¡®Esplaix¡¯ i ¡®glugluglu¡¯ contra els cops de calor

Esplaix, glugluglu i?zzzzz. Aquests s¨®n els consells de la Generalitat per combatre els efectes de l'onada de calor que afecta aquests dies tota la Pen¨ªnsula i Balears. El Departament de Salut fa servir onomatopeies per recordar les indicacions que els ciutadans han de tenir en compte davant d'episodis d'altes temperatures. Aix¨ª, per evitar l'ufff que acompanya els fogots causats per la calor, cal hidratar-se ¡ªglugluglu?s'assembla el so de la ingesta d'aigua¡ª, refrescar-se ¡ªesplaix?fa pensar en una capbussada¡ª i fer pauses i descansar quan es treballa sota el sol ¡ªel?zzzz?de quan es dorm¡ª. L'any passat, 65 persones van patir un cop de calor a Catalunya i 28 van morir.

Les temperatures extremes passen factura a la salut. Igual que a l'hivern, quan les autoritats sanit¨¤ries despleguen un dispositiu preventiu contra la baixada del term¨°metre ¡ªvacunar-se de la grip, mantenir la llar a una temperatura adequada, etc.¡ª, l'arribada d'una onada de calor a l'estiu ha obligat el Departament de Salut a refor?ar la vigil¨¤ncia i les recomanacions per evitar efectes adversos en la poblaci¨®. El principal risc davant de l'augment de les temperatures s¨®n els cops de calor, un trastorn?potencialment greu, que es caracteritza per una temperatura corporal per sobre dels 40 graus, pols r¨¤pid i fort, marejos, n¨¤usees i confusi¨®.

Per combatre aquests trastorns, el Departament de Salut ha llan?at una curiosa campanya en qu¨¨ recorda la necessitat de beure aigua o sucs de fruites naturals de manera constant, refrescar les zones exposades al sol cada cert temps, protegir-se del sol amb crema solar i evitar l'exposici¨® i les activitats a l'aire lliure en les hores de m¨¦s temperatura. "Afecten m¨¦s les variacions en la temperatura que no pas la calor sostinguda. El cop de calor implica una afectaci¨® en el sistema nervi¨®s central que pot derivar en convulsions i un frac¨¤s de l'organisme", ha apuntat el secretari de Salut P¨²blica de la Generalitat, Joan Guix.

Els col¡¤lectius de risc s¨®n la gent gran, els menors de quatre anys, les persones amb discapacitat i els malalts cr¨°nics. Per¨° Salut P¨²blica tamb¨¦ ha posat el focus en els treballadors exposats a ambients calorosos i les persones que fan activitat f¨ªsica a l'exterior. "El 2003 es van comen?ar a comptabilitzar els casos de cop de calor. La mortalitat aquell any va ser un 53% m¨¦s elevada que el 2002 i els ingressos programats van augmentar un 7,5%. Des de llavors, sol¨ªem tenir entre un i tres morts cada any, fins al 2018, quan es va produir el salt important. I est¨¤vem acostumats al fet que els afectats fossin gent gran i nadons, per¨° va canviar el patr¨®: hi havia m¨¦s gent de mitjana edat que estava fent activitats a l'aire lliure", ha relatat Guix.

Salut ha assegurat que el Departament de Treball i els inspectors han refor?at la vigil¨¤ncia per evitar riscos en el col¡¤lectiu de treballadors que exerceixen al sol. A m¨¦s, davant de l'onada de calor que s'inici? sobre Catalunya, alguns municipis com Sant Cugat i Terrassa han obert les piscines municipals de manera gratu?ta per facilitar l'acc¨¦s dels seus ve?ns a zones fresques.