_
_
_
_

Ensalada de remolacha y c¨ªtricos con tofu batido

Las ensaladas no son solo para el verano, y lo demostramos con un receta que es puro invierno. Juntar remolacha, naranja y pomelo con la cremosidad del tofu har¨¢ que quieras que esta estaci¨®n dure un mes m¨¢s.

Festival de colorines sobre madera buena
Festival de colorines sobre madera buenaDIEGO DOM?NGUEZ ALMUD?VAR
Diego Dom¨ªnguez Almud¨¦var

Las ensaladas no son solo para el verano, y en la gastronom¨ªa espa?ola lo tenemos claro: la m¨ªtica ensalada de escarola, ajo y granada ha invadido desde tiempos inmemorables las mesas oto?ales y navide?as. Sin querer restarle prestigio ni categor¨ªa a la reina de los meses fr¨ªos, vengo del futuro con una ensalada invernal un poco m¨¢s sofisticada. Est¨¢ inspirada en esta receta de J. Kenji L¨®pez-Alt, aunque la combinaci¨®n de remolacha con c¨ªtricos siempre funcionan, y m¨¢s si se embadurnan con una gremolata de avellanas agridulce y se sirven sobre una cama de tofu batido. Productos de temporada, en su mejor momento, llenos de sabor y con un precioso color. Una ensalada totalmente vegana y gluten-free.

Puede que al leer las palabras ¡°tofu batido¡± te haga levantar una ceja o te d¨¦ ganas de cerrar el art¨ªculo, teniendo en cuenta la reputaci¨®n que tristemente tiene el ingrediente en nuestro pa¨ªs. Antes de que hagas algo de lo que puedas arrepentirte: si, puedes sustituirlo por ricota o queso fresco. Pero d¨¦jame vend¨¦rtelo antes: el tofu batido es pr¨¢cticamente lo mismo, pero m¨¢s cremoso; como ya os ense?amos en la receta de la tofunesa.

Si no me crees, si te resulta imposible aceptar que algo no l¨¢cteo tenga la misma cremosidad ¨Co m¨¢s¨C que la ricota, lo ¨²nico que te queda hacer es probarlo (para darme la raz¨®n despu¨¦s). Es imposiblemente suave, y con unos cuantos sazonados se convierte en una crema sabrosa y sutil para dejar brillar a la ensalada. Yo ¨Centre otras cosas¨C le he puesto levadura nutricional, un sazonador vegano muy popular que puedes encontrar f¨¢cilmente en muchos supermercados, con un sabor maravilloso entre queso y mar.

El pomelo y la naranja que uso en la receta pueden sustituirse por cualquier c¨ªtrico dulz¨®n que veas con buena pinta en la fruter¨ªa. Las remolachas asadas son superiores tanto en sabor como en textura a las cocidas, y es por eso que recomiendo hacerlas as¨ª, pero si no te apetece encender el horno porque la luz est¨¢ como est¨¢, puedes usar las cocidas del supermercado. En ese caso tampoco asar¨¢s los ajos para el tofu batido, as¨ª que puedes confitarlos en dos dedos de aceite de oliva sobre fuego medio, d¨¢ndoles la vuelta peri¨®dicamente hasta que est¨¦n doraditos por fuera y cremosos por dentro.

Dificultad: No ponerlo todo perdido con las remolachas.

Ingredientes

Para el ali?o de tofu

  • 400 g de tofu firme
  • 35 ml de agua
  • 15 g de levadura nutricional
  • 6 g de sal
  • 15 ml de aceite de s¨¦samo
  • 10 ml de vinagre de arroz (o blanco)
  • 3 dientes de ajo asados o confitados

Para la ensalada

  • 3 remolachas (crudas o cocidas, unos 500 g)
  • 1 pomelo
  • 1 naranja
  • Medio lim¨®n
  • 50 g de avellanas tostadas
  • 1 chalota
  • 50 ml de aceite de oliva virgen extra
  • Las hojas de 3 ramas de perejil
  • 15 g de miel
  • Sal y pimienta negra
  • Cebollino o cualquier hierba fresca para decorar

Instrucciones

1.
Limpiar las remolachas (sin pelarlas), embadurnarlas con aceite de oliva, y sazonarlas con abundante sal y pimienta negra. Envolverlas en papel de aluminio y hornear a 200 grados durante aproximadamente una hora, dependiendo de su tama?o, hasta que no opongan resistencia a un cuchillo.
2.
Para asar los ajos del tofu batido, cortar la parte del tallo de una cabeza de ajos, dejando expuestos los dientes. Embadurnar la cabeza en aceite de oliva y envolverla en papel de aluminio. Meter la cabeza al horno junto a la remolacha durante 40 minutos.
3.
Cuando est¨¦n listas, dejar que las remolachas se enfr¨ªen completamente y despu¨¦s pelarlas y cortarlas en 12 gajos cada una.
4.
Para el tofu batido, cortarlo en cubos y a?adirlo a un procesador de alimentos junto al agua. Procesarlo dos minutos, a?adiendo m¨¢s agua si es necesario hasta que tenga la textura deseada, cremoso y sin grumos. A?adir la levadura nutricional, la sal, el aceite de s¨¦samo, el vinagre de arroz y los dientes de ajo asados o confitados. Procesar otros dos minutos. Ajustar sazonado con sal y vinagre al gusto.
5.
Pelar y cortar la naranja y el pomelo en 12 gajos cada uno, y despu¨¦s cada gajo por la mitad. Seleccionar los gajos m¨¢s feos y exprimirlos en un bol, hasta tener 15 ml de zumo de cada fruta. A ese mismo bol, a?adir el zumo del medio lim¨®n (unos 15 ml), las hojas de perejil picadas muy fino, la chalota picada muy fino y la miel. Machacar las avellanas en un mortero o cortarlas con un cuchillo, y a?adir la mitad al bol de la vinagreta. Batir la vinagreta con unas varillas y a?adir el aceite de oliva virgen extra poco a poco, emulsion¨¢ndolo. Probar y sazonarla con sal y pimienta negra reci¨¦n molida.
6.
A?adir los gajos de pomelo y naranja a un bol y mezclarlos con la mitad de la vinagreta. A?adir la remolacha al bol de la vinagreta restante y mezclarlo bien.
7.
Para servir: crear una cama con dos tercios del tofu batido. Colocar los gajos de remolacha, pomelo y naranja mezclados en el centro. A?adir el resto de tofu batido en cucharadas por encima de los gajos. Finalizar con cebollino picado y el resto de avellanas tostadas.

Si haces esta receta, comparte el resultado en tus redes sociales con la etiqueta #RecetasComidista. Y si te sale mal, qu¨¦jate a la Defensora del Cocinero enviando un mail a defensoracomidista@gmail.com.

Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo

?Quieres a?adir otro usuario a tu suscripci¨®n?

Si contin¨²as leyendo en este dispositivo, no se podr¨¢ leer en el otro.

?Por qu¨¦ est¨¢s viendo esto?

Flecha

Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PA?S desde un dispositivo a la vez.

Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripci¨®n a la modalidad Premium, as¨ª podr¨¢s a?adir otro usuario. Cada uno acceder¨¢ con su propia cuenta de email, lo que os permitir¨¢ personalizar vuestra experiencia en EL PA?S.

En el caso de no saber qui¨¦n est¨¢ usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contrase?a aqu¨ª.

Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrar¨¢ en tu dispositivo y en el de la otra persona que est¨¢ usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aqu¨ª los t¨¦rminos y condiciones de la suscripci¨®n digital.

Sobre la firma

Diego Dom¨ªnguez Almud¨¦var
Estudi¨® Comunicaci¨®n Audiovisual en la Universidad Complutense y ha trabajado en televisi¨®n desde entonces. Pero su verdadera pasi¨®n es la divulgaci¨®n gastron¨®mica: sube v¨ªdeos a YouTube y a TikTok desde hace a?os y tambi¨¦n escribe recetas donde le dejan. Le encanta la comida del mundo entero, aunque tiene devoci¨®n por la asi¨¢tica y la picante.

M¨¢s informaci¨®n

Archivado En

Recomendaciones EL PA?S
Recomendaciones EL PA?S
_
_
seductrice.net
universo-virtual.com
buytrendz.net
thisforall.net
benchpressgains.com
qthzb.com
mindhunter9.com
dwjqp1.com
secure-signup.net
ahaayy.com
tressesindia.com
puresybian.com
krpano-chs.com
cre8workshop.com
hdkino.org
peixun021.com
qz786.com
utahperformingartscenter.org
worldqrmconference.com
shangyuwh.com
eejssdfsdfdfjsd.com
playminecraftfreeonline.com
trekvietnamtour.com
your-business-articles.com
essaywritingservice10.com
hindusamaaj.com
joggingvideo.com
wandercoups.com
wormblaster.net
tongchengchuyange0004.com
internetknowing.com
breachurch.com
peachesnginburlesque.com
dataarchitectoo.com
clientfunnelformula.com
30pps.com
cherylroll.com
ks2252.com
prowp.net
webmanicura.com
sofietsshotel.com
facetorch.com
nylawyerreview.com
apapromotions.com
shareparelli.com
goeaglepointe.com
thegreenmanpubphuket.com
karotorossian.com
publicsensor.com
taiwandefence.com
epcsur.com
southstills.com
tvtv98.com
thewellington-hotel.com
bccaipiao.com
colectoresindustrialesgs.com
shenanddcg.com
capriartfilmfestival.com
replicabreitlingsale.com
thaiamarinnewtoncorner.com
gkmcww.com
mbnkbj.com
andrewbrennandesign.com
cod54.com
luobinzhang.com
faithfirst.net
zjyc28.com
tongchengjinyeyouyue0004.com
nhuan6.com
kftz5k.com
oldgardensflowers.com
lightupthefloor.com
bahamamamas-stjohns.com
ly2818.com
905onthebay.com
fonemenu.com
notanothermovie.com
ukrainehighclassescort.com
meincmagazine.com
av-5858.com
yallerdawg.com
donkeythemovie.com
corporatehospitalitygroup.com
boboyy88.com
miteinander-lernen.com
dannayconsulting.com
officialtomsshoesoutletstore.com
forsale-amoxil-amoxicillin.net
generictadalafil-canada.net
guitarlessonseastlondon.com
lesliesrestaurants.com
mattyno9.com
nri-homeloans.com
rtgvisas-qatar.com
salbutamolventolinonline.net
sportsinjuries.info
wedsna.com
rgkntk.com
bkkmarketplace.com
zxqcwx.com
breakupprogram.com
boxcardc.com
unblockyoutubeindonesia.com
fabulousbookmark.com
beat-the.com
guatemala-sailfishing-vacations-charters.com
magie-marketing.com
kingstonliteracy.com
guitaraffinity.com
eurelookinggoodapparel.com
howtolosecheekfat.net
marioncma.org
oliviadavismusic.com
shantelcampbellrealestate.com
shopleborn13.com
topindiafree.com
v-visitors.net
djjky.com
053hh.com
originbluei.com
baucishotel.com
33kkn.com
intrinsiqresearch.com
mariaescort-kiev.com
mymaguk.com
sponsored4u.com
crimsonclass.com
bataillenavale.com
searchtile.com
ze-stribrnych-struh.com
zenithalhype.com
modalpkv.com
bouisset-lafforgue.com
useupload.com
37r.net
autoankauf-muenster.com
bantinbongda.net
bilgius.com
brabustermagazine.com
indigrow.org
miicrosofts.net
mysmiletravel.com
selinasims.com
spellcubesapp.com
usa-faction.com
hypoallergenicdogsnames.com
dailyupdatez.com
foodphotographyreviews.com
cricutcom-setup.com
chprowebdesign.com
katyrealty-kanepa.com
tasramar.com
bilgipinari.org
four-am.com
indiarepublicday.com
inquick-enbooks.com
iracmpi.com
kakaschoenen.com
lsm99flash.com
nana1255.com
ngen-niagara.com
technwzs.com
virtualonlinecasino1345.com
wallpapertop.net
casino-natali.com
iprofit-internet.com
denochemexicana.com
eventhalfkg.com
medcon-taiwan.com
life-himawari.com
myriamshomes.com
nightmarevue.com
healthandfitnesslives.com
androidnews-jp.com
allstarsru.com
bestofthebuckeyestate.com
bestofthefirststate.com
bestwireless7.com
britsmile.com
declarationintermittent.com
findhereall.com
jingyou888.com
lsm99deal.com
lsm99galaxy.com
moozatech.com
nuagh.com
patliyo.com
philomenamagikz.net
rckouba.net
saturnunipessoallda.com
tallahasseefrolics.com
thematurehardcore.net
totalenvironment-inthatquietearth.com
velislavakaymakanova.com
vermontenergetic.com
kakakpintar.com
begorgeouslady.com
1800birks4u.com
2wheelstogo.com
6strip4you.com
bigdata-world.net
emailandco.net
gacapal.com
jharpost.com
krishnaastro.com
lsm99credit.com
mascalzonicampani.com
sitemapxml.org
thecityslums.net
topagh.com
flairnetwebdesign.com
rajasthancarservices.com
bangkaeair.com
beneventocoupon.com
noternet.org
oqtive.com
smilebrightrx.com
decollage-etiquette.com
1millionbestdownloads.com
7658.info
bidbass.com
devlopworldtech.com
digitalmarketingrajkot.com
fluginfo.net
naqlafshk.com
passion-decouverte.com
playsirius.com
spacceleratorintl.com
stikyballs.com
top10way.com
yokidsyogurt.com
zszyhl.com
16firthcrescent.com
abogadolaboralistamd.com
apk2wap.com
aromacremeria.com
banparacard.com
bosmanraws.com
businessproviderblog.com
caltonosa.com
calvaryrevivalchurch.org
chastenedsoulwithabrokenheart.com
cheminotsgardcevennes.com
cooksspot.com
cqxzpt.com
deesywig.com
deltacartoonmaps.com
despixelsetdeshommes.com
duocoracaobrasileiro.com
fareshopbd.com
goodpainspills.com
hemendekor.com
kobisitecdn.com
makaigoods.com
mgs1454.com
piccadillyresidences.com
radiolaondafresca.com
rubendorf.com
searchengineimprov.com
sellmyhrvahome.com
shugahouseessentials.com
sonihullquad.com
subtractkilos.com
valeriekelmansky.com
vipasdigitalmarketing.com
voolivrerj.com
zeelonggroup.com
1015southrockhill.com
10x10b.com
111-online-casinos.com
191cb.com
3665arpentunitd.com
aitesonics.com
bag-shokunin.com
brightotech.com
communication-digitale-services.com
covoakland.org
dariaprimapack.com
freefortniteaccountss.com
gatebizglobal.com
global1entertainmentnews.com
greatytene.com
hiroshiwakita.com
iktodaypk.com
jahatsakong.com
meadowbrookgolfgroup.com
newsbharati.net
platinumstudiosdesign.com
slotxogamesplay.com
strikestaruk.com
trucosdefortnite.com
ufabetrune.com
weddedtowhitmore.com
12940brycecanyonunitb.com
1311dietrichoaks.com
2monarchtraceunit303.com
601legendhill.com
850elaine.com
adieusolasomade.com
andora-ke.com
bestslotxogames.com
cannagomcallen.com
endlesslyhot.com
iestpjva.com
ouqprint.com
pwmaplefest.com
qtylmr.com
rb88betting.com
buscadogues.com
1007macfm.com
born-wild.com
growthinvests.com
promocode-casino.com
proyectogalgoargentina.com
wbthompson-art.com
whitemountainwheels.com
7thavehvl.com
developmethis.com
funkydogbowties.com
travelodgegrandjunction.com
gao-town.com
globalmarketsuite.com
blogshippo.com
hdbka.com
proboards67.com
outletonline-michaelkors.com
kalkis-research.com
thuthuatit.net
buckcash.com
hollistercanada.com
docterror.com
asadart.com
vmayke.org
erwincomputers.com
dirimart.org
okkii.com
loteriasdecehegin.com
mountanalog.com
healingtaobritain.com
ttxmonitor.com
nwordpress.com
11bolabonanza.com