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At¨²n en manteca colorada

Esta versi¨®n del popular plato, tan t¨ªpico de C¨¢diz, a¨²na un jugoso lomo de at¨²n conservado en grasa de cerdo ib¨¦rico especiada. Ligerito no es, pero merece la ocasi¨®n.

Poca manteca veo yo ah¨ª
Poca manteca veo yo ah¨ªALFONSO D. MART?N
Alfonso D. Mart¨ªn

A lo largo de la historia, la conservaci¨®n adecuada de alimentos ha sido un factor fundamental para nuestra supervivencia como sociedad. Cuando no se dispon¨ªa de refrigeraci¨®n hab¨ªa que agudizar el ingenio para dar con maneras de mantener la comida en buen estado. Dichas t¨¦cnicas permitieron desarrollar nuevos sabores y texturas en los productos, conformando con el tiempo la huella gastron¨®mica de toda una cultura. El ejemplo m¨¢s conocido puede ser el jam¨®n serrano, pero pasa lo mismo con los productos conservados en grasa: tanto el lomo de cerdo en manteca como el at¨²n responden a formas de almacenar adecuadamente alimentos que han acabado convirti¨¦ndose en aut¨¦nticas delicatessen e imagen de unas circunstancias de nuestra cultura.

Preparar este plato es relativamente sencillo. B¨¢sicamente necesitamos el at¨²n fresco y la grasa de cerdo ib¨¦rico. A?adirle especias es cuesti¨®n de gustos, pero, desde luego, aporta m¨¢s si est¨¢ bien condimentado. La elecci¨®n de especias que hago pasa por las que considero b¨¢sicas junto a una clara preferencia personal: el comino, el cilantro en grano, la c¨¢scara de naranja y la pasta de tomate, a mi entender, configuran un perfil interesant¨ªsimo para estos bocados. La adici¨®n del aceite de oliva tiene un sentido tecnol¨®gico, ya que aporta cremosidad al conjunto graso una vez se solidifica por el fr¨ªo.

Las posibles alternativas con este plato no solo pasan por la elecci¨®n de especias y el at¨²n. Claramente, podemos cambiar la grasa si tenemos intenci¨®n de crear un untable vegano inspirado en este plato. Mezclar aceite de oliva con aceite de coco (sin pasarnos), calabaza o batata aportar¨¢ una textura similar y un medio en el que conservar una prote¨ªna vegetal. Como siempre, que cada uno aporte lo que quiera.

Dificultad: Saber que se trata de un m¨¦todo de conservaci¨®n y que te dure una sola semana en la nevera.

Ingredientes

  • 450 g de at¨²n fresco
  • 450 g de manteca de cerdo ib¨¦rico
  • 10 - 12 dientes de ajo
  • 10 g de granos de pimienta negra
  • 5 clavos de olor
  • 4 hojas de laurel
  • 1 cucharadita de comino en grano
  • 1 cucharadita y media de piment¨®n dulce
  • 1 cucharadita de chile en copos (o piment¨®n picante)
  • 1 cucharada de cilantro en grano
  • 1 cucharadita de semillas de hinojo
  • La c¨¢scara de media naranja (sin parte blanca)
  • 150 ml de vino blanco
  • 1 cucharadita de pasta concentrada de tomate (opcional)
  • 5 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal al gusto

Instrucciones

1.
Cortar el lomo de at¨²n en filetes peque?os de unos tres o cuatro cent¨ªmetros de longitud y 1,5 de grosor aproximadamente.
2.
Secar con papel de cocina los lomos, a?adir una pizca de sal y refrigerar, sin cubrir, durante dos horas para que se sequen bien. Pasado este tiempo, volver a secarlos con papel de cocina.
3.
En una sart¨¦n a fuego muy alto, a?adir tres cucharadas de aceite de oliva una vez humee. A?adir los lomos de at¨²n de forma que tengan total contacto con la superficie para que se doren (podemos hacerlos en diferentes tandas). Marcarlos, dejando el interior crudo, y ponerlos en el recipiente en el que guardaremos todo.
4.
Aprovechar esa misma sart¨¦n con el aceite para a?adir la manteca de cerdo y las otras dos cucharadas de aceite de oliva, con el fuego bajo. A?adir los ajos, el laurel, la c¨¢scara de naranja, la pasta de tomate, la sal y todas las especias en grano y cocinar 10 minutos.
5.
A?adir el piment¨®n dulce y los copos de chile, cocinar 15 segundos y a?adir el vino blanco. Cocinar cinco minutos m¨¢s para que evapore, apagar el fuego y dejar reposar un minuto.
6.
Con un colador para captar las especias, a?adir la grasa cocinada sobre el at¨²n, que terminar¨¢ de cocinarse con el calor residual. Dejar que se atempere por completo y refrigerar 24h como m¨ªnimo. Servir sobre pan caliente.

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Sobre la firma

Alfonso D. Mart¨ªn
Es cocinero, asesor gastron¨®mico y fetichista de especias y fermentados. De peque?o gateaba al bar de al lado de casa para pedir un huevo duro y despu¨¦s empez¨® a tener dolor abdominal continuo por echarle picante a todo a escondidas de su madre. Si profanar recetas cl¨¢sicas fuese un pecado, ya habr¨ªa pasado los nueve c¨ªrculos del Infierno de Dante.

M¨¢s informaci¨®n

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