Men¨² semanal de El Comidista (13 a 19 de agosto)
Un gazpacho de mango con gambas picantes, unas 'papas ali?¨¢s' con huevo o un arroz caldoso de sepia, almejas y mejillones: nuestro men¨² de esta semana es para quedarse a vivir en ¨¦l todas las vacaciones.
![Tan simples y tan buenas](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ESXYEEEQ7BKERHRT5BMTQAF5R4.jpg?auth=4e814527bfc7ca80d5b81437136fce52df46a8f941a0e360875c7c78c3fdceb8&width=414)
Bla, bla, bla, calor. Bla, bla, bla, neuronas de vacaciones. Bla, bla, bla, playita y chiringuito. Bla, bla, ni ganas de cocinar. Bla, bla, bla. Pues eso: nuestro men¨² semanal, que llega para salvarte el verano -como llevamos haciendo, por otro lado, todo el a?o- y para que no gastes tiempo innecesariamente: lo vas a necesitar para degustar todos estos platazos.
Lunes 13 de agosto
![](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/YFKPSQ3ZAFJHNN4T3AWMRAP33Y.jpg?auth=50cd6318f05168c5104449c796c09e24b4e661db203c8386bac949dee99f18c3&width=414&height=414&smart=true)
GAZPACHO DE MANGO CON GAMBAS PICANTES
Nuestro ¨²ltimo gran descubrimiento como pareja del tomate ha sido el mango. Es impresionante lo bien que funciona siempre que no te pases con la cantidad.
![](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/KEA32GUA6JJTPOYY56UQOWUDFU.jpg?auth=e40dde5c3a7699ea61ca904ad9d21842bc5049554348966e148a8dcbe6309b51&width=414&height=414&smart=true)
BROCHETAS DE POLLO A LA BARBACOA
El secreto para un ave a la barbacoa est¨¢ en escoger bien el corte -pasando de pechuga, vamos-, alegrarlo con la marinada y cocinarlo al punto para que quede jugoso. Estas brochetas lo tienen todo.
![](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/UM6YACQKR5I6RB5WFVDZGSJ5DM.jpg?auth=61cfc99e40b8a10f309892feeaa6a1d2952796f5ec61bd65799a19a2780d9366&width=414&height=414&smart=true)
FRUTA DE TEMPORADA: NECTARINAS
Esta fruta 100% veraniega en sus mejores versiones es una explosi¨®n de jugo, sabor y dulzura, y adem¨¢s se puede comer perfectamente con piel.
Martes 14 de agosto
![](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/K6XTKFP6JZIIBM6AHXQADBPN4M.jpg?auth=620d8fc6f55a42c89f0790cb9def3ad67fb86262d2612f21ac9530d97ac764ba&width=414&height=414&smart=true)
'PAPAS ALI??S' CON HUEVO
Un cl¨¢sico del tapeo gaditano que tambi¨¦n puedes preparar en casa: solo necesitas una buena patata, algo de cebolla, perejil y un sencill¨ªsimo ali?o. Las playas aun no podemos acerc¨¢rtelas, pero estamos en ello.
![](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/X4336GDX3BOV5DIROOOHZN6WMY.jpg?auth=d6c796a00f0b3c5e290cd57cd0f33d4fa6ff0df5a1ce79260bd52a833809b38c&width=414&height=414&smart=true)
LASA?A SIN HORNO
Una buena opci¨®n para esos d¨ªas en los que se caen las moscas del calor, pero quieres salirte un poco del gazpacho y la ensalada sin morir en el intento.
![](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/7ZSUZUPNSRMGVHKI6AUYFPSMBQ.jpg?auth=31da49809509183e1f1d130a73901980cd4b8edb86b2aa22a7076aecea3cdae3&width=414&height=414&smart=true)
YOGUR EN DOS TEXTURAS CON HIGOS Y JENGIBRE
Una receta de nuestra secci¨®n con t¨¦cnicas de alta cocina f¨¢ciles de preparar en casa. Si no quer¨¦is ser Can Roca, tambi¨¦n ten¨¦is la opci¨®n normal.
Mi¨¦rcoles 15 de agosto
![](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/OPNWSOQYBFJ37BVK62NS3UDRSE.jpg?auth=13817d4f5e24bc21f6a47bb8825e27016da979d4eb9b44663427a5f4c546c85d&width=414&height=414&smart=true)
ENSALADA DE LENTEJAS, PEPINO Y ALMENDRAS
Sabr¨¢ pr¨¢cticamente igual utilices miso o anchoas para su vinagreta: lo realmente importante es que reine el equilibrio entre las lentejas y las hortalizas.
![](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/TM3ZKZGGHJLD3PMTXSHW5CWGVQ.jpg?auth=92f844cd86ba85ab0faf8f5a754f6f896dbdf04693ca5b7bbe8fbfa3443a08b2&width=414&height=414&smart=true)
AJOBLANCO CON AJO NEGRO
El ajo negro se convierte en protagonista de una nueva versi¨®n de la cl¨¢sica sopa fr¨ªa. Pero esta es apta para ajof¨®bicos y compatible con besos con lengua.
![](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/JQZQHLQVONKO5LYLMJB2O64PPA.jpg?auth=ed9a60d20d373e8a2fba395c9373b6160112a617cf112a27f928f1ae0c4427f1&width=414&height=414&smart=true)
TARTA DE LIMA HIPERF?CIL
Este incre¨ªble postre es tan f¨¢cil de hacer que da casi hasta verg¨¹enza. Al nivel de dificultad de la O con un canuto, disfruta de su sabor fresco.
Jueves 16 de agosto
![](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/JU6NLMAVHNOCXDALCGXVOT55RE.jpg?auth=66d0deb60bf3f29e471692fa3e4a291b6223c5a0d25bbe2f7f1516a61346b02b&width=414&height=414&smart=true)
CEVICHE FILIPINO
Cevicheros y cevicheras: est¨¢is a pocos segundos de descubrir vuestra receta favorita de este verano, un aperitivo que podr¨ªa ser la versi¨®n filipina de los boquerones en vinagre.
![](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/76FG26SHBFPJXNHHMO4B64K2OM.jpg?auth=da487defee87585057490cbe0bdfefcfb93178e13a58e4da11d0890b9808f12d&width=414&height=414&smart=true)
ALB?NDIGAS DE CORDERO Y BERENJENA
La berenjena asada da a estas alb¨®ndigas una cremosidad fant¨¢stica, a la vez que contrarresta la contundencia del cordero
![](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/T5PVHJJX5NKLXIURPOFA3GJ4RA.jpg?auth=b04fec4e137008cae467ad3f8895c62a0c280faa9ad5c9e058dd821f88280f54&width=414&height=414&smart=true)
TARTA SIN HORNO DE FRESAS, CREMA Y QUESO
Esta receta pone a las fresas en su sitio, como reinas de una tarta 100% lujuriosa: la base cl¨¢sica de galletas y mantequilla, y un relleno de esc¨¢ndalo.
Viernes 17 de agosto
![](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/RRHIXIAEZNKNFPTYPED4UAIG7U.jpg?auth=f4b9a652486848f8c6d766f6a7a9f0c9bf0868c98cd9f4b485bdc12904a9cbed&width=414&height=414&smart=true)
BOCADILLO DE CALAMARES
Cefal¨®podos entre pan y pan: el bocata m¨¢s castizo tambi¨¦n se puede disfrutar en casa, igual o mejor que en la relaxing Plaza Mayor de Madrid.
![](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/GJ47OKT3ANOX7NIE33WA2D54XI.jpg?auth=70e860a9d3e6fad99ed624853e556020ed0ba2e78a045ddb5e7491009d1429be&width=414&height=414&smart=true)
SARDINAS AL HORNO CON PANCETA
Un plato de mar y monta?a que desmonta el mito de que no se pueden hacer sardinas en casa sin tener que darle a todo un ba?o previo de tefl¨®n.
![](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/QEN5BHJUHJORLAFUP5UQBIZCEA.jpg?auth=210f6326f5956c999ff708e4e92c5b5686c3d00cf2ec49d629107d5b3ab53582&width=414&height=414&smart=true)
MARQUISE DE CHOCOLATE (SIN HORNO)
Hay postres lujuriosos, guarros, porno y despu¨¦s est¨¢ la marquise. Una maravilla de tarta semifr¨ªa que se puede acompa?ar con lo que te d¨¦ la gana.
S¨¢bado 18 de agosto
![](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/IHD4NHHMKJJL5MIQ4BO7373PHQ.jpg?auth=2e8eb1bdd50fb86541b98512848ce26d9ce62aaf3ac472c02eaeb13b0595aa30&width=414&height=414&smart=true)
ARROZ CALDOSO DE SEPIA, ALMEJAS Y MEJILLONES
Esta receta es perfecta para debutantes, y tiene lo reconfortante de una sopa y lo sabroso de un arroz seco de marisco.
![](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/6D4OCKBNVBIO5DWCHIZI7C5HAY.jpg?auth=31457b2627b099a8507fe1a3395832b921448f7abd52b354e9b7a56454b572f5&width=414&height=414&smart=true)
FRUTA DE TEMPORADA: CIRUELAS
La buena ciruela tiene que estar madura, pero firme: ni rebotante cual pelota de ping pong ni blanda como un globo lleno de agua.
Domingo 19 de agosto
![](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/4PBIALJSOVIKNMWHE2CKADCAOA.jpg?auth=971dc2a02245b28aed467e6aac33ef667e9971e5740ffbf430d1bafb0d052cbb&width=414&height=414&smart=true)
TARTA DE MANZANA, BACON E IDIAZ?BAL
?Hay algo m¨¢s veraniego que compartir una buena tarta salada con una ensaladita en la terraza o de p¨ªcnic en el campo?
![](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/43RGHNHHBBPLZG74AB4CCH5VKM.jpg?auth=037dfdffe54db639493647851d36097eb34005acae26faa58dc76caeb406db1a&width=414&height=414&smart=true)
HELADO TROPICAL EN BOLAS
Mango, papaya y mascarpone en una receta para la que no necesitar¨¢s m¨¢quina heladera. Y que podr¨¢s cocinar en bolas.
La bebida del finde
![](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ZRIYU227QFNRZP5ZFFD4IBCVAY.jpg?auth=abef4b2d83b87d7d13f3ad844b79c0970ab067baf0e04b3e9482c78854097f56&width=414&height=414&smart=true)
REFRESCO CASERO DE LIM?N, SAND?A Y MIEL
?Por qu¨¦ inflarte a Coca-Cola, Fanta, Pepsi y otras bebidas azucaradas industriales, cuando es tan f¨¢cil hacer tus propios refrescos en casa?
Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo
?Quieres a?adir otro usuario a tu suscripci¨®n?
Si contin¨²as leyendo en este dispositivo, no se podr¨¢ leer en el otro.
FlechaTu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PA?S desde un dispositivo a la vez.
Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripci¨®n a la modalidad Premium, as¨ª podr¨¢s a?adir otro usuario. Cada uno acceder¨¢ con su propia cuenta de email, lo que os permitir¨¢ personalizar vuestra experiencia en EL PA?S.
?Tienes una suscripci¨®n de empresa? Accede aqu¨ª para contratar m¨¢s cuentas.
En el caso de no saber qui¨¦n est¨¢ usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contrase?a aqu¨ª.
Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrar¨¢ en tu dispositivo y en el de la otra persona que est¨¢ usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aqu¨ª los t¨¦rminos y condiciones de la suscripci¨®n digital.