Jes¨²s Ponce (Novartis): ¡°La m¨²sica ¡®heavy¡¯ me relaja. Cuando tengo dos segundos me enchufo a Metallica¡±

Jes¨²s Ponce (Burgos, 51 a?os) se define como un burgal¨¦s de arriba abajo. Toda su familia es de Aranda de Duero y pas¨® su juventud en Miranda de Ebro. Va cada vez que puede. Aunque el presidente de Novartis, y tambi¨¦n de la asociaci¨®n que representa los intereses del sector, Farmaindustria, reside en Barcelona, adonde le han llevado las oportunidades laborales junto a su mujer y sus tres hijas, ¡°todas ni?as, que es importante¡±, dice.

Pregunta. ?Qu¨¦ ocurre, se siente rodeado de mujeres?

Respuesta. Me siento rodeado y tambi¨¦n siento que practico capacidades que luego me son muy ¨²tiles en el trabajo, como la paciencia, la escucha activa, la escucha selectiva, la relativizaci¨®n, la priorizaci¨®n... Estoy rodeado de emociones.

P. ?Y qu¨¦ tal las maneja en Novartis?

R. Pues bastante bien. Me autodefino como un hombre equilibrado. Con mucho equilibrio entre la cabeza y el coraz¨®n. ?Qu¨¦ puede m¨¢s? Si me lo pregunta, no sabr¨ªa decir. Le voy a contar un peque?o secreto. Mucha gente me pregunta por qu¨¦ llevo dos relojes, uno en cada mano. Esto refleja el equilibrio entre el coraz¨®n y la raz¨®n. Soy racional para muchas cosas, pero siempre sobre una base emocional; estoy muy enfocado a las personas. Los relojes reflejan uno la raz¨®n, me da la hora, adem¨¢s de acceso a las tecnolog¨ªas, a los mensajes, cuenta mis pasos... Y el otro, que me regal¨® mi mujer en el a?o 2010 cuando nos volvimos de nuestra aventura en Portugal, refleja la emoci¨®n. Aunque se retrasa y me cuesta mucho su mantenimiento, me encanta llevarlo porque me recuerda la sorpresa que me dio.

P. ?Y a cu¨¢l de los dos hace m¨¢s caso?

R. Normalmente al de la derecha porque tiene m¨¢s funcionalidades, pero a veces se queda sin bater¨ªa y entonces hay que tirar del coraz¨®n. Cuanto m¨¢s emocional soy, m¨¢s feliz estoy.

P. ?Cu¨¢les son sus aficiones?

R. Mis hobbies han ido evolucionando con la edad, pero hay cosas de base que se mantienen. Mi afici¨®n actual de los fines de semana es mi familia porque tengo a las tres ni?as en edades adorables, 17, 15 y 10 a?os, y disfruto mucho pasando tiempo con ellas y compartiendo conversaciones de calidad. Adem¨¢s, siempre he tenido aficiones de base como la m¨²sica. Mis momentos de pasi¨®n y de mayor energ¨ªa est¨¢n asociados con ella. Cada vez que tengo dos segundos saco mis cascos y me enchufo a Spoty o Apple Music. Tambi¨¦n me encantan los conciertos, voy al menos a 3 o 4 al a?o. Tengo una colecci¨®n de entradas de conciertos, otra de cintas, tambi¨¦n de discos y me encantan las guitarras. Tuve una y la regal¨¦ porque no la toco. Es mi pasi¨®n frustrada. Pero la compenso con creces yendo a conciertos, comprando materiales y disfrutando de la m¨²sica heavy en todas sus versiones, que es mi preferida y me relaja.

P. ?Cu¨¢les son sus grupos favoritos?

R. Si tuviera que elegir uno, elegir¨ªa Metallica. Si fueran m¨¢s, pondr¨ªa Iron Maiden y Rammstein, que es el ¨²ltimo concierto en el que he estado. Y entre los espa?oles, destacar¨ªa a Sober, el grupo madrile?o en cuyo concierto conoc¨ª a mi mujer.

P. Dice que el heavy le relaja, ?c¨®mo puede con una m¨²sica tan ruidosa?

R. Es verdad. Me relaja porque me permite inhibirme y pensar. Consigue varias cosas a la vez: me retrotrae mis ra¨ªces, a mi juventud, al primer CD que me compr¨¦ cuando ten¨ªa 17 a?os en Canad¨¢ de Metallica. Y, por otro lado, me permite liberar la adrenalina. Soy una m¨¢quina de generaci¨®n de adrenalina.

P. ?C¨®mo es su fin de semana ideal?

R. Lo que normalmente hago y me encanta es hacer de taxista con mis hijas. Las llevo al voleibol, a un cumplea?os... Adem¨¢s de tener una comida familiar donde disfrutemos todos alrededor de la mesa. Y, si puedo ir a ver un concierto con amigos, y como broche de oro cerrar en el Bernab¨¦u viendo al equipo de mis amores, que es el Madrid.

P. En Barcelona, debe llevar muy mal estar lejos del estadio...

R. Bueno, ahora lo llevo mejor. Paso mucho tiempo aqu¨ª en Madrid y soy socio del Real Madrid desde hace 24 a?os. No he perdido mi abono, aunque he estado mucho tiempo fuera. En mi fin de semana ideal si adem¨¢s hay un Madrid-Bar?a en el que ganamos a la heroica, en el ¨²ltimo minuto, pues me voy feliz a la cama.

P. Eso no va a sentar muy bien en Barcelona...

R. Nadie que lea esto en nuestra empresa se va a asustar porque me conocen. Lo primero que hice cuando llegu¨¦ a Novartis es presentarme como junto a mi familia con una fotograf¨ªa de mis tres hijas abrazando la 13? Copa de la Champions del Madrid. Ayud¨¦ a sacar del armario a unos cuantos madridistas.

P. He le¨ªdo que dice que es un coleccionista compulsivo...

R. Ya no. He dejado de coleccionar porque coleccionaba de todo. Coleccionaba llaveros, postales, entradas, banderas de los pa¨ªses donde iba, tarjetas de hotel... mil cosas. Y me he quedado con tres: las banderitas de los pa¨ªses que visito, las entradas de los conciertos, y billetes y monedas de curso legal.

P. ?Y en cu¨¢ntos pa¨ªses ha estado?

R. En 38. Me gusta mucho viajar.

P. ?Cu¨¢l ha sido su mejor viaje y cu¨¢l tiene pendiente?

R. El mejor viaje es posiblemente el que hicimos por Asia el verano pasado la familia. Por Singapur, Camboya, Vietnam y Bali. Y mi viaje he so?ado es Nueva Zelanda.

P. ?Duerme bien?

R. S¨²perbien, pero menos horas de las que deber¨ªa. Entre semana duermo 6 horas y el fin de semana recupero un poquito, duermo entre 7 y 9.

P. ?Tiene estr¨¦s?

R. He tenido momentos de mucho estr¨¦s, de muchos cambios y mucha presi¨®n. Cuando tienes que hacer cosas dif¨ªciles. Pero, ahora mismo, no.

P. ?Y c¨®mo combate el estr¨¦s?

R. Siendo muy disciplinado conmigo mismo, cuid¨¢ndome. Intentando dormir lo m¨¢s posible, aunque sigo teniendo un debe. Haciendo mucho deporte semanalmente. La nataci¨®n es mi deporte, que practico tres o cuatro veces por semana. Para m¨ª nadar es salud mental y f¨ªsica. Y cuidar la alimentaci¨®n; no abusar de nada, ni tomar pr¨¢cticamente alcohol. Y la otra pata para combatir el estr¨¦s, que es obligarme a socializar. Otra cosa que me ha ayudado much¨ªsimo a quitar el estr¨¦s ha sido ser consciente de que lo mejor que puedo hacer es disfrutar del d¨ªa a d¨ªa. Reducir las ansiedades del futuro y del pasado.

P. Veo que, como presidente de una farmac¨¦utica, tiene la lecci¨®n bien aprendida.

R. S¨ª, cuidarse es la clave, que adem¨¢s intento trasladar a mi equipo. Animarles a hacerlo. Es importante, sobre todo cuando tienes agendas dobles y triples como yo, que soy presidente de la plataforma farmac¨¦utica tambi¨¦n y cuando no es un problema es otro.

P. ?Y le da tiempo a conciliar?

R. Menos de lo que me gustar¨ªa, pero s¨ª. Comparto el desayuno y la cena con mi familia, para m¨ª es sagrado. Me escapo alg¨²n d¨ªa a comer con mi mujer y luego, los fines de semana.

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