?Existen realmente los ni?os y ni?as altamente sensibles?

Somos seres sensibles. Cada ni?o y ni?a es un mundo, y en ocasiones pretendemos entenderlos y formarlos por el mismo patr¨®n. Es por eso que, sin querer queriendo, tendemos a tratarlos como normales o especiales, dependiendo de c¨®mo respondan a lo que socialmente hemos etiquetado o encajonado. Pero la normalidad es totalmente subjetiva, es por eso que la sensibilidad est¨¢ en disputa. Qu¨¦ es lo corriente, lo que se espera, lo que se pretende emocionalmente de ellos. ?Existen realmente ni?os insensibles, normales o Altamente Sensibles?

M¨¢s informaci¨®n

¡°El distanciamiento social es duro para los ni?os. Necesitan abrazos. Y esto, a la larga, podr¨ªa afectar a su salud mental¡±

Autocontrol: c¨®mo ayudar a los ni?os a gestionar sus impulsos

Mamen Bueno es psic¨®loga psicoterapeuta, trabaja en Gaztambide17 y en la plataforma Criar con Sentido Com¨²n, ella nos cuenta sobre la sensibilidad: ¡°Es una facultad que tiene todo ser vivo por el hecho de percibir est¨ªmulos. Todas las personas somos sensibles y detectamos m¨²ltiples est¨ªmulos. Es cierto que cada ni?o (luego adulto) puede tener diferentes maneras de sentir. Es como un term¨®metro, los hay m¨¢s precisos que otros, unos pueden detectar gradientes de temperatura m¨¢s sutiles que el resto, pues con la percepci¨®n de est¨ªmulos pasa igual¡±.

Entonces, ?qu¨¦ se considera Alta Sensibilidad en un ni?o? Manuela P¨¦rez es psic¨®loga y la Presidenta de la Asociaci¨®n de Profesionales dedicados a la Alta Sensibilidad: ¡°Hablamos de ni?os que sienten la vida de forma m¨¢s intensa. Suelen dar vueltas a las situaciones generando razonamientos l¨®gicos y r¨¢pidos. Gracias a esta capacidad son m¨¢s veloces de pensamiento. A veces se comportan de forma inesperada debido a una sobrecarga de estimulaci¨®n. Necesitan m¨¢s tiempo de descanso mental para sentirse en forma. Adem¨¢s se dan cuenta f¨¢cilmente de c¨®mo se sienten los dem¨¢s. Y tambi¨¦n son m¨¢s sensibles a determinados est¨ªmulos sensoriales, como luces, ruidos y olores. Se deben dar todas estas caracter¨ªsticas, en mayor o menor medida, para que se pueda considerar a un ni?o como PAS (Persona con Alta Sensibilidad)¡±.

Pablo Villagr¨¢n se considera padre de un ni?o Altamente Sensible, adem¨¢s es editor del Universopas, la web en la que trata sobre el tema. Cuenta que el sistema nervioso de su hijo recoge m¨¢s informaci¨®n de sus sentidos, percibe los olores y los sonidos de manera m¨¢s aumentada, tanto los agradables como los desagradables. Y, desde el punto de vista emocional, cree que tiene una gran capacidad emp¨¢tica y que sus emociones suelen estar aumentadas. Pablo piensa que, aunque cada ni?o Altamente Sensible es diferente, son reflexivos, con gran imaginaci¨®n, de intensa emocionalidad. ¡°Sienten las injusticias muy profundamente, la mayor¨ªa son introvertidos, con una inteligencia desarrollada gracias a que son muy despiertos a los est¨ªmulos¡±. Manuela P¨¦rez se?ala que algunos ni?os llaman la atenci¨®n por su manera de comportarse: ¡°Por ejemplo, hacen preguntas que no esperas por su edad. Durante los primeros a?os en el colegio pueden parecer distra¨ªdos, pero en realidad est¨¢n dando cabida a su rica imaginaci¨®n. A medida que van creciendo se convierten en l¨ªderes en grupos donde se sienten c¨®modos. O bien pueden sentirse desolados cuando est¨¢n con personas menos sensibles. Necesitan su tiempo para la creatividad. Algunos ni?os dibujan realmente bien, otros disfrutan much¨ªsimo con la m¨²sica y la mayor¨ªa consigue el ¨¦xito en aquello que le gusta lo suficiente. Suelen tener gran habilidad para el lenguaje, pero solo lo demuestran cuando est¨¢n felices y con las personas que ellos deciden¡±.

Mamen Bueno ofrece la siguiente reflexi¨®n: ¡°Creo que hay ni?os considerados Alta Sensibilidad porque se alejan de nuestras proyecciones o idealizaciones, y por lo tanto requieren de un gran ajuste por nuestra parte entre lo ideal y lo real. Tenemos prototipos muy marcados, y considero que lo ¡°normal¡± es la diversidad. Les hacemos un flaco favor calificando a ni?os como ¡°normales¡± o no ¡°normales¡±. Cada ni?o es ¨²nico, y como tal hay que tratarles, con sus peculiaridades, aunque estas nos resulten inc¨®modas o m¨¢s demandantes. O simplemente no sean como hab¨ªamos idealizado¡±. Tambi¨¦n nos invita a conocer las particularidades de nuestros hijos y aceptarlas. Intentar acompa?arlos equilibrando o compensando sus potencialidades y sus vulnerabilidades. ¡°Pero no desde el ser diferentes o especiales, sino desde a lo que deber¨ªamos tender todas y todos, acompa?ar la infancia sin encajarlos en modelos¡±.

La psic¨®loga Manuela P¨¦rez cree que los padres y madres de ni?os PAS deben tener en cuenta que lo m¨¢s importante para sacar lo mejor de ellos es generar un ambiente en el que estos menores se sientan seguros y respetados. ¡°Deben respetar su sensibilidad. Pensar que sensibilidad no es sin¨®nimo de debilidad ni mucho menos¡±. Afirma que para estimularlos es necesario fomentar su creatividad. ¡°Es funci¨®n de la familia observar qu¨¦ potencialidad tiene el menor y buscarle alternativas extraescolares, o bien permitirles buscar los momentos adecuados para dibujar, leer, escuchar m¨²sica, etc.¡± Explica que, ante conductas que puedan parecer extra?as, hay que buscar el origen. Los padres y madres deben mostrarse pacientes y seleccionar muy bien las medidas para corregir al menor, evitando el castigo. ¡°Una sola y severa mirada puede ser para los menores m¨¢s sensibles, tan efectiva como un duro castigo. Son m¨¢s sutiles y perciben con rapidez, pero tambi¨¦n les hace m¨¢s da?o todo. Es como tener la piel m¨¢s fina, para lo bueno y para lo malo¡±. Considera trascendental que los padres est¨¦n atentos a su autoestima y ense?arles a identificar personas t¨®xicas para ellos, pero sin forzar sus relaciones ni elegir por ellos. Y, por ¨²ltimo, es fundamentar identificar su talento para poder orientales y darles las herramientas necesarias para el ¨¦xito en el futuro.

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