Baba ganoush de berenjenas asadas al fuego
Este aperitivo t¨ªpico de Mediterr¨¢neo ¨¢rabe mejora su sabor cuando lo preparamos directamente a la llama, tiene infinitas aplicaciones y est¨¢ tan bueno que lo adoptar¨¢s como fondo de nevera.
?Deber¨ªan ser los aperitivos ¨¢rabes patrimonio de la humanidad? Si has gritado ¡°?claro que s¨ª¡± igual de fuerte que yo, la receta de hoy te va a gustar. Prepararemos baba ganoush o baba ganuj, un plato a base de berenjenas ahumadas a la brasa muy t¨ªpico de la cocina ¨¢rabe del mediterr¨¢neo, tambi¨¦n conocido en otras zonas como mutabal Betinjan. La particularidad de esta versi¨®n casera es que reproduce muy bien la textura y el sabor de la original, gracias a su cocci¨®n directa a la llama de la cocina.
?Qu¨¦ ventajas tiene?
Al cocinarse al fuego, se ah¨²man y se deshidratan m¨¢s, consiguiendo un plato de sabor muy potente y concentrado. No tiene nada que ver con la versi¨®n al horno, y se puede hacer tal cual sobre el fuego o con una sart¨¦n casta?era (con la limitaci¨®n de espacio que supone la sart¨¦n frente a los fogones).
Me has convencido, ?qu¨¦ necesito?
Ingredientes
Para 5 berenjenas medianas
- Ajo al gusto (yo uso dos dientes medianos sin el germen)
- Tahini (yo le pongo dos cucharadas soperas). Si no tienes, coge unos 100 g de s¨¦samo, crudo o tostado y trit¨²ralos hasta que se conviertan en una pastita. Si te cuesta much¨ªsimo procesarlos, puedes a?adir una cucharada de alg¨²n aceite neutro o de agua para que sea m¨¢s f¨¢cil. Ya lo tienes .
- Zumo de lim¨®n (yo le pongo unas seis u ocho cucharadas)
- Un pellizco de comino (yo le pongo la punta de una cucharadita)
- Aceite (yo le pongo seis cucharadas)
- Sal
Instrucciones
Me da asco hacerlo con las manos
Yo no te recomiendo hacerlo con una batidora de mano, ni mucho menos de vaso. Pero si eres tan finolis que es eso o nada, desmiga la mitad de la berenjena con dos tenedores y tritura la otra mitad con los aderezos, para que no sea todo una pasta. Otra opci¨®n, mucho m¨¢s recomendable, es madurar de una pu?etera vez y asumir que para cocinar hay que mancharse las manos.
Me ha sobrado tahini de esa que me has obligado a hacer
Puedes hacer hummus, untarla en tostadas sobre las que vayas a poner verduras asadas o mezclarlo con cacao en polvo y un poco de az¨²car o miel para tomar en el desayuno (tambi¨¦n sobre tostadas).
?C¨®mo limpio los fogones?
Yo uso un estropajo met¨¢lico y el mismo limpiador que de costumbre. No suelo esperar demasiado para hacerlo, as¨ª que no s¨¦ qu¨¦ tal se limpia si lo dejas durante dos d¨ªas (me gustar¨ªa pensar que no sois tan relajados de costumbres). Despu¨¦s de unos 20 minutos -lo que tarda en enfriarse, no se¨¢is agon¨ªas porque os pod¨¦is quemar- saco las hornillas de su sitio y las pongo en agua con un poco de lavavajillas durante unos cinco minutos. Mientras, limpio los hierros en los que se apoyan los cacharros de cocina con el estropajo met¨¢lico y el limpiador. Los pongo a secar y, con el mismo estropajo, limpio los hornillos y a secar: la operaci¨®n completa no suele llevarme m¨¢s de tres o cuatro minutos, sin ning¨²n drama a?adido.
?Puedo asar as¨ª otras verduras?
S¨ª: cualquier cosa a la que puedas quitarle la piel quemada para quedarte con el sabor del ahumado. Prueba a hacer unos pimientos, unas cabezas de ajo o unas cebollas (enteras, con piel), y conseguir¨¢s la escalivada m¨¢s sabrosa que puedes preparar en casa. La semana pasada ya te contamos todas las maravillas que podr¨ªas hacer con esos ajos, as¨ª que no hay excusa para no lanzarse a ello, y con las cebollas cocinadas puedes dar m¨¢s sabor a cremas, estofados y guisos. Si cocinas as¨ª los pimientos, p¨¦lalos y ponlos en un recipiente con ajo y aceite: en un par de d¨ªas tendr¨¢n un sabor estratosf¨¦rico, y solo necesitar¨¢n una puntita de sal y pimienta para ir a parar a ensaladas, tostadas o aperitivos.
Es que tengo vitrocer¨¢mica
Yo no lo he probado nunca, porque no tengo, pero me cont¨® un fuente muy fiable -concretamente el gur¨² del pan y todo lo que fermenta, Ib¨¢n Yarza- que se pod¨ªa hacer igualmente. Prueba con el fuego a media potencia y s¨²belo un poco si es necesario.
Creo que no me atrevo a hacerlo al fuego
Usa el horno. El sabor ser¨¢ menos potente, pero hay una manera de mejorarlo un poco respecto a la berenjena asada normal a 180 grados: empieza horneando a esa temperatura y, pasados 30 minutos en los que la berenjena ya habr¨¢ empezado a ponerse blandita, sube el fuego a 200 para que la piel se vaya tostando mientras el interior se cocina. Cuando est¨¦ blanda por dentro y con la piel socarrada, estar¨¢ lista.
?Qu¨¦ puedo hacer con el baba ganush?
Lo normal es tomarlo como aperitivo -mezze-, combinado con otros platillos y untado en pan de pita o cualquier otro pan plano tostado. Es importante que est¨¦ a temperatura ambiente, porque directamente de la nevera tiene mucho menos sabor: a m¨ª me gusta servirlo con un chorrito de aceite encima y un poco de s¨¦samo espolvoreado.
Pero en casa le damos much¨ªsimas otras salidas; untado en las tostadas del desayuno est¨¢ buen¨ªsimo -hay quien se lo pone sobre una capa de queso fundido y se le ponen los ojos en blanco- o como relleno para un bocadillo de caballa o cualquier pescado de lata en aceite (bonus si te has acordado de poner un poco de cebolla en agua y vinagre para darle el toque fresco, ¨¢cido y crujiente del encurtido).
Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo
?Quieres a?adir otro usuario a tu suscripci¨®n?
Si contin¨²as leyendo en este dispositivo, no se podr¨¢ leer en el otro.
FlechaTu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PA?S desde un dispositivo a la vez.
Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripci¨®n a la modalidad Premium, as¨ª podr¨¢s a?adir otro usuario. Cada uno acceder¨¢ con su propia cuenta de email, lo que os permitir¨¢ personalizar vuestra experiencia en EL PA?S.
En el caso de no saber qui¨¦n est¨¢ usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contrase?a aqu¨ª.
Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrar¨¢ en tu dispositivo y en el de la otra persona que est¨¢ usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aqu¨ª los t¨¦rminos y condiciones de la suscripci¨®n digital.