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Vasitos ligeros de yogur y melocot¨®n, un ¡®jetapostre¡¯ para terminar el verano

Una receta dulce sencill¨ªsima inspirada en un cl¨¢sico brit¨¢nico, que combina ingredientes que tienes f¨¢cilmente a mano en casa

Tambi¨¦n admite otras frutas
Tambi¨¦n admite otras frutasMiriam Garc¨ªa Mart¨ªnez
Miriam Garc¨ªa

Estos vasitos de yogur y melocot¨®n tan vistosos y suculentos emulan los trifles brit¨¢nicos, unos postrecillos superf¨¢ciles ¨Clo que en El Comidista llamamos jetapostre¨C, que se montan en capas con alg¨²n tipo de soletilla o bizcocho en el fondo, empapado en jerez u otro vino dulce, cubiertos con fruta y rematados con natillas, nata montada o ambas. Las variaciones son infinitas y en esta nos permitimos la licencia de poner la fruta encima del elemento cremoso, que adem¨¢s cambiamos por un buen yogur griego espesote.

?Por qu¨¦ lo llamamos ligero? De acuerdo, lleva az¨²car, pero necesita una cantidad m¨ªnima en relaci¨®n a postres m¨¢s tradicionales. Est¨¢ ¨¦poca nos permite emplear ricas frutas de hueso que confitamos ligeramente en un postre facil¨ªsimo, r¨¢pido y que queda supercuco. Puedes graduar el empleo del az¨²car y la miel a tu gusto, o sustituirlos por edulcorante si lo prefieres. Otra sugerencia: si encuentras higos frescos, ¨²salos reduciendo algo la cantidad de az¨²car del alm¨ªbar.

Tiempo: 40 minutos

Dificultad: Ninguna

Ingredientes

Para 4 personas

  • 500 ml de vino dulce (jerez, oporto, moscatel, mistela, etc.)
  • 50 g de az¨²car
  • 2 cucharaditas de extracto o pasta de vainilla
  • 2 melocotones o nectarinas
  • 750 g de yogur griego sin endulzar (entero o desnatado)
  • 4 cucharadas de miel
  • 8 soletillas
  • 250 g de frambuesas u otro fruto rojo
  • Un pu?adito de pistachos picados u otro fruto seco

Instrucciones

1.

Poner en un cazo el vino con el azúcar y una cucharadita de la vainilla. Calentar a fuego bajo hasta que se disuelva el azúcar.

2.

Pelar los melocotones o nectarinas, y deshuesar. Cortar en gajos o trozos medianos.

3.

Incorporar la fruta al almíbar y cocerla cinco minutos, o hasta que esté tierna. Dejar enfriar y refrigerar (se puede hacer la víspera).

4.

Si se quiere, sacar la fruta del almíbar y reducirlo un ratito al fuego para que quede más espeso.

5.

A la hora de servir los vasitos, mezclar el yogur con la miel y la otra cucharadita de vainilla.

6.

Montar cuatro vasitos poniendo un par de soletillas troceadas tapizando el fondo; empaparlas con una cucharada del almíbar de vino, cubrir con el yogur distribuido entre los cuatro vasitos y rematar con la fruta pochada con algo de su almíbar y adornando con los frutos rojos y los pistachos picados (los frutos secos conviene ponerlos en el último momento para que no se ablanden demasiado con el almíbar).

Si tienes dudas o quejas sobre nuestras recetas, escr¨ªbenos a elcomidista@gmail.com. Tambi¨¦n puedes seguir a El Comidista en TikTok, Instagram, X, Facebook o Youtube.

Sobre la firma

Miriam Garc¨ªa
Qu¨ªmica y traductora de ingl¨¦s de formaci¨®n, gastr¨®noma por pasi¨®n desde el 2013. Divulgadora gastron¨®mica y fot¨®grafa para marcas de alimentaci¨®n o medios como El Comidista y 'Bon Viveur', profesora de cocina en la Escuela Alambique de Madrid, recetea en su blog 'El invitado de invierno' y en donde le lleve el viento, gastron¨®micamente hablando.
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