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Men¨² semanal de El Comidista (18 a 24 de noviembre)

Un cardo con almendras, una sopa de miso con fideos y champi?ones, un confit de pato con virutas de nabo o una crema catalana: nuestro men¨² semanal es perfecto para entrar en calor.

Un cardo muy bonito
Un cardo muy bonitoMIRIAM GARC?A

Ahora s¨ª que hace fresqu¨ªbiris, ?verdad? Aqu¨ª tienes unos cuantos platos en forma de cremas, sopas, carnes, legumbres y m¨¢s que te ayudar¨¢n a calentarte en cuerpo y alma. En todos utilizar¨¢s producto de temporada, lo que significa que tu compra ser¨¢ m¨¢s barata, m¨¢s sana y, muy probablemente, m¨¢s sabrosa. Y recuerda: si quieres enterarte antes que nadie de todo lo que se cuece puedes suscribirte a nuestra newsletter y recibir¨¢s el men¨² semanal de El Comidista en tu correo cada viernes. Aqu¨ª tienes toda la informaci¨®n.

Lunes 18 de noviembre

COLIFLOR ASADA PICANTE

Descubre, con ayuda del horno, que la coliflor no es la verdura blandurria que te serv¨ªa tu madre de peque?o y aprende las bondades de la cocci¨®n corta.

POLLO CON VINO, AZAFR?N Y HARINA TOSTADA

El fraile Juan Altamiras public¨® en 1745 el revolucionario 'Nuevo arte de la cocina espa?ola'. Su receta de pollo guisado sigue estando igual de buena.

CREMA CATALANA

La mejor manera de entender c¨®mo se prepara el caramelo es ponerlo en pr¨¢ctica con esta receta de crema catalana.

Martes 19 de noviembre

CREMA DE BR?COLI Y LENTEJAS ROJAS

La legumbre m¨¢s r¨¢pida de cocinar y una buena cantidad de verdura son la base de una crema que puede tomarse caliente, fr¨ªa o a temperatura ambiente.

?OQUIS DE S?MOLA DE LA ABUELA EULALIA

Estos ?oquis no son de patata sino de s¨¦mola de trigo. Est¨¢n buen¨ªsimos, son relativamente f¨¢ciles de hacer y admite toda clase de salsas.

FRUTA DE TEMPORADA: NARANJA

Sentimos decirte que las naranjas no curan los resfriados, pero siguen estando bien ricas.

Mi¨¦rcoles 20 de noviembre

ENSALADA TEMPLADA DE BONIATO, GORGONZOLA Y NUECES

Te proponemos un aderezo r¨¢pido de yogur de cabra, lim¨®n, un poco de queso extra y nueces para acompa?ar al boniato.

PASTEL DE REPOLLO

El sofrito de puerro y bacon hacen que el repollo se crezca en este pastel. No necesitas m¨¢s que esto, huevos y nata para hacer esta receta.

GALLETAS CON PEPITAS DE CHOCOLATE

Harina, huevos, az¨²car, mantequilla y chocolate se juntan en ellas para crear un monumento al despiporre gustativo: estas galletas con pepitas de chocolate gritan "c¨®meme" incluso desde tu pantalla.

Jueves 21 de noviembre

SOPA DE MISO CON FIDEOS Y CHAMPI?ONES

Podr¨ªa ser una versi¨®n vegana del ramen, sin cerdo pero con un sabor muy intenso y contundente gracias al miso. Para estos d¨ªas de fr¨ªo, viene que no veas.

HAMBURGUESA DE LENTEJAS Y GARBANZOS

Bastante m¨¢s sana y barata que las est¨¢ndar, su ¨²nico misterio es el de no pasarse con el triturado de las legumbres: no vas a hacer hummus ni pur¨¦.

FRUTA DE TEMPORADA: MANZANA

Esta fruta es rica en pectinas y fibra, adem¨¢s de estar buen¨ªsima, as¨ª que aprovecha las que trae la temporada.

Viernes 22 de noviembre

CARDO CON ALMENDRAS

Aqu¨ª tienes una receta sencilla pero muy sabrosa que se sirve con algunas variaciones en distintos puntos de la geograf¨ªa espa?ola.

FALSO CEVICHE DE BERBERECHOS

?Se puede aderezar una lata de berberechos hasta convertirla en algo parecido a un ceviche? La respuesta, pinchando en el link (por si acaso ve comprando lima, aguacate, cilantro, tomate y un par de cosas m¨¢s).

TARTA DE SANTIAGO

Esta tarta t¨ªpica de Galicia es una de las m¨¢s f¨¢ciles de hacer que existen. Con pocos ingredientes y sin necesitar mucha destreza pastelera puedes tener un postre de 10.

S¨¢bado 23 de noviembre

COLES DE BRUSELAS SALTEADAS CON AJO Y CUSC?S

Si tienes pesadillas con las coles de Bruselas, es posible que hagas las paces con ellas gracias a esta receta en la que no tocan el agua.

FRUTA DE TEMPORADA: MANDARINA

Vale: el olor de las mandarinas no se quita f¨¢cil de los dedos, pero es un mal menor comparado con su jugosidad.

Domingo 24 de noviembre

CONFIT DE PATO CON VIRUTAS DE NABO

El pato y el nabo se llevan de las mil maravillas. Para no complicarte la vida haciendo este plato, puedes recurrir a un confit de pato de bote o de lata.

PANNA COTTA DE CASTA?AS

Esta receta fue creada por M¨°nica Escudero como homenaje a esa ¨¦poca del a?o y a esas buenas se?oras que pasan fr¨ªo para hacernos felices.

La bebida del finde

GOD SAVE THE QUEEN

Cuando bajan las temperaturas, apetecen las bebidas calenturrias y especiadas. Una copa arom¨¢tica y c¨¢lida te har¨¢ sentir como si estuvieras un refugio alpino.

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