Men¨² semanal de El Comidista (26 a 4 de marzo)
Una milanesa invertida, un ramen japon¨¦s con productos de aqu¨ª, una tarta de galletas con chocolate o unos huevos Benedict: nuestro men¨² de esta semana es una oda al buen vivir.
Con la tonter¨ªa ya estamos en marzo, pr¨¢cticamente. Que parece que fue ayer cuando recib¨ªamos el a?o nuevo en bat¨ªn, llenos de buenos prop¨®sitos. Y aqu¨ª estamos dos meses despu¨¦s, pregunt¨¢ndonos qu¨¦ ha sucedido y por qu¨¦ el tiempo pasa tan deprisa. Con lo de la futilidad humana no podemos hacer nada, pero s¨ª ayudaros a planificar el men¨² semanal.
Como siempre, os aconsejamos que utilic¨¦is cubiertos y babero, porque lo que os hemos preparado para estos d¨ªas es de traca. Sano, nutritivo, variado y con alg¨²n que otro homenaje, que har¨¢ que vuestro tiempo se detenga.
Lunes 26 de febrero
ENSALADA DE ESCAROLA, CHIRIV?A Y REMOLACHA
Queso azul, bulbos de invierno, c¨ªtricos y escarola. Vas a ver qui¨¦n manda en el mundo de las ensaladas. Y con pan tostado ya lo flipas.
MILANESA DE TERNERA INVERTIDA
Esta receta te dejar¨¢ churretes de tomate y de felicidad en tu cara. Y te ayudar¨¢, de paso, a tener un lunes tan crujiente como su rebozado.
FRUTA DE TEMPORADA: MANDARINAS
Vale: el olor de las mandarinas no se quita f¨¢cil de los dedos. Pero es un mal menor comparado con la jugosidad de esta fruta y su sabor.
Martes 27 de febrero
RAMEN JAPON?S
?Quieres algo calentito que alimente? Repite conmigo: ra-men. El soponcio japon¨¦s, que adem¨¢s puedes hacer con productos de aqu¨ª.
PASTA CON SALSA DE BERENJENAS Y LIM?N
Los?berenjen¨®fobos se quedar¨¢n picuetos -y encantados- cuando prueben la salsa cremosa de berenjena, que acompa?a a este platazo.
PASTEL SIN HORNO DE QUESO, FRESAS Y PL?TANO
Este postre se hace en dos patadas, lleva frutas de temporada y, a la vez, satisfar¨¢ tus m¨¢s bajos instintos cerdunos y vacaburrescos.
Mi¨¦rcoles 28 de febrero
HAMBURGUESA DE LENTEJAS Y GARBANZOS
S¨ª, hamburguesa. S¨ª, sin carne. Pero tan deliciosa como las del mejor buey y bastante m¨¢s sana y barata. Te sorprender¨¢s, cr¨¦enos.?
AT?N CON SALSA PUTTANESCA
Si te pensabas que esta salsa italiana solo casaba bien con la pasta, error. La puttanesca?va bien tambi¨¦n con pescados. Alucina.
PERSIANAS DE HOJALDRE CON CREMA DE MANTEQUILLA
Marzo, dec¨ªamos, ya est¨¢ aqu¨ª. No podemos ralentizar el paso del tiempo, pero podemos endulzarlo. ?Qu¨¦? ?Se te hace la boca agua, eh?
Jueves 1 de marzo
CREMA DE COLIFLOR Y QUESO MORBIER
Este plato es cocina reconfortante, clasicorra, muy franchute y ajena a bobadas antihidratos o antilactosa. As¨ª, as¨ª se empieza un mes, cop¨®n.
ALB?NDIGAS DE POLLO SIN FRITANGA
En lugar de fre¨ªrlas, te proponemos que cocines estas deliciosas alb¨®ndigas en el horno o sart¨¦n tapada. Y luego, si eso, nos cuentas.
PL?TANO SALTEADO CON CREMA FR?A DE AGUACATE
Y, c¨®mo no, no pod¨ªa faltar un jetapostre de los nuestros en el men¨² semanal. Si no te cuadra lo del aguacate, espera a verlo con canela.
Viernes 2 de marzo
ESP?RRAGOS COMO NUNCA LOS HAS COMIDO
Es temporada de esp¨¢rragos y, seguramente, no te descubramos nada. Pero s¨ª podemos darte tres imaginativas recetas para variar un poco.
ARROZ CALDOSO DE SEPIA, ALMEJAS Y MEJILLONES
Lo reconfortante de una sopa y lo sabroso de un arroz seco de marisco, con una complicaci¨®n mucho m¨¢s cercana a lo primero -o sea, nula-.
TARTA DE GALLETAS CON CHOCOLATE
Cuando saques esta tarta de la nevera, volver¨¢s a tener seis a?os. El tiempo vuela, pero los recuerdos -y los sabores- permanecen.
S¨¢bado 3 de marzo
HUEVOS BENEDICT
Te damos el plan hecho: brunch en casa. La compa?¨ªa es cosa tuya. Nosotros ponemos la salsa holandesa y los huevos escalfados.
MAGDALENAS CASERAS
?Puede haber algo mejor que hacer el vago los s¨¢bados? No, pero llenar la casa con el olor de unas magdalenas caseras se le acerca.
Domingo 4 de marzo
PATATAS HASSELBACK ESTILO BALEAR
Unas patatas aptas para el horno, algo de sobrasada, un toque de quesazo, miel y hierbecillas: nada puede ir mal en esta receta.
FLAN DE NARANJA SIN L?CTEOS
Este flan lleva leche de almendras y agua de azahar. Y el toque de las naranjas, claro. Avisamos de que se te har¨¢ tan corto como tu semana.
La bebida del finde
MARIANITO DELUXE
Si te gusta m¨¢s un vermut que levantarte tarde, prueba el marianito: vermut con ginebra. El aperitivo, ya s¨ª, corre de tu cuenta.
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