La espiritualidad en la crianza de los hijos

En un mundo tan interconectado, entendemos por excesos precisamente la sobreestimulaci¨®n que un ni?o hoy en d¨ªa puede experimentar en casi cualquier ¨¢rea y actividad de su vida diaria. Sobre todo, en el uso de la tecnolog¨ªa y las redes sociales. La inmediatez, la satisfacci¨®n instant¨¢nea y la rapidez con la que se suceden los d¨ªas, parece no dejar hueco para el desarrollo interno, en un momento en el que, parad¨®jicamente, aumentan los centros de relajaci¨®n cuerpo y mente, como el yoga o la meditaci¨®n para ni?os, una de las muchas pr¨¢cticas que pueden fomentar la crianza de ni?os m¨¢s espirituales.

Y es que, existen muchas formas de criar a un ni?o en el plano espiritual sin necesidad de vincularles en una creencia religiosa espec¨ªfica, sino simplemente criarles en un conocimiento m¨¢s profundo de s¨ª mismos, en armon¨ªa, paz y tranquilidad. Porque, ?cu¨¢ntas veces hemos escuchado aquello de que los padres no persuadir¨¢n a sus hijos hacia ninguna religi¨®n hasta que ellos mismos tengan la edad suficiente como para decidir por s¨ª mismos? Sin embargo, esto podr¨ªa ser un error en cuanto a que, los ni?os pueden percibir que si no se les ha educado en ello ser¨ªa porque no se trata de un tema lo suficientemente importante o indispensable en sus vidas.

M¨¢s informaci¨®n

Educar en empat¨ªa para reducir la violencia y aumentar la felicidad

Pedagog¨ªa verde: aprender y crecer en el amor por la naturaleza

As¨ª, en un estudio llevado a cabo por psic¨®logos del Spirituality Mind Body Institute, explican el v¨ªnculo tan positivo a nivel cient¨ªfico existente entre la espiritualidad y la salud mental de los ni?os, en el que llegaron a la conclusi¨®n de que, aquellos m¨¢s desarrollados en esp¨ªritu tienen un 40% menos de probabilidades de usar y abusar de sustancias, un 60% menos de estar deprimidos en la adolescencia, y un 80% menos de probabilidades de tener relaciones sexuales peligrosas o sin protecci¨®n en comparaci¨®n con otros adolescentes.

Actitudes de los padres para criar ni?os m¨¢s espirituales

Para el pediatra y profesor de la Universidad de Medell¨ªn, en Colombia, Fernando G¨®mez Ram¨ªrez, la crianza de un ni?o espiritual es algo fundamental para relacionarle con el mundo, otorgarle un significado y un sentido a la existencia, para establecer un puente com¨²n entre las personas. ¡°La opci¨®n de educar espiritualmente a un ni?o es una tarea fascinante para los padres, y aunque no existen f¨®rmulas sencillas para el cultivo espiritual, hay algunas orientaciones¡±, explica.

¡°El desarrollo espiritual es un proceso natural que ocurre espont¨¢neamente si el ni?o encuentra apoyo y circunstancias apropiadas y, por el contrario, cuando este desarrollo se suprime o se obstaculiza, privar¨¢ al ni?o de los recursos para el disfrute pleno de su existencia como persona humana¡±, contin¨²a.

As¨ª, entre algunas de las orientaciones de este experto para guiar a nuestros hijos son, en primer lugar, crear confianza con el ni?o. ¡°El ni?o necesita sentirse seguro para poder explorar. Cuando comienzan a apreciar la naturaleza, surgen entonces las preguntas sobre quien hizo la luz del sol, por qu¨¦ llueve, etc¨¦tera, escalones importantes en la formaci¨®n de la dimensi¨®n espiritual¡±, prosigue. Cultivar la libertad es otro de los pilares fundamentales para que los ni?os puedan expresar sus ideas, resolver sus dudas, para que aumente su sentido de libertad en un ambiente de di¨¢logo y respeto mutuo. Demostrar inter¨¦s en su vida, en el sentido de invertir tiempo, cari?o y sinceridad en todas las ¨¢reas de su vida e inculcarles la resiliencia ante sus desaf¨ªos.

En definitiva, y para el psic¨®logo experto en familia, David J. Bredehoft, en su reciente publicaci¨®n How much is too much?, los padres pueden educar perfectamente a sus hijos en la espiritualidad, pero la tarea es un desaf¨ªo. ¡°Los padres deben estar atentos, porque el exceso es la nueva normalidad y el materialismo en nuestra cultura es uno de los principales culpables de alimentar el impulso de excederse. Adem¨¢s, el exceso de indulgencia y el materialismo en la ni?ez se convierten en importantes obst¨¢culos para la espiritualidad¡±, argumenta.

Para saber si vamos por el buen camino, para este experto resulta crucial notar ciertas actitudes en el ni?o como son la curiosidad, que el ni?o emane una sensaci¨®n de paz, que tenga sensaci¨®n de asombro, empat¨ªa hacia los dem¨¢s y en sus sufrimientos, resistencia, optimismo, que tenga un profundo sentido de empat¨ªa con el sufrimiento de los dem¨¢s, sentido de pertenencia y que se sienta conectado con los otros.

Puedes seguir De mamas & de papas en Facebook, Twitter o suscribirte aqu¨ª a la Newsletter.