Quitar el pa?al en verano: mitos y realidades de que este sea el mejor momento para hacerlo

La retirada del pa?al es un momento evolutivo fundamental en la vida de todo ni?o (y tambi¨¦n de sus padres). Es un proceso complicado y, normalmente, largo, que requiere de mucho aprendizaje y, sobre todo, de mucha paciencia. Seg¨²n los expertos, la edad ideal para comenzar a quitar el pa?al a nuestro hijo es entre los dos y los tres a?os. Sin embargo, ¡°es importante tener en cuenta que esto es algo gen¨¦rico y que no tiene por qu¨¦ ser as¨ª. Cada ni?o tiene sus ritmos y es imprescindible respetarlos¡±, explica Alicia Rojas, psic¨®loga. Resulta com¨²n escuchar que la mejor ¨¦poca del a?o para la retirada del pa?al es el verano, pero, ?por qu¨¦?

¡°El verano es la ¨¦poca en la que menos ropa llevamos, lo que va a jugar a nuestro favor a la hora de cambiar al ni?o si se producen posibles escapes (algo que pasar¨¢) y nos ser¨¢ mucho m¨¢s f¨¢cil poder cambiarlo¡±, explica Rojas. Adem¨¢s, ¡°es la etapa previa al inicio del colegio, por lo que ser¨¢ de gran ayuda si empieza esta nueva ¨¦poca de su vida con un hito m¨¢s aprendido. El hecho de estar de vacaciones tambi¨¦n es un factor que nos va a beneficiar a la hora de comenzar a quitar el pa?al¡±, a?ade. Esto se debe a que los padres tienen m¨¢s tiempo libre y pueden estar m¨¢s con ellos. Al estar m¨¢s pendientes del proceso que van a comenzar, les pueden acompa?ar mejor: ¡°Esto, a?adido a la disminuci¨®n del estr¨¦s, va a hacer que tengamos mucha m¨¢s paciencia y un mejor estado emocional para acompa?arlos en su nueva aventura¡±.

?Qu¨¦ hay de verdad en esto? ?Es el verano el mejor momento?

Lo que no es del todo cierto es que ese cambio tenga que darse precisamente en verano. ¡°El mejor momento no tiene por qu¨¦ ser el verano. Es verdad que es la ¨¦poca que nos ofrece una serie de ventajas que hace que el proceso sea m¨¢s sencillo o llevadero, pero esto no significa que tenga que darse necesariamente ah¨ª¡±, incide la experta. El momento id¨®neo es cuando el ni?o se encuentre preparado para ello: ¡°Es un proceso que tiene que hacerse siguiendo y respetando los ritmos de cada ni?o, sin prisas¡±.

?C¨®mo se sabe entonces si el ni?o est¨¢ preparado para dejar de utilizar el pa?al? Estas son algunas se?ales que pueden indicar que el menor ya est¨¢ pidiendo dar el siguiente paso para hacerse mayor:

1. Si pide que se le cambie el pa?al o avisa de que est¨¢ sucio.
2. Si hace gestos de que le molesta el pa?al (por ejemplo, arrancarlo o tocarlo m¨¢s de la cuenta).
3. Si ¨¦l mismo avisa de que va a hacer pis o caca.
4. Si el tiempo que pasa en manchar el pa?al es mayor.
5. Si muestra m¨¢s inter¨¦s en acompa?ar a los adultos al ba?o.

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Retirada del pa?al en ni?os.

?Qu¨¦ hay que hacer?

La psic¨®loga enumera varias pautas acerca de c¨®mo proceder en el cambio de pa?al:

1. Explicar al ni?o el proceso. Es el primer paso y el m¨¢s importante. Si ¨¦l puede entender qu¨¦ va a hacer y c¨®mo lo va a hacer, el proceso va a resultar mucho m¨¢s sencillo, ya que poco a poco lo ir¨¢ comprendiendo e integrando. Siempre es m¨¢s f¨¢cil hacer algo que conoce o se le ha explicado a algo desconocido. Aqu¨ª puede ayudar alg¨²n libro o cuento infantil que hable sobre el proceso de la retirada del pa?al (por ejemplo, Cada animal con su orinal, ?Puedo mirar tu pa?al?, o Pepo y su orinal).
2. Comprar juntos un orinal o un reductor para el ba?o. Durante la explicaci¨®n previa, hay que contarle al ni?o que va a dejar de hacer sus necesidades en el pa?al para pasar a hacerlo en el ba?o, como lo hacen los mayores. Por ello, es importante mostrarle d¨®nde lo va a tener que hacer y, de nuevo, explicarle c¨®mo hacerlo. Los padres tienen que ser un modelo para los hijos durante todo el proceso. Si es posible, hacerle part¨ªcipe de esto comprando juntos el orinal.
3. Comprar ropa interior. Puede ser desde las ¡°bragas-pa?al¡± hasta ropa interior que utilizar¨¢ una vez se le retire el pa?al. Esto va a ayudar al ni?o a ir cogiendo poco a poco el h¨¢bito de llevar una nueva prenda y de hacer el gesto de subir y bajar el calzoncillo o la braguita. Igual que con la adquisici¨®n del orinal, que el ni?o pueda colaborar en la compra de estas prendas le motivar¨¢ mucho.
4. Indicarles que tienen que avisar cuando quieran hacer pis o caca. Decirles que cada vez que sientan que quieren hacer sus necesidades, que avisen y se les ayudar¨¢, o que directamente vayan al orinal.
5. Preguntarles con frecuencia si tienen ganas de ir al ba?o, con el objetivo de evitar escapes. Si dice que s¨ª, los padres pueden acompa?arle al ba?o o llevarle al orinal. Adem¨¢s, pueden fomentar esto preguntando al ni?o, por ejemplo: ¡°Y ahora que tienes ganas, ?qu¨¦ tendr¨ªas que hacer?¡±, para que poco a poco vaya por s¨ª solo uniendo cabos.
6. Crear unos horarios y rutinas de ir al ba?o. Intentar que todos los d¨ªas, a la misma hora aproximadamente, vaya al servicio. Por ejemplo, al despertarse o antes de irse a dormir, sentarle en el orinal por si quiere hacer sus necesidades. Si est¨¢ sentado durante unos minutos y no hace nada, intentarlo en un rato o probar a otra hora diferente. Si coge rutinas le ser¨¢ mucho m¨¢s f¨¢cil ir teniendo el h¨¢bito.
7. Involucrar al ni?o cuando los padres van al ba?o. Los ni?os aprenden imitando. Por ejemplo, se puede invitar al ni?o a que les acompa?e cada vez que vayamos al servicio y as¨ª poco a poco se ir¨¢ acostumbrando a lo que hay que hacer. Dejarle que vaya probando y experimentando este nuevo h¨¢bito, dejando que tire de la cadena, baje la tapa del inodoro, entre otras.
8. Motivarle y reforzarlo mucho. Cada peque?o logro tiene que ser celebrado. Desde si lo consigue hasta si lo ha intentado. Y hacerlo desde el cari?o, la cercan¨ªa y la diversi¨®n. Por ejemplo, con frases como: ¡°?Qu¨¦ bien que has conseguido hacer caca t¨² solito, ?qu¨¦ mayor eres!¡±.

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