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'Cebolles rellenes' asturianas

Este plato con m¨¢s de 60 a?os de historia pone de protagonista a un ingrediente que casi siempre hace de secundario. La chicha la a?aden el at¨²n de lata y los huevos cocidos.

Con mucha salsa, por favor
Con mucha salsa, por favorMIRIAM GARC?A
Miriam Garc¨ªa

Las cebollas rellenas o cebolles rellenes asturianas son un plato delicioso que se prepara vaciando excelentes cebollas asturianas, famosas por su calidad, rellen¨¢ndolas con una mezcla de bonito en conserva con condimentos variados y guis¨¢ndolas el tiempo necesario para que queden tiernas en una suculenta salsa con tomate y pimiento. Eduardo M¨¦ndez Riestra, autor de un interesante recetario popular asturiano, Cocinar en Asturias, nos cuenta lo siguiente sobre ellas:

"La cebolla ha recibido uno de los mayores homenajes a que pod¨ªa aspirar, bajo la forma de rellena, pasando as¨ª de ingrediente secundario o de guarnici¨®n a componente fundamental del plato. Seamos justos, sin embargo: la idea de rellenar cebollas viene de la cocina gala, que las pre?a de carne de vaca o de pollo, de champi?ones, de arroz, etc. Fuentes bastante directas nos aseguran que las cebolles rellenes nacieron en El Entrego, en La Laguna, cuando La Nena, cocinera de su hogar, sac¨®, har¨¢ cosa de 40 a?os, la idea de un recetario franc¨¦s ca¨ªdo en sus manos. Solo que donde otro hab¨ªa dentro, ella puso bonito de lata, que lo ten¨ªa m¨¢s f¨¢cil. Tambi¨¦n es cierto que las viejas hermanas de La Conda nos tienen dicho que ya se las ve¨ªan preparar a su buena madre, pero¡­ ?Vaya usted a saber!".

Hoy son ya un plato t¨ªpico de El Entrego, donde celebran su fiesta cada 30 de noviembre y se consideran una especialidad gastron¨®mica asturiana, cuando menos con el relleno de bonito.

Los 40 a?os de los que habla M¨¦ndez Riestra habr¨ªa que contarlos a partir de la primera edici¨®n de su recetario, del a?o 1948. Es decir, que a d¨ªa de hoy la receta tiene por lo menos 60 a?os; tiene adem¨¢s su propia Fiesta de les Cebolles Rellenes precisamente en El Entrego, que se celebra en esta localidad desde el a?o 1972, coincidiendo con la festividad de San Andr¨¦s, que es el 30 de noviembre. Hay que decir que la fiesta dura varios d¨ªas, fue declarada de Inter¨¦s Tur¨ªstico Regional por el Principado de Asturias y sirvieron el pasado 2018 la friolera de 36 000 cebollas rellenas, que seg¨²n cuentan, salen a escena en un men¨² tradicional en compa?¨ªa de callos y casadielles¡­ c¨®mo sois los asturianos.

Es habitual contar un par de cebollas por persona, por lo que las recetas suelen llevar el doble de cebollas que el n¨²mero de personas para el que est¨¢n pensadas. Pero si sois m¨¢s frugales que los amigos asturianos, pod¨¦is disminuir la cantidad; lo que nunca puede faltar es salsa abundante, porque es un pecado no poder disfrutar mojando bien de pan una vez deglutidas.

Dificultad: La de vaciar con esmero las cebollas, sin dejarlas demasiado finas ni desbaratarlas; se puede hacer con una cucharilla y buena ma?a, pero un sacabolitas para verduras y frutas va de miedo para este menester.

Ingredientes

Para 4 personas

  • 8 cebollas medianas
  • 2 huevos duros
  • 400 g de bonito en aceite
  • Salsa de tomate espesa o pasta de tomate
  • 1 pimiento morr¨®n asado
  • 2 dientes de ajo
  • 1 vaso de vino blanco seco
  • Aceite de oliva
  • Sal

Instrucciones

1.
Preparar el relleno escurriendo ligeramente el aceite de las latas de bonito y desmenuz¨¢ndolo en un bol. Agregar 3-4 cucharadas de la salsa de tomate, los huevos duros picaditos, la mitad del pimiento morr¨®n asado tambi¨¦n picado y algo de sal. Mezclarlo todo bien hasta que quede un relleno m¨¢s o menos fino. Reservar.
2.
Pelar las cebollas, cort¨¢ndoles las ra¨ªces a ras y la base del tallo. Cortar la parte superior de las cebollas haciendo como una tapa.
3.
Con un sacabolitas o una cucharita, vaciar todas las cebollas dejando solamente un par de capas de grosor. Ponerlas en un recipiente apto para microondas, tapar y precocinar hasta que empiecen a estar poco transparentes. En muchas recetas tradicionales este paso se hace friendo las cebollas en sart¨¦n o cazo con abundante aceite de oliva.
4.
Cubrir de aceite el fondo de una sart¨¦n mediana y hacer un sofrito a fuego bajo con los pedazos de cebolla que hemos vaciado, hasta que est¨¦ transparente.
5.
Pelar y laminar los dientes de ajo, y tostarlos con la cebolla. A?adir la otra mitad del pimiento asado, dos buenos cucharones de salsa de tomate o pasta de tomate, el vino blanco y sal. Triturar todo el conjunto hasta el grosor que se desee. Probar y rectificar la saz¨®n si hiciera falta.
6.
Rellenar las cebollas con el relleno de bonito preparado anteriormente. Usar las tapas reservadas para tapar las cebollas.
7.
Poner las cebollas en una cazuela donde quepan no muy holgadas y a?adir la salsa triturada. Si la salsa no llegase casi hasta las tapas de las cebollas, a?adir algo de agua, pero sin cubrirlas.
8.
Cocer a fuego muy bajo, con la cazuela tapada, durante dos horas o hasta que las cebollas est¨¦n tiernas y la salsa algo reducida.

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Sobre la firma

Miriam Garc¨ªa
Qu¨ªmica y traductora de ingl¨¦s de formaci¨®n, gastr¨®noma por pasi¨®n desde el 2013. Divulgadora gastron¨®mica y fot¨®grafa para marcas de alimentaci¨®n o medios como El Comidista y 'Bon Viveur', profesora de cocina en la Escuela Alambique de Madrid, recetea en su blog 'El invitado de invierno' y en donde le lleve el viento, gastron¨®micamente hablando.

M¨¢s informaci¨®n

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