La actitud de los padres, esencial para que los ni?os usen bien las redes sociales

Una situaci¨®n de confinamiento es, sin duda, complicada, y cuanto m¨¢s para los ni?os. Acabamos de pasar una cuarentena muy estricta, dadas las circunstancias sanitarias, y parece que la segunda ola de la pandemia provocada por la covid-19 no cesa, por los que nos vemos obligados a un nuevo confinamiento, que cada d¨ªa se torna un poco m¨¢s severo. Un estado en el que la casa es nuestro refugio, y en ella, aumentan todas nuestras actividades, tanto laborales como escolares o de ocio, sobre todo, para los m¨¢s peque?os, quienes m¨¢s necesitan de esto ¨²ltimo, pero al aire libre, en la naturaleza, y en convivencia con sus iguales, tal y como expresan numerosos estudios sobre Psicolog¨ªa Ambiental. Y esto escasea.

De esta forma, y con la preocupaci¨®n que conlleva para los padres, los ni?os quienes comienzan su etapa adolescente, se vuelcan, refugian y recurren m¨¢s a las redes sociales. El uso del WhatsApp, Instagram, Facebook, y sobre todo Tik Tok, que se ha convertido en la app m¨¢s descargada del 2020, seg¨²n la herramienta de motorizaci¨®n Sensor Tower, y que causa furor precisamente entre el p¨²blico m¨¢s joven, hace que aumenten las horas y que los ni?os est¨¦n m¨¢s activos y dependan m¨¢s de estas formas de comunicaci¨®n para socializar y entretenerse. Un tema no exento de pol¨¦mica, que puede hacer que aumente la codependencia emocional al usar mucho m¨¢s tiempo la tecnolog¨ªa por parte de los ni?os e, incluso, aunque ya en casos extremos, puedan padecer abusos o ciberacoso, lo cual les repercutir¨ªa de inmediato y negativamente en su salud mental.

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Y as¨ª, un estudio reciente publicado en el Journal of Adolescent Health acaba de profundizar en este tema, y los hallazgos son reveladores por parte de los expertos, quienes aseguran que pueden ser un alivio para todos los adultos preocupados por el uso intensivo de las redes sociales por parte de los adolescentes durante la pandemia de coronavirus. Y es que, el uso diario de las redes sociales no es un factor de riesgo s¨®lido ni constante de s¨ªntomas depresivos en los adolescentes.

Tal y como argumenta uno de los autores del estudio, Noah Kreski, epidemi¨®logo de la Universidad de Columbia en Nueva York: ¡°Cada vez los ni?os est¨¢n m¨¢s activos en las redes sociales, y particularmente durante la pandemia, ya que, en cierta forma, tienen que depender de Instagram, Tiktok y otras plataformas para mantenerse en contacto con sus amigos¡±, comenta. ¡°Nuestra investigaci¨®n no ha encontrado evidencias convincentes que sugieran que el uso de las redes sociales aumente el riesgo de s¨ªntomas depresivos en los adolescentes¡±, contin¨²a.

M¨¢s padres presentes y familias unidas frente a los s¨ªntomas depresivos de sus hijos

Al final, los m¨¢ximos responsables de la educaci¨®n y crianza de los hijos son los padres, y ellos mismos se dan cuenta de c¨®mo afrontan, gestionan y reaccionan frente a todo lo que ocurre en su hogar. As¨ª, mientras los ni?os consideren a sus progenitores como figuras de referencia, o modelos a quien seguir en la educaci¨®n, ser¨¢ crucial que se fijen normas en el uso de la tecnolog¨ªa, como cualquier otra cosa m¨¢s entre las reglas a seguir.

Tal y como explican Alexandra Hamlet, psic¨®loga cl¨ªnica en el Child Mind Institute, tampoco tienen evidencias s¨®lidas de que las redes sociales en realidad causen depresi¨®n a los ni?os, aunque s¨ª hay se?ales que advierten cuando podr¨ªan estar afect¨¢ndoles de forma negativa. ¡°Los padres deben comunicarse regularmente con sus hijos sobre el uso que hacen de las redes sociales, para asegurarse de que sea positivo y saludable y, en caso de que no lo sea, poder guiarlos para cambiarlo¡±, comenta.

¡°Mientras menos tiempos est¨¦s conectado con los seres humanos de una manera profunda y emp¨¢tica, menos obtendr¨¢s los beneficios de una interacci¨®n social¡±, contin¨²a. Es decir, los padres que hablan, e intentar profundizar en lo que sienten sus hijos de manera regular, har¨¢s que los ni?os no sientan tanta necesidad de acudir a otras plataformas. ¡°El uso diario de las redes sociales no capta las diversas formas en que los adolescentes las usan, que pueden ser tanto de forma positiva como negativa, y seg¨²n el contexto social¡±, argumenta.

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