Estornudo hacia dentro. ?Pasa algo?

El estornudo es un acto reflejo mediante el que se produce la expulsi¨®n de aire pulmonar a trav¨¦s de las fosas nasales y, en ocasiones, tambi¨¦n por la boca. Habitualmente se produce en respuesta a alg¨²n factor desencadenante f¨ªsico, qu¨ªmico, al¨¦rgico o infeccioso, siendo un mecanismo defensivo de nuestro organismo. El aire expulsado por este mecanismo alcanza velocidades muy altas y en su salida arrastra las part¨ªculas o g¨¦rmenes que lo han producido.

Reprimir un estornudo produce los efectos contrarios a los comentados: no se produce el arrastre de part¨ªculas irritantes o g¨¦rmenes, y la fuerza del aire act¨²a contra los propios tejidos, lo que explica las posibles consecuencias que dicha actuaci¨®n ocasionar¨ªa.

Por un lado, los g¨¦rmenes presentes pueden ser desplazados hacia zonas m¨¢s internas de la fosa nasal, senos paranasales u o¨ªdo medio, colonizando dichas zonas y produciendo o agravando infecciones.

Por otro lado, el aumento de presi¨®n originado al reprimir el estornudo puede originar algunas consecuencias negativas para nuestra salud, como pueden ser peque?as roturas vasculares (sangrado por la nariz o hemorragias en la conjuntiva ocular o el t¨ªmpano), inflamaci¨®n de fosas nasales, inflamaci¨®n timp¨¢nica, dolor de o¨ªdo, mareos, alteraciones en la audici¨®n, o dolor de cabeza, entre otras.

Por ¨²ltimo, recordar que debemos evitar el estornudo en el ambiente o frente a otras personas. Debemos hacerlo sobre un pa?uelo de papel desechable, para evitar propagar las infecciones y evitar reservorios de g¨¦rmenes susceptibles de causarlas.

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