Men¨² semanal de El Comidista (12 a 18 de abril)
Queso de cabra al horno con marinara, merluza a la sidra, un arroz seco de garbanzos y carrilleras y tarta de arroz con leche: nuestro men¨² semanal est¨¢, como dir¨ªa Rapahel, de es-c¨¢n-da-lo.
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Dicen que ¡°la primavera la sangre altera¡±, pero en El Comidista seguimos manteniendo la calma y te traemos, como cada s¨¢bado, un nuevo men¨² semanal con recetas muy apetecibles para que des salida a los productos de temporada. Un guiso de lentejas con espinacas, una ensalada de esp¨¢rragos y guisantes o postres con fruta como un pastel de queso, fresas y pl¨¢tano que no necesita horno. Si te alteras es porque quieres, porque siguiendo nuestras recetas cocinar est¨¢ tirado. Y recuerda: si quieres enterarte antes que nadie de todo lo que se cuece puedes suscribirte a nuestra newsletter y recibir¨¢s el men¨² semanal de El Comidista en tu correo cada viernes. Aqu¨ª tienes toda la informaci¨®n.
Lunes 12 de abril
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Queso de cabra al horno con marinara
Aunque el calor ya asome la patita, est¨¢ totalmente justificado encender el horno 20 minutos si es para hacer este delicioso queso de cabra al horno con salsa marinara.
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Pavo estofado con salsa cremosa de tomate
El contramuslo de pavo es perfecto para estofar en tiempo r¨¦cord, y la salsa de tomate te dar¨¢ ganas de untar o mezclarla con un buen pur¨¦ de patata. Todo ensuciando solo una cazuela y con poqu¨ªsimos ingredientes.
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Pastel sin horno de queso, fresas y pl¨¢tano
Los pasteles sin horno son el sue?o de los que practican los dos pecadillos capitales m¨¢s perdonables: la pereza y la gula. Las dos frutas que lo acompa?an en esta ocasi¨®n ¨Cla fresa y el pl¨¢tano¨C se complementan perfectamente tanto por sabor como por textura.
Martes 13 de abril
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'Cal?ots' al horno
Esta cebolla tierna tiene su origen en el interior de Catalu?a, pero por su sabor dulce y su textura se han popularizado tambi¨¦n en el resto del pa¨ªs. Si quieres cocinarlos en casa, el horno ser¨¢ tu mejor aliado.
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Los ¡®mac & cheese¡¯ de Friends (Macarrones con queso)
Si t¨² tambi¨¦n has so?ado con compartir una comida de Acci¨®n de Gracias con los personajes de la serie Friends, est¨¢s de suerte: hoy te ense?amos a preparar los macarrones con queso de Monica.
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Fruta de temporada: naranja
Sentimos decirte que las naranjas no curan los resfriados, pero siguen estando bien ricas.
Mi¨¦rcoles 14 de abril
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Ensalada de col con zanahoria
Dos tipos de col, zanahoria y un ali?o cremoso y con un punto de acidez son la clave del ¨¦xito de esta ensalada. Est¨¢ mejor con un rato de reposo para que la col pierda un poco de firmeza y las pasas se hidraten.
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Lentejas con espinacas
Una verdura fresca de temporada no tiene nada que envidiar a un mont¨®n de chorizo y morcilla, y adem¨¢s resulta mucho m¨¢s apropiada si tienes que currar despu¨¦s de comer legumbres.
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Bombones de chocolate, frutos secos y t¨¦ matcha
Las cat¨¢nias son unos bombones preparados con pralin¨¦ de chocolate que envuelve una almendra garrapi?ada y, para rematar, se espolvorea con cacao amargo o, en este caso, con t¨¦ matcha.
Jueves 15 de abril
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Coca de cerveza con cebolla y piment¨®n
?Nunca te has atrevido con las masas porque te da miedo que se te peguen a las manos? Te aseguramos que esta no lo hace, y que adem¨¢s te va a hacer muy feliz con ingredientes sencillos, baratos y sabrosos.
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'Figatells' de sepia
Una versi¨®n del chef Miquel Ruiz de una preparaci¨®n t¨ªpica de Denia, a medio camino entre el embutido y la hamburguesa, se viene a¨²n m¨¢s arriba gracias a la 'picaeta' de cacahuete.
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Fruta de temporada: fresas
Si solo se te ocurre comerlas solas o con yogur, te est¨¢s perdiendo muchas de sus posibilidades.
Viernes 16 de abril
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Ensalada de esp¨¢rragos y guisantes
C¨®mete la primavera a bocados con esta ensalada verde, diferente y resultona que aprovecha lo mejor de las verduras de temporada y queda de f¨¢bula con un poco de queso y una vinagreta.
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Merluza a la sidra
Un cl¨¢sico asturiano, la merluza a la sidra tiene tantas versiones como restaurantes a pesar de no ser una receta antigua. Dicen las lenguas de doble filo que data de la d¨¦cada de los sesenta.
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Rollos de canela
La masa de los cl¨¢sicos 'cinnamon rolls' es vers¨¢til. Con ella podremos preparar otros desayunos o meriendas con rellenos dulces y salados: pru¨¦bala una vez y empieza a pensar tu combinaci¨®n favorita.
S¨¢bado 17 de abril
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Pollo marinado con especias y yogur
El yogur ablanda la carne del pollo y adem¨¢s facilita que el sabor y aroma de las especias se fundan en ella: si lo dice Harold McGee, hay que probarlo cuanto antes.
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Fruta de temporada: kiwi
El kiwi est¨¢ de temporada y es una de las frutas con mayor concentraci¨®n de vitamina C. Ideal para hacerle frente al fr¨ªo.
Domingo 18 de abril
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Arroz con garbanzos y carrillera con all-i-oli de membrillo
Incluso si el arroz seco no es lo tuyo pero quieres preparar este plato podr¨¢s hacerlo con ¨¦xito, porque a?adi¨¦ndole un poco m¨¢s de caldo puedes preparar la versi¨®n melosa del mismo y dejarte de sufrimientos.
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Tarta de arroz con leche
El Vlaai es una tarta t¨ªpica del sur de Holanda que se rellena con compota de frutas pero tambi¨¦n, por influencia espa?ola, de arroz con leche.
La bebida del finde
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REFRESCO CASERO DE NARANJA
Si aprendes a hacer refrescos en casa con fruta de verdad, vas a pasar de las versiones industriales. Narciso Bermejo, del bar Macera, nos ense?a tres de sus recetas.
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DESCARGA LA PLANTILLA DE MEN? DE EL COMIDISTA
Pincha en el enlace y desc¨¢rgate la plantilla de men¨² semanal de El Comidista. Podr¨¢s organizarte los desayunos, almuerzos, meriendas y cenas de toda la semana.
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