hacer unos chips de calabaza que recuerden a los nachos ¨Cy que puedes usar como acompa?amiento de este guacamole¨C, corta el lingote con forma triangular y lamina con la mandolina.
La calabaza revolcona es una versi¨®n de las patatas mene¨¢s o revolconas que se remata con setas salteadas y doradas en lugar de con los t¨ªpicos torreznos. Si llevas una dieta libre de setas y te mueres por un torrezno, puedes acompa?arlas con estas maravillas fritas.
Y puestos a versionar recetas patateras, nada mejor que el invento de Leif Ellison: las hasselback. La calabaza viol¨ªn, la que m¨¢s se ve en nuestros mercados, alargada y con la piel de un suave color naranja pastel, es perfecta para preparar esta receta: una vez cortada a en cuartos a lo largo, queda una gran parte de la pieza lista para laminar y un hueco en el que poder hacer el gallito acomodando una salsa o acompa?amiento.
CHIPS DE CALABAZA
Dificultad
Para gente que disfruta escuchado sus propios crujidos.
Ingredientes
Para 4 personas
- 350 g de calabaza
- Aceite de girasol
- Sal
Elaboraci¨®n
- Eliminar la piel y las pepitas de la calabaza y cortar un lingote de calabaza largo de aproximadamente 4 x 4 cm de lado.
- Sacar los chips cortando l¨¢minas finas con una mandolina. Secar los chips con un pa?o de cocina limpio o papel de cocina.
- Calentar el aceite de girasol a m¨¢xima potencia.
- A?adir los chips de calabaza en tandas. Al principio los chips bailar¨¢n en el aceite entre burbujas. Fre¨ªrlos hasta que dejen de moverse y hacer burbujas, y est¨¦n ligeramente dorados en los bordes.
- Dejar reposar sobre un papel de cocina para que escurra el exceso de aceite y se endurezcan al enfriarse.
- Salar al gusto y servir de inmediato.
CALABAZA REVOLCONA CON SETAS
Dificultad
Para gente que sacaba calabazas en el cole.
Ingredientes
Para 4 personas
- 1 kg de calabaza sin piel ni pepitas
- 1 patata mediana
- 1 diente de ajo
- Piment¨®n de la vera
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal
- 250 g de setas
Elaboraci¨®n
- Cortar la calabaza y la patata en trozos grandes.
- Colocar en una cazuela, a?adir sal al gusto y cubrir con agua.
- Cocinar durante 30 minutos o hasta que la calabaza est¨¦ tierna.
- Escurrir la calabaza y la patata y conservar el l¨ªquido de cocci¨®n aparte.
- Dejar que la calabaza se seque y pierda humedad durante 30 minutos.
- Triturar manualmente usando un aplastapatatas o un tenedor hasta conseguir una pasta densa.
- Machacar el ajo en un mortero o con una prensa de ajos.
- A?adir el ajo prensado, aceite de oliva y piment¨®n al gusto y seguir mezclando. Si la mezcla queda demasiado densa, aligerar a?adiendo poco a poco l¨ªquido de cocci¨®n. Rectificar de sal
- Limpiar las setas con un cepillo y un pa?o h¨²medo. Trocear con las manos si son setas grandes.
- Saltear las setas en aceite de oliva hasta que se doren.
- Emplatar la calabaza revolcona caliente con las setas por encima a modo de torreznos.
CALABAZA HASSELBACK
Dificultad
La de cortar sin separar.
Ingredientes
Para 4 personas
- 1 calabaza viol¨ªn de 1,5 kilos aproximadamente
- 2 ramas de romero fresco
- Pimienta negra reci¨¦n molida
- Sal
- 1 lima
- Aceite de oliva virgen extra
- Yogur griego o queso fresco batido
Elaboraci¨®n
- Precalentar el horno a 180?
- Partir la calabaza por la mitad a lo largo y cortar cada mitad en dos partes iguales, tambi¨¦n a lo largo.
- Eliminar la piel de la calabaza y las pepitas.
- Colocar cada cu?a de calabaza con la parte picuda hacia arriba y hacer cortes de unos 5 mil¨ªmetros de ancho sin que el cuchillo llegue hasta el fondo. Dejar la parte hueca sin cortar (ver imagen). La calabaza debe quedar cortada en l¨¢minas finas que queden sujetas a la base.
- Ba?ar cada cuarto con aceite de oliva, salpimientar y espolvorear con las hojas de romero picadas encima.
- Hornear durante 60 minutos o hasta que la calabaza est¨¦ tierna y ligeramente dorada.
- Espolvorear con la piel de la lima reci¨¦n rallada y acompa?ar de una nube de queso fresco o yogur griego encima.
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