Solo el 7,9% de los menores madrile?os desayuna de forma equilibrada
El 96,3% desayuna pero de forma demasiado r¨¢pida y desequilibrada.- La primera comida del d¨ªa debe aportar 20% de la energ¨ªa
El desayuno es una comida muy importante para los menores y debe contener 20% del aporte energ¨¦tico del d¨ªa. Seg¨²n un estudio presentado hoy por el Defensor del Menor en la Comunidad de Madrid 96,3% de los estudiantes madrile?os preguntados, de entre 9 y 13 a?os, s¨ª desayunan y dos de cada tres, un desayuno preparado por su madre.
Pero solo 7,9% de los menores empieza el d¨ªa de forma equilibrada tomando leche, cereales y fruta. El estudio muestra, adem¨¢s, que muchos dedican poco tiempo a la comida y que lo hacen en un entorno poco apropiado. La recomendaci¨®n es tomar el desayuno con tiempo suficiente y en compa?¨ªa -en la medida de lo posible en un marco familiar y agradable-. Seg¨²n las respuestas de los 440 ni?os y ni?as consultados para hacer el informe, el 21% desayuna solos y m¨¢s del 35% lo hace viendo la televisi¨®n.
El Defensor ha presentado el estudio con la Federaci¨®n de Diab¨¦ticos Espa?oles para saber cuales son los h¨¢bitos alimentarios que los menores mantienen durante la ma?ana. Una mala alimentaci¨®n durante los primeros a?os de vida es un factor de riesgo para desarrollar enfermedades como la obesidad o la diabetes tipo 2.
En el mismo acto, celebrado esta ma?ana en el sal¨®n de actos de la Asamblea de Madrid, las dos organizaciones han presentado la gu¨ªa Te acaban de decir que tienes diabetes, dirigida a adolescentes y padres, para que puedan afrontar adecuadamente y con la suficiente informaci¨®n los momentos siguientes al diagn¨®stico, cuando el enfermo se ve por primera vez en el hospital, desconcertado y sin saber a qu¨¦ se enfrenta. Seg¨²n ha indicado el presidente de la Federaci¨®n de Diab¨¦ticos de Madrid, ?ngel Cabrera, en la Comunidad de Madrid hay 450.000 diab¨¦ticos de los cuales de 35.000 a 40.000 son menores de 18 a?os.
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