Men¨² semanal de El Comidista (26 de marzo a 1 de abril)
Un pollo al estrag¨®n, un tartar de trucha con pomelo y granada, un risotto de calabaza o un hummus de jud¨ªas blancas: nuestro men¨² de esta semana te har¨¢ resucitar al primer d¨ªa.
Pues otro mes m¨¢s que vuela del calendario. Receta a receta, nos hemos puesto en abril. Y hemos llegado, as¨ª, a la Semana Santa. Vacaciones, para el que las tenga, o tiempo de recogimiento, para el resto. Pero en?El Comidista no paramos ni aunque tengamos luego que resucitar. Una semana m¨¢s, aqu¨ª estamos: dispuestos a obrar el milagro de nuestro men¨² semanal.
En esta ocasi¨®n, os vamos a llevar al cielo con recetas de temporada, frescas, sanotas y pintonas. Y alg¨²n que otro postre con el que traicionar¨¦is a vuestra dieta. Pero vamos que tampoco es para crucificarse. Y lo de siempre: no nos hacemos responsables de los problemas t¨¦cnicos que os ocasione salivar encima del teclado.
Lunes 26 de marzo
ENSALADA DE COL CON VINAGRETA ASI?TICA
F¨¢cil, sana y con sabor. Esta versi¨®n de ensalada de col es perfecta para estos primeros d¨ªas y es un fulminante viaje mental por Oriente.
POLLO AL ESTRAG?N
?Tienes el tarro de estrag¨®n muerto de la risa? Pues ya est¨¢s adaptando este cl¨¢sico franc¨¦s, que mira t¨² qu¨¦ pintaza que tiene.
NARANJAS CARAMELIZADAS CON CACAO Y CANELA
Si sabes pelar una naranja, sabes hacer este postre con fruta de temporada. Jugoso, saludable y que es canela en rama. Esto, literal.
Martes 27 de marzo
SOPA DE VERDURAS, ARROZ Y LANGOSTINOS
Otra receta sanota. Este caldo es ligero, sabroso y como los langostinos se a?aden al final, puedes sustituirlos por tofu si no comes animalitos.
PASTA CON MANTEQUILLA DE SARDINAS Y ALCAPARRAS
?Est¨¢s flipando con eso de la mantequilla de sardinas, eh? Pues no es ni alta cocina ni un nombre cuqui inventado: clica en el enlace y alucina.?
PASTEL SIN HORNO DE QUESO, FRESAS Y PL?TANO
Los pasteles sin horno son el sue?o de los que practican los dos pecadillos capitales m¨¢s perdonables: la pereza y la gula. Vamos, t¨².
Mi¨¦rcoles 28 de marzo
ESPINACAS ESPARRAGADAS
Este plato es m¨¢s de Semana Santa que una saeta, pero el nuestro tiene mejor textura y, encima, no hace falta ser devoto para clavarlo.
TARTAR DE TRUCHA CON POMELO ROJO Y GRANADA
Ay, la trucha y el pomelo. Defenestrados por la cr¨ªtica y el gran p¨²blico. Pues eso se acab¨®, hombre ya. Este recet¨®n s¨ª les hace, por fin, justicia.
BU?UELOS DE VIENTO
Si tomaste bu?uelos el d¨ªa de Todos los Santos o si se te pas¨®: en Pascua puedes repetir. T¨² eliges si con nata o con az¨²car y canela.
Jueves 29 de marzo
CREMA DE COLIFLOR, CERVEZA Y LIM?N
?Coliflor con cerveza? Correcto. Esta crema tiene un puntillo amargo y ¨¢cido, que la alejan de lo convencional. Pero queda su, su, suave.
HAMBURGUESA CON SALSA TERIYAKI CASERA
No, no se nos ha subido el vinazo del Jueves Santo. Esta hamburguesa es japonesa, s¨ª, pero est¨¢ buen¨ªsima y su salsa resucita a cualquiera.
CREMA DE CACAO CON AVELLANAS O NUTELLA CASERA
Leche, cacao, avellanas y az¨²car. Pocas recetas han calado tanto en el imaginario colectivo. Pero nuestra crema no lleva aceite de palma.
Viernes 30 de marzo
COCA DE VERDURAS ASADAS Y QUESO
Verduras y una masa que podr¨ªa hacer cualquiera, ?se puede pedir m¨¢s? S¨ª: un poco de queso brie y tu felicidad, ya, saldr¨¢ en procesi¨®n.
RISOTTO DE CALABAZA, JENGIBRE Y LIM?N
El risotto necesita un poco de cari?o para hacerse. Pero todo esfuerzo tiene su recompensa: este platazo es tan refrescante que te dejar¨¢ loco.
FRUTA DE TEMPORADA: MANDARINAS
Vale: el olor de las mandarinas no se quita f¨¢cil de los dedos. Pero es un mal menor comparado con su jugosidad. Corre, que se acaban.
S¨¢bado 31 de marzo
HUMMUS DE JUD?AS BLANCAS
Si te gusta el hummus, pero te cansa hacerlo siempre de la misma forma, te dejamos esta otra receta para que conozcas todas sus variantes.
PASTELES DE NATA PORTUGUESES
Y de Oriente pasamos a Portugal. Si no te has ido de viaje en Semana Santa, te traemos un pedacito de su cocina. Quien no se consuela.
Domingo 1 de abril
CREMA DE PATATA, PULPO Y HUEVO
Mira qu¨¦ plato y dime si no resucitar¨ªas t¨² tambi¨¦n para probarlo una y otra vez. Una y otra vez. Una y otra vez. Una y otra vez. Una y otra vez...
FLAN DE YEMAS CON VAINILLA
Hablemos claro: pocos postres superan a un flan bien hecho, con su maravillosa textura y su perfecto equilibrio de l¨¢cteos, huevo y az¨²car.
La bebida del finde
BLOODY MARY MEDITERR?NEO
El tradicional zumo de tomate y vodka, pero con hierbas arom¨¢ticas, mostaza y vinagre de Jerez. Nuestra mezcla te har¨¢ subir al cielo.
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