Errores y aciertos a la hora de hacer un tr¨ªo: c¨®mo cumplir la fantas¨ªa sin convertirla en pesadilla

Maribel Verd¨², Gael Garc¨ªa Bernal y Diego Luna protagonizaron en 2001 la que fue calificada por la revista brit¨¢nica Empire como una de las escenas m¨¢s sensuales que se han visto en la gran pantalla. En este corte de Y tu mam¨¢ tambi¨¦n, pel¨ªcula dirigida por Alfonso Cuar¨®n, los tres actores -en la piel de Luisa, Julio y Tenoch, respectivamente- se dejan llevar por el alcohol, el baile y la pasi¨®n y acaban haciendo un tr¨ªo que ya es historia del cine. Todo parece ir rodado en este m¨¦nage ¨¤ trois dirigido por Luisa, la m¨¢s experta de los tres, sin embargo, a la ma?ana siguiente mirarse a los ojos se antoja m¨¢s complicado. Y es que en la teor¨ªa las cosas suelen mucho m¨¢s sencillas que en la pr¨¢ctica: hacer croquetas, dibujar un c¨ªrculo a mano alzada, patinar... o hacer realidad una fantas¨ªa sexual.

Pero no todo es como el cine, sobre todo el porno, nos ha contado. ¡°La pornograf¨ªa ha condicionado tanto que las expectativas casi nunca se corresponden con la realidad y esto puede tener consecuencias tan dr¨¢sticas como la ausencia de erecci¨®n en el hombre¡±, explica a Icon la sex¨®loga Ruth Ousset, que incide en que el sexo es un juego y como tal debe ser tomado. ¡°Hay que practicarlo sin expectativas, teniendo claro que no es como en el cine porque si no el deseo se bloquea y surgen las inseguridades", apunta.

Seg¨²n la investigaci¨®n sociol¨®gica que Control lleva a cabo todos los a?os para conocer el comportamiento sexual de los j¨®venes espa?oles, si eres hombre y tienes entre 18 y 35 a?os es muy probable que tu mayor fantas¨ªa sexual consista en hacer un tr¨ªo, pero solo el 10,50% de aquellos que fantasean con ello lo han llevado a la pr¨¢ctica. En la otra cara se encuentra el sexo anal, que dentro de las fantas¨ªas sexuales masculinas es la m¨¢s practicada (lo lleva a cabo el 45,20%, seguida del sexo virtual (35,30%) y de atar o ser atado (30,90%). ¡°La fantas¨ªa del tr¨ªo¡±, recuerda Ousset, ¡°es b¨¢sicamente masculina¡±. Esta especialista en sexualidad confiesa que en consulta solo encuentra hombres que fantasean con ello aunque admite que la mayor¨ªa no terminan llev¨¢ndolo a cabo.

La sex¨®loga y terapeuta de pareja Eva Moreno coincide en que en una pareja heterosexual los m¨¢s interesados en incorporar a una tercera persona en las relaciones sexuales suelen ser ellos y no ellas. ¡°Adem¨¢s suelen querer hacerlo con otra mujer. El porcentaje de tr¨ªos con dos hombres es mucho menor¡±, se?ala Moreno. Esto tendr¨ªa su explicaci¨®n en un estudio sobre fantas¨ªas sexuales de la Universidad de Montreal en el que los resultados tras contar con una muestra de 1.500 adultos (mitad mujeres y mitad hombres) mostraron que la mayor¨ªa de los hombres sue?an con que sus fantas¨ªas se hagan realidad, mientras que las mujeres se conforman con que esas escenas no salgan de su mente.

Tanto Ousset como Moreno vuelven a apuntar que la idealizaci¨®n del porno es muy peligrosa a la hora de hacer un tr¨ªo y recuerdan que el sexo -ya sea entre dos, tres o m¨¢s personas- siempre tiene que ser un juego divertido. Y esto no se puede perder de perspectiva. Partiendo de estas premisas, las especialistas dan las claves para que hacer realidad la que es la fantas¨ªa sexual m¨¢s recurrente en los hombres no dinamite una relaci¨®n de pareja estable, compromiso que nos hace m¨¢s vulnerables ante una pr¨¢ctica como esta. ¡°Hay que hablarlo mucho antes de hacerlo y ponerse en situaci¨®n. Ir a clubs de intercambio, aunque no se llegue a hacer nada m¨¢s que interactuar, ayuda mucho a prepararse porque ah¨ª uno ve c¨®mo se siente al observar a su pareja con otra persona. Pero sobre todo hay que hacerlo cuando la relaci¨®n est¨¢ fuerte, no como ¨²ltimo recurso para salvarla, porque m¨¢s que nunca la pareja debe comportarse como un equipo. Y ambas partes han de estar muy seguras de que quieren hacerlo, de lo contrario acabar¨¢ siendo t¨®xico para la relaci¨®n y solo conllevar¨¢ reporches", afirma Eva Moreno.

Estas son las reglas de oro para hacer un tr¨ªo bien sin destruir tu pareja en el intento

1. Si es una pareja la que quiere hacer el tr¨ªo debe pensar si prefiere que la tercera persona sea un desconocido que les guste a los dos. Las especialistas recomiendan que sea as¨ª porque es m¨¢s f¨¢cil desvincularse emocionalmente de alguien que al que no se conoc¨ªa previamente.

2. Hablar antes del tipo de protecci¨®n que se va a usar para evitar enfermedades de transmisi¨®n sexual. ¡°Parece una obviedad, pero se dan muchos casos en los que no toman ninguna medida para prevenir ETS. Suele ocurrir cuando dos de los miembros son una pareja heterosexual que ya se protege con la p¨ªldora o el anillo y no cae en la cuenta de que eso no es suficiente para proteger y protegerse de la tercera persona. Lo m¨¢s recomendable en un tr¨ªo formado por dos mujeres y un hombre ser¨ªa usar el preservativo femenino, el problema es que no siempre es f¨¢cil encontrar d¨®nde comprarlo¡±, comenta Ousset.

3. Decidir si las tres personas van a interactuar entre ellas. Ruth Ousset lo explica: ¡°Cuando el tr¨ªo es entre dos hombres y una mujer encuentro en muchas ocasiones que no quieren tener contacto entre ellos y esto es mejor comentarlo antes de empezar para no fastidiar el ambiente estando en faena. Otra cosa que se da mucho es que uno de los tres solo quiera mirar a los otros dos mientras tienen relaciones sexuales sin participar de ellas¡±.

4. Establecer una serie de normas con las que las tres partes est¨¦n conformes. Las especialistas explican a Icon que si dos de los implicados son pareja el amor rom¨¢ntico suele hacer acto de aparici¨®n poniendo reglas como que la tercera persona no se quede a dormir con ellos o que no est¨¦ permitido volver a hacer un tr¨ªo con la misma tercera persona. Tambi¨¦n es aconsejable que la pareja tenga una palabra de seguridad que puedan emplear cuando no est¨¦n a gusto.

5. Es important¨ªsimo saber comunicar c¨®mo te est¨¢s sintiendo al hacerlo. ¡°Mucha gente se siente desplazada durante el tr¨ªo y lo que hay que hacer en esos casos es explicar lo que nos est¨¢ pasando para tratar de reconducir la situaci¨®n y solucionarlo¡±, afirma Ousset. ¡°Lo importante es no callarse y si algo no est¨¢ gustando decirlo¡±, a?ade Moreno.

6. No hay que compararse. ¡°Esto es algo que les ocurre sobre todo a los hombres cuando hacen un tr¨ªo donde otro de los integrantes tambi¨¦n es hombre. Vivimos en una sociedad falocentrista y el tama?o del pene es algo que les preocupa mucho a los hombres, es un tema cultural que tambi¨¦n se ve en los vestuarios masculinos de los gimnasios¡±, argumenta Ousset. Por otro lado, ¡°ver a tu pareja disfrutar con otra persona es muy complicado y es algo para lo que hay que estar preparado porque si no pueden surgir muchas inseguridades¡±, anota Moreno.

7. Es recomendable que los tres implicados queden previamente en un lugar neutral para conocerse y pautar las normas. En este encuentro, adem¨¢s, conviene hablar de las pr¨¢cticas sexuales que se quieren llevar a cabo y de la jugueter¨ªa sexual que se va a usar.

8. Consensuar con la pareja y con la tercera persona los l¨ªmites que no se quieren pasar y las cosas que nunca se han probado pero que no importar¨ªa llevar a cabo por primera vez durante el tr¨ªo. ¡°Poner l¨ªmites es necesario para no arrepentirse despu¨¦s de haberlo hecho y que no surjan posibles reproches¡±, se?ala Moreno.

9. Por ¨²ltimo, y no menos importante: hay que saber re¨ªrse de uno mismo. ¡°Esto ayuda a normalizar la situaci¨®n y a aliviar tensiones. Adem¨¢s, si no hay humor en la cama falta algo¡±, confirma Ruth Ousset.

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