Lista de tareas pendientes

Hoy despu¨¦s de 10 a?os he vuelto a visitar a una psic¨®loga. Creo que es buena idea hablar con alguien con conocimientos para guiarte, que repare en ciertas cosas que pueden pasar desapercibidas. As¨ª que pa¡¯ all¨¢ que me fui. ?Y en coche! He pensado que, puestos a ir, a mejor estar¨ªa bien ¡°obligarme¡± a conducir despu¨¦s de un accidente bastante traum¨¢tico en el que jur¨¦ ante el viento que nunca m¨¢s lo har¨ªa.

He llegado bien, sin incidentes.

A los 15 minutos de conversaci¨®n me recomienda que reduzca notablemente el uso y consumo de redes sociales porque le resulta bastante obvio que, con mi PAS, no me hace bien ¡°enterarme de todo¡±. ¡°Autocuidados¡±. Y se r¨ªe. Se r¨ªe much¨ªsimo y me parece muy inteligente y un golpe sobre la mesa a todas las ideas preconcebidas sobre el espacio en el que anidan nuestras preocupaciones y tristezas.

Tambi¨¦n me ha dicho que me ponga una alarma para comer, ya que cuando voy de culo y no me alcanza el tiempo lo primero que hago es aplazar la comida. Dice que, aunque no siempre haga caso de la alarma, ser¨¢ positivo que al menos sea consciente de lo mucho que paso del tema. Que no me meta presi¨®n si de repente no soy un reloj suizo a este respecto, pero que lo intente. Y all¨ª la tengo, a las 14.15.

Me ha dicho que me haga una lista de deberes, de cosas pendientes, de recados. Mejor con un boli y un papel porque hay algo terap¨¦utico en ir tachando las cosas con el boli. ¡°La satisfacci¨®n del deber cumplido¡±. En cuanto entregue este art¨ªculo lo tacho de mi lista y solo me quedar¨¢ una cosa de 13. ?Ni tan mal!

Ella cree que me vendr¨ªa bien tener un m¨®vil de empresa, no para estar de guardia, sino para dejar de estarlo. Ayer me dec¨ªa mi marido que no pod¨ªa ser que mi horario de oficina fuera ¡°todo el d¨ªa¡±. Le he explicado que bailar es, probablemente, lo que m¨¢s me gusta del mundo, pero llevo dos a?os sin poder hacerlo porque no me concentro. Tengo una capacidad alucinante para tener el cuerpo en una parte y la cabeza a mil kil¨®metros de distancia. En algo ¨²til.

Me contesta que ¡°qu¨¦ hay m¨¢s ¨²til que ser feliz¡±.

Esta chica sabe. Habla como frases de agenda y a m¨ª eso me encanta porque lo memorizo r¨¢pido. Ser feliz es ¨²til porque la energ¨ªa que desprendes se impregna en todo lo que haces, para bien. Ha intentado que firm¨¢ramos un peque?o acuerdo interno para tratar de hacer caso a sus recomendaciones y sugerencias. Comprendo el sentido simb¨®lico m¨¢s que burocr¨¢tico del documento. Con franqueza le he respondido que no obtendr¨¢ mayor compromiso por mi parte que mi palabra.

As¨ª que me voy a buscar un m¨®vil y un n¨²mero nuevo para que, al menos hoy, no me quede ninguna l¨ªnea por borrar.

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