Viaja por el mundo con un pollo asado
No, no queremos que metas un pollo churretoso en la maleta. S¨®lo que te plantees probar tres formas diferentes de asarlo: a la griega, a la peruana y a la india.
Ya sabemos que el pollo asado no necesita mucho m¨¢s que sal, pimienta y alguna hierbecilla para estar bueno. Pero tambi¨¦n sabemos que en nuestra casa / barrio / pueblo / ciudad se est¨¢ muy bien, y eso no nos impide mover el cucu y visitar otros lugares de vez en cuando.
El v¨ªdeo de hoy es un viaje por el mundo con el ave m¨¢s popular como tema, que tiene como objetivo salir de la rutina de lo ya conocido. Paramos en tres pa¨ªses -Grecia, Per¨² e India- y nos inspiramos en sus cocinas para preparar otras tantas recetas de pollo asado. Ninguna es demasiado can¨®nica, ni lo pretende, y todas est¨¢n adaptad¨ªsimas a los ingredientes de los que disponemos en Espa?a. Lo ¨²nico que podemos asegurar es que el resultado est¨¢ bueno. Si quieres verlo, dale al play ah¨ª arriba. Si no te da la gana, aqu¨ª abajo tienes las recetas escritas.
POLLO DE VIAJE A GRECIA
Ingredientes
Para 4 personas
- 1 pollo cortado en 8 trozos
- 6 patatas medianas
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- Pimienta
- Sal
Marinada
- 4 dientes de ajo
- 1 cucharadita de or¨¦gano seco
- 2 limones
- 50 ml de aceite de oliva virgen extra
- 150 ml de agua
- 2 cucharadas de tomillo
- 40 g de miel
- 60 g de mostaza suave
- 1 cucharada de yogur griego
Preparaci¨®n
- Empezar con la marinada mezclando el ajo, el oregano, la piel y el zumo de de los limones, el agua, el yogur, el aceite de oliva, la miel, la mostaza y el tomillo.
- Introducir el pollo en una bolsa con cierre herm¨¦tico, a?adir la marinada, repartirla bien y dejarlo en el frigor¨ªfico entre un par de horas y un d¨ªa.
- Calentar el horno a 180 grados.
- Cortar las patatas en gajos finos y saltearlas en una sart¨¦n con aceite, sal, pimienta y unas ramas de tomillo fresco. Cuando est¨¦n doradas, pasarlas a una fuente de horno.
- Colocar el pollo en la fuente, embadurnarlo con la marinada, cubrirlo con papel de aluminio y asarlo junto a las patatas durante 45 minutos.
- Retirar el papel de aluminio y hornear otros 30 o 45 minutos.
- Se puede acompa?ar de una salsa de yogur, ajo triturado y aceite de oliva.
POLLO DE VIAJE A LA INDIA
Ingredientes
Para 4 personas
- 1 pollo
- 100 g de yogur natural
- 2 cucharadas de zumo de lim¨®n
- 1 cucharadita de cilantro picado
- 1?cucharadita de garam masala
- 1?cucharadita de comino molido
- 1?cucharadita de chile en polvo
- 1 cucharada de jengibre fresco rallado
- 2 dientes de ajo machacados
- Sal
- Pimienta
Preparaci¨®n
- Mezclar el yogur, el zumo de lim¨®n, las especias, el jengibre y el ajo en un bol.
- Hacer unos cortes en la pechuga y los muslos, meter el pollo en una bolsa de cierre herm¨¦tico, a?adir la mezcla de yogur y especias, repartirla bien y dejar marinar entre una y seis horas en el frigor¨ªfico.
- Calentar el horno a 180 grados cent¨ªgrados.
- Colocar el pollo en una fuente, untarlo bien por todas partes con la marinada y hornear durante hora y media.
- Cubrir y dejar reposar durante 15 minutos. Se puede acompa?ar de arroz basmati y una ensalada.
POLLO DE VIAJE A PER?
Ingredientes
Para 4 personas
- 1 pollo
- 200 g de sal
- 50 g de az¨²car
- 50 g de mantequilla
Marinada
- 2 cucharada de aj¨ª amarillo
- 2 ajo
- 30 ml de salsa de soja
- 25 g de az¨²car
- 80 ml de zumo de naranja
- 2 cucharadita de comino
- 2 cucharaditas de pimienta
- 6 ramas de cilantro
- 50 ml de vinagre de vino blanco
- Sal
Preparaci¨®n
- Diluir la sal y el az¨²car en 4 litros de agua. Sumergir el pollo y dejarlo reposar entre cuatro horas y toda la noche.
- Retirar el pollo, limpiarlo y secarlo. Se puede dejar en el frigor¨ªfico una hora m¨¢s para que acabe de secarse.
- Triturar todos los ingredientes de la marinada, embadurnar con ellos el pollo y dejarlo en la nevera media hora m¨¢s. Mientras, calentar el horno a 180 grados.
- Echar un chorro de agua en una fuente de horno, a?adir unas patatas cortadas en cuartos y, encima, el pollo. Hornear hora y media o hasta que el pollo est¨¦ listo.
- Cuando falten cinco minutos, a?adir la mantequilla e ir rociando el pollo con el jugo para que quede bien dorado.
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