Dejar de fumar

Dejar de fumar es f¨¢cil. ?Yo ya he dejado 15 veces!Y es que el que m¨¢s y el que menos, lo ha intentado. Especialmente, a la vista del informe del Real Colegio de M¨¦dicos de Londres, dram¨¢tico en muchos aspectos. La Organizaci¨®n Mundial de la Salud ha insistido en que el c¨¢ncer de pulm¨®n, cuando menos, se ve facilitado por el uso del pitillo.

Analicemos. Los espa?oles mayores de quince a?os, fumamos cada uno, anualmente, 2.200 cigarrillos. S¨®lo hay, un 5 por 100 de mujeres en esta estad¨ªstica. Ello supone, m¨¢s o menos que nuestros pulmones est¨¢n recibiendo una carga nicot¨ªnica muy superior a lo que somos capaces de respirar en hora punta en plena plaza de La Cibeles. Eso supone, por otra parte, que las alarmas de contaminaci¨®n no dejan de ser una ligera y c¨ªnica estratagema. Porque por v¨ªa directa nosotros, voluntariamente, ingerimos much¨ªsima m¨¢s cantidad de sustancia t¨®xica. Es cierto que nuestra postura de protesta se acent¨²a cuando, adem¨¢s del tabaco, ingerimos humos y carboxilos. Y adem¨¢s, tenemos raz¨®n. Pero no est¨¢ de m¨¢s que pensemos en el tabaco.

En casi todo el mundo es ya obligatoria la inscripci¨®n en los paquetes de que fumar es un peligro para su salud. En el Reino Unido est¨¢ en marcha un llamado new smoking material, que disminuye la toxicidad del tabaco en un 80 por 100. Tambi¨¦n en el Reino Unido se empieza ya a comercilizar un chicle para dejar de fumar. El chicle contiene nicotina en una cantidad no superior a 4 mlg. Por tanto, parece f¨¢cil cambiar el tabaco por el chicle, porque cada pitillo tiene aproximadamente de 0,5 a 2 mIgs.

Seg¨²n las pruebas previas, uno de cada cuatro de los que hab¨ªan iniciado la experiencia llevaban un a?o sin fumar, despu¨¦s de haber probado el chicle. Otras 43 personas que quisieron ser conejos de indias con el chicle, dejaron de fumar en un 70 por 100.

Mientras tanto, entra en acci¨®n en Europa franc¨®fona una campa?a generalizada. Algo as¨ª como el ?deje de fumar en cinco d¨ªas?. Parece que la prueba da resultado, y el d¨ªa 16 sale de Marsella un crucero antitab¨¢quico. La medicaci¨®n se basa en el zumo de frutas y est¨¢ absolutamente prohibido el alcohol.

Pero hay otros que intentan llegar m¨¢s lejos. Hoy nos ha llegado el paquete de tabaco que ilustra estas l¨ªneas. Una calavera apoya la marca Men Mor, ap¨®cope de memento mori, que suena a mi¨¦rcoles de ceniza. Acu¨¦rdate que te mueres. Inexplicablemente es una f¨®rmula comercial, y procede de Holanda. Sin tremendismos, hasta que el chicle -que debe venderse con receta m¨¦dica- llegue a nosotros, no estar¨ªa mal que pens¨¢ramos que el c¨¢ncer de pulm¨®n es nueve veces m¨¢s frecuente entre los fumadores que entre los no fumadores.

- El lunes empiezo a dejar de fumar.

Las cosas que no se hacen siempre se empiezan los lunes. El lunes se empieza el r¨¦gimen de adelgazar, o a ordenar la biblioteca o a dejar de fumar.