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Men¨² semanal de El Comidista (2 a 8 de abril)

Una sopa tudelana de esp¨¢rragos blancos, un rabo de toro estofado, unas quesadillas de legumbres o una tarta de galletas, queso y fruta: nuestro men¨² de esta semana es una vuelta de vacaciones so?ada.

M¨¢s fruta que galleta, ese es el truco
M¨¢s fruta que galleta, ese es el trucoANA VEGA 'BISCAYENNE'

?Qu¨¦? La Semana Santa os ha dejado como el Ecce Homo de Borja, ?no? Tanto potaje, tanto pesti?o, tanta torrija y, ojo, que a¨²n queda resucitar. Y despu¨¦s bajar a la tierra -y a la b¨¢scula- y hacer balance de da?os. Pero, aunque lo parezca, no queremos desanimaros. Al contrario.

Una semana m¨¢s estamos aqu¨ª para ofreceros lo mejor de nosotros: recetas sanas, variadas, de temporada y con las que el calvario de volver a la rutina se os har¨¢ m¨¢s llevadero. Si es que al final, caramba, nos vais a tener que canonizar. Id cogiendo sitio, que la procesi¨®n de platos de nuestro men¨² semanal es para elevarnos a los cielos. Y el babero, eso cogedlo tambi¨¦n.

Lunes 2 de abril

ENSALADA DE ENDIVIAS, APIO E HINOJO

El apio le da un punto crujiente a las ensaladas. Con endivias, el frescor del hinojo y una vinagreta sabrosa lo tendr¨¢s todo hecho para resucitar.

LOMO FR?O CON ACEITUNAS NEGRAS Y PIMENT?N

Despu¨¦s de todos esos potajes de vigilia, quiz¨¢s te apetezca algo m¨¢s fresco. Que para algo es primavera, ?no? Pues para ti este plato.

ENSALADA DE KIWI, FRAMBUESA Y MANDARINA

Y qu¨¦ te vamos a decir de las torrijas: si nosotros tambi¨¦n nos hemos puesto morados. Pero no hagas penitencia y c¨®mete mejor este bol.

Martes 3 de abril

SOPA TUDELANA DE ESP?RRAGOS BLANCOS

?Qui¨¦n dijo que la vuelta a la realidad ten¨ªa que ser un calvario? Vale, fuimos nosotros. Pero esta sopa te ayudar¨¢ -y mucho- con tu viacrucis.

RIGATONI CON CABALLA Y AJOS CONFITADOS

Pasta, pescado azul, el toque c¨ªtrico y fresco del lim¨®n y todo ello envuelto por una salsa cremosa. Si no est¨¢s salivando, preoc¨²pate.

SOPA DULCE DE QUESO CON NARANJA Y AVELLANAS

Otro de nuestros jetapostres. Te va a costar hacerlo nada y menos y vas a quedar como Dios. Siempre que tengas un cuchillo que corte bien.

Mi¨¦rcoles 4 de abril

HAMBURGUESAS DE REMOLACHA, JUD?AS ROJAS Y NUECES

En un panecillo con queso, en un t¨¢per para comer en el trabajo o para una barbacoa: ni el m¨¢s carnacas podr¨¢ resistirse a esta hamburguesa.

S?AM DE PAPADA Y SARDINAS CON ESPINA CRUJIENTE

De este plato no vas a dejar ni las raspas. Van como acompa?amiento y su textura te dejar¨¢ m¨¢s sorprendido que el Cristo de Borja.

PASTEL DE SOBAOS, FRESAS Y LECHE CONDENSADA

Tanto si eres de Cantabria como si no, este postre te encandilar¨¢. Y si tienes ni?os, o no has dejado de serlo, qu¨¦ te vamos a contar.

Jueves 5 de abril

CREMA DE CALABAZA Y R?BANOS ASADOS

La crema de calabaza asada tiene un gusto un poco m¨¢s intenso, caramelizado o, incluso, tostado, que la convencional. Ya ver¨¢s, ya.

RABO DE TORO ESTOFADO

Este rabo de toro solo necesita un buen fondo de verduras y un poco de vino para ser otra delicia. Bueno y un comensal, que se sacrifique.

MIX DE TORTITAS Y SIROPE DE CHOCOLATE CASERO

Cuando decimos siempre que prepares el babero es por cosas como esta. Que luego lames la pantalla y lo pones todo perdido.

Viernes 6 de abril

TARTALETAS DE VERDURAS Y QUESO

Suaves, ligeras, un poco picantes por el gorgonzola y un poco dulces por las pasas. Estas tartaletas son una vuelta a las vacaciones, caray.

ARROZ ESPECIADO CON BERENJENAS Y YOGUR

Unas berenjenas cremosas y agridulces y un arroz con cardamomo y semillas de cilantro. Ya est¨¢s tardando demasiado en hacer esta receta.

FRUTA DE TEMPORADA: POMELO

Perm¨ªtenos que volvamos a insistir: el pomelo asado es una locura. Si todav¨ªa no lo has probado de esta forma, corre que su temporada vuela.

S¨¢bado 7 de abril

QUESADILLAS DE LEGUMBRES VARIADAS

Lo bueno de hacer quesadillas de frijoles es que puedes aprovechar cualquier otra legumbre. Como en este platazo que te proponemos.

PASTEL DE TODO

Lo del milagro de resucitar el pan duro est¨¢ muy bien. Pero si te han sobrado bollos en estas fiestas, tenemos algo que contarte.?

Domingo 8 de abril

ESP?RRAGOS TRIGUEROS CON JAM?N Y HUEVO ESCALFADO

Si con jam¨®n los esp¨¢rragos ya est¨¢n buenos, con huevo es que te mueres, resucitas y te vas de rodillas a donde haga falta.?

TARTA DE GALLETAS, QUESO BATIDO Y FRUTA

Los pesti?os o los bu?uelos est¨¢n muy bien. Pero algo bueno ten¨ªa que tener volver a la rutina y abrirse a otros postres como esta se?ora tarta.

La bebida del finde

SANGR?A BIEN HECHA

Y cuando decimos bien hecha es eso mismo: una bebida que, si se trata bien, es fabulosa. El coctelero Marc ?lvarez te ense?a c¨®mo hacerla.

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