El enga?o de la perfecci¨®n: lo que no te cuentan los gur¨²s de la felicidad

El mes pasado escrib¨ª en este peri¨®dico un art¨ªculo que se hizo viral en el que explicaba que llevaba 20 a?os apuntando mi felicidad. Estuve leyendo los comentarios con curiosidad para ver qu¨¦ piensa la gente del tema, y me he encontrado justo lo que dec¨ªa en mi post que hab¨ªa que evitar: gur¨²s de la felicidad por todas partes. Algunos me aconsejan que deje de ser tan negativo, otros, que lo que tengo que hacer es mirar en mi interior, otros, que deje de depender de los dem¨¢s para ser feliz. C¨®mo no me hab¨ªa dado cuenta.

Obviamente, en estos 20 a?os he tratado con este tipo de personas muchas veces y estoy ya curado de espanto. La mayor¨ªa de ellos te dicen con mucha seguridad c¨®mo ser feliz cuando a ellos les va bien, y cuando les va mal, desaparecen. Hace a?os encontr¨¦ una pareja as¨ª y casi me convencen. Parec¨ªa que todo les iba bien, que nunca discut¨ªan y me daban consejos continuamente, algo que me hac¨ªa sentir algo imperfecto. Extra?amente, cada cierto tiempo desaparec¨ªan de mi vida sin avisar y a los meses volv¨ªan con historias de autoconocimiento, superaci¨®n personal y ¨¦xito. Con el tiempo se separaron y descubr¨ª que en esas rachas en las que no me llamaban en realidad estaban enfadados y en varias de ellas hab¨ªan estado a punto de divorciarse. En otras palabras, no me llamaban porque les daba verg¨¹enza reconocer que, despu¨¦s de tanto consejo, eran tan imperfectos como yo.

Tras dos d¨¦cadas cruz¨¢ndome gente as¨ª ya no me trago m¨¢s esa historia de que t¨² s¨ª has logrado la felicidad porque te fijas en los peque?os placeres de la vida y yo no. M¨¢s bien escucha t¨² mi consejo: cuando te vaya bien en la vida ten un poco de humildad con los que est¨¢n mal, porque t¨² has estado ah¨ª y volver¨¢s a estarlo.

Que me la intenten colar a m¨ª es lo de menos, lo que me preocupa es que hay j¨®venes inexpertos en nuestras redes sociales que absorben estas historias como esponjas y acaban pensando que son los ¨²nicos que tienen problemas en la vida. Amigo, date cuenta, el art¨ªculo que escrib¨ª se hizo viral porque en ¨¦l expreso verdades que todo el mundo siente, pero pocos se atreven a decir: que la paternidad es dif¨ªcil, que he sido infeliz y lo sigo siendo. Si la gente no lo sintiera como yo, el texto no habr¨ªa llegado a ninguna parte.

Curiosamente, muchos periodistas me dicen que tengo valor por abrirme tanto, algo que me sorprende, ?por qu¨¦ no deber¨ªa abrirme si es lo que siento?, ?ocultan los dem¨¢s sus verdaderos sentimientos?, ?c¨®mo conecta la gente con los dem¨¢s si no les pueden contar sus luchas internas? Yo no conozco otra manera, y la verdad es que en general ser sincero con lo que siento me ha tra¨ªdo muchos amigos que encontraron en m¨ª por fin alguien que siente lo mismo que ellos. Os invito a hacer lo mismo.

La ¨²ltima frase de mi ¨²ltimo art¨ªculo dec¨ªa ¡°dejemos de enga?arnos entre nosotros¡±, pero a la vista de las reacciones a mi art¨ªculo quiero reforzar ese mensaje:

• Si cada viernes al volver borracho a casa sientes que nadie te va a querer nunca, debes saber que todos hemos pasado por esos sentimientos.
• Si no te entiendes con tus padres, todos hemos estado ah¨ª.
• Si en la primera noche de sexo no se te levanta por los nervios, aunque nadie lo admita, es algo que nos ha pasado a todos.
• Si verte en esa foto te ha bajado la autoestima, bienvenido al club.
• ?Tienes problemas continuos con tu pareja?, cr¨¦eme, no eres el ¨²nico.
• ?Sientes que tu vida es mon¨®tona y aburrida comparada con la de todos los dem¨¢s?, ya somos dos.

En definitiva: a-c¨¦p-ta-te. Lo que llevas dentro lo llevamos todos y tiene una funci¨®n natural, por eso lo sientes. No s¨¦ de qu¨¦ otra manera decirlo para que siga en tu mente una vez dejes de leer esto y te enfrentes a este mundo de falsos charlatanes. No les hagas caso.

Alejandro Cencerrado es f¨ªsico, experto en Big Data, analista del Instituto de la Felicidad de Copenhague y autor del libro ¡®En defensa de la infelicidad¡¯.

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