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Pastel de cabracho

Un aperitivo cl¨¢sico que lleg¨® de la alta cocina en los a?os setenta, se puede preparar al microondas y tambi¨¦n versionarlo con otros pescados, pimientos de piquillo, verduras o un toque picante.

Para untar sin parar
Para untar sin pararM?NICA ESCUDERO

El pastel de cabracho es un cl¨¢sico que lleg¨® a la cocina dom¨¦stica desde las altas esferas, cuando en 1971 el chef Juan Mari Arzak le dio una vuelta al pudin de merluza que serv¨ªan en el bar Astelena, donde sol¨ªa desayunar despu¨¦s de ir a comprar al mercado de la Bretxa en la parte vieja donostiarra. Su versi¨®n aumentaba el sabor con un pescado de sabor m¨¢s potente -y una buena trabajera para quitarle las espinas- como el cabracho, a?adi¨® nata para darle cremosidad y salsa de tomate para?alangostarlo, un trampantojo cl¨¢sico de la ¨¦poca que le daba calidad a cualquier pel¨ªcula.

El plato sali¨® r¨¢pidamente de las cocinas de Arzak al dominio p¨²blico, y se convirti¨® en un cl¨¢sico inmediato de la cocina vasca, c¨¢ntabra y asturiana; por eso nuestra versi¨®n de hoy es la que prepara M¨®nica Cabo en AlNorte, el templo barcelon¨¦s de la cocina casera. ?No tienes cabracho a mano? Normal, porque no hay en todas partes: puedes usar cualquier otro pescado: salm¨®n, merluza, bonito, bacalao e incluso sardinas o at¨²n en conserva. La que proponemos es la versi¨®n m¨¢s b¨¢sica y sencilla, pero tambi¨¦n puedes a?adirle cebolla o pimiento en daditos, previamente dorados en la sart¨¦n con un poco de aceite. ¡°Tambi¨¦n se le pueden poner unas gotitas de Tabasco para alegrarlo, y mi hermano le pone pimientos del piquillo, y queda de muerte¡±, apunta Cabo. Se pueden a?adir troceados si queremos encontrar trocitos o triturarlos con la mezcla de huevo y nata.

Para hacer una versi¨®n elegante a la manera viejuna y convertirlo en un pastel verdulero, podemos a?adir una capa de unos tres cent¨ªmetros de guisantes descongelados, encima unos esp¨¢rragos al vapor o a la plancha y terminar con palitos de zanahoria al vapor. Dejamos que la mezcla se deslice entre ellas y una vez cocinado tendremos un pastel con tres colores y texturas, digno del mejor concurso navide?o de todos los tiempos.

Ten en cuenta que cuanto m¨¢s sabroso sea el pescado m¨¢s potencia tendr¨¢ el pastel, as¨ª que en algunos casos puedes disminuir su cantidad. Es una buen¨ªsima receta para reciclar restos de pescado asado o guisado, especialmente si se ha quedado un poco seco y comerlo tal cual ya no es la mejor opci¨®n. En AlNorte lo sirven con galletas Mari?eiras y un poco de mayonesa para acompa?ar -le da un extra de untuosidad muy agradable-, adem¨¢s de un poco de mezclum por si quieres ponerle algo m¨¢s fresquito, pero tambi¨¦n puedes usarlo en bocadillos, cortarlo en dados para una ensalada de pasta o arroz o mezclarlo con la yema de unos huevos duros para rellenarlos. Sale una buena cantidad, pero sale del congelador igual de apetecible que entra, as¨ª que divide en porciones y lo tendr¨¢s siempre listo para solucionarte un aperitivo.

Dificultad: Separar la carne del cabracho de las espinas es algo laborioso, pero vale la pena.

Ingredientes

Para unas 16 personas (como aperitivo)

  • 1 kg de carne de cabracho
  • 6 huevos
  • 500 ml nata cocina
  • 300 g de tomate frito
  • Sal
  • Pimienta

Instrucciones

1.
Hervir el cabracho desde agua fr¨ªa con una pizca de sal y trocearlo a mano para separar la carne; el caldo se puede guardar y usar para un arroz o una sopa.
2.
Triturar con la batidora los huevos, la nata y el tomate con una pizca de sal y pimienta. A?adir la carne de cabracho y mezclar a mano (si no se quieren encontrar trocitos del pescado, se puede triturar todo, pero es agradable encontrarlos).
3.
Para hacerlo al microondas, untar con aceite un molde grande de plum cake de silicona (si no tenemos un molde de ese tama?o, usar dos o un t¨¢per, reduciendo un poco los tiempos seg¨²n el volumen). Cubrir con film de cocina y pincharlo.
4.
Cocinar ocho minutos a m¨¢xima potencia, destapar y cocinar cinco minutos m¨¢s. Pinchar con un palillo y si sale limpio est¨¢ listo. Si no, ir haciendo ciclos de 90 segundos hasta que el palillo salga sin restos pegados.
5.
Para hacerlo en el horno, calentarlo a 180 grados y cocinar al ba?o mar¨ªa -con el molde de plum cake sobre una bandeja llena de agua- unos 50 minutos. Comprobar con el palillo y si sale limpio, ya est¨¢; si no, comprobar cada cinco minutos hasta que salga sin restos.
6.
En ambos casos, esperar a que se enfr¨ªe un poco, tapar y guardarlo en la nevera hasta el momento de consumo. Servir tal cual o acompa?ada de una mayonesa o salsa rosa, con pan para untar.

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