?Por qu¨¦ es importante aumentar las horas de Educaci¨®n F¨ªsica en los colegios?

Hacer ejercicio es bueno a cualquier edad. Pero coger el h¨¢bito desde peque?os es esencial. La m¨¦dico de familia y pediatra Teresa Escudero Ozores considera indispensable que los ni?os interioricen la pr¨¢ctica de ejercicio diario, y apunta que las cifras de sedentarismo entre la poblaci¨®n joven en Espa?a resultan las m¨¢s elevadas de Europa. ¡°El sedentarismo es muy peligroso porque provoca enfermedades cardiovasculares, las m¨¢s prevalentes en el momento actual. Los ni?os necesitan moverse m¨¢s que los adultos, un m¨ªnimo de una hora de ejercicio intenso al d¨ªa (algo que tambi¨¦n recomiendan desde la Asociaci¨®n Espa?ola de Pediatr¨ªa), porque llegar a tener sobrepeso o padecer obesidad infantil supone un serio problema de salud¡±, asegura.

Seg¨²n explica Escudero, en algunos pa¨ªses n¨®rdicos o en el Reino Unido los ni?os tienen m¨¢s horas de recreo y de contacto con la naturaleza que en Espa?a: ¡°El movimiento y salir a respirar aire puro en parques o bosques mejora el TDAH, ya que mejora la concentraci¨®n, por ejemplo¡±.

Si se habla de la Educaci¨®n F¨ªsica en los centros educativos, a grandes rasgos, esta se considera una asignatura con poco reconocimiento (lo com¨²nmente denominado Mar¨ªa) y relegada hist¨®ricamente, una materia que, adem¨¢s, es f¨¢cil de aprobar. David Hortig¨¹ela Alcal¨¢, profesor titular de la Universidad de Burgos y director del Departamento de Did¨¢cticas Espec¨ªficas y del ?rea de Did¨¢ctica de la Expresi¨®n Corporal, explica que todav¨ªa escucha como muchos la llaman Gimnasia, aunque subraya que ha existido un proceso de reconstrucci¨®n desde la LOGSE (Ley Org¨¢nica General del Sistema Educativo) de 1990. Este profesional destaca que resulta una materia que frente a otras puede aportar m¨¢s motivaci¨®n, compromiso, responsabilidad y felicidad al alumno, aunque en ello influye ¡ªy mucho¡ª el enfoque metodol¨®gico que sepa dar el docente. El profesor incide en que muchos ni?os y adolescentes solamente practican la actividad f¨ªsica que realizan en el colegio.

La Organizaci¨®n Mundial para la Salud (OMS) tambi¨¦n recomienda la pr¨¢ctica de ejercicio en ni?os porque favorece la salud f¨ªsica y mental previniendo una gran cantidad de enfermedades. Tal y como se indica en el curr¨ªculo, en Educaci¨®n Secundaria Obligatoria (ESO) se imparten 105 horas al a?o de Educaci¨®n F¨ªsica para los tres primeros cursos, y 35 horas para cuarto curso. En Espa?a, en el caso de Madrid, se ha logrado una tercera hora semanal en todos los cursos de ESO. En otras comunidades aut¨®nomas se ofrecen dos horas en esa etapa educativa. Y en el ¨²ltimo curso de Bachillerato ya no se imparte ninguna.

¡°Se dan tan pocas horas de Educaci¨®n F¨ªsica que desde el Colegio Oficial de Licenciados de Educaci¨®n F¨ªsica y el Deporte (COLEF) ya hemos reivindicado en muchas ocasiones la necesidad de la tercera hora semanal. Consideramos que deber¨ªa ser obligatoria para el efectivo desarrollo del ni?o¡±, explica Hortig¨¹ela. Seg¨²n este docente, se ha demostrado que a m¨¢s horas de Educaci¨®n F¨ªsica escolar mayor rendimiento acad¨¦mico, autoconcepto, mejor clima social o capacidad para gestionar la propia pr¨¢ctica.

?ngel P¨¦rez Pueyo es coordinador del M¨®dulo de Educaci¨®n F¨ªsica del M¨¢ster Universitario de Formaci¨®n de Profesorado en Educaci¨®n Secundaria Obligatoria y Bachillerato, Formaci¨®n Profesional y Ense?anzas de Idiomas y responsable de Fundamentos de Did¨¢ctica de la Actividad F¨ªsica del Grado de Ciencias de la Actividad F¨ªsica y el Deporte. Este profesional explica que los ni?os, a medida que crecen, se ven inmersos en muchas actividades extraescolares, pero el apartado motriz suele considerarse secundario: ¡°Desde el Consejo COLEF abogamos para que el aumento de horas en Educaci¨®n F¨ªsica a la semana sea de calidad¡±.

El tambi¨¦n director del Grupo Actitudes indica que es necesario un proceso de cambio, y que este ha de producirse sin prisas e invirtiendo tiempo y dinero: ¡°Sabiendo que podemos hacer las cosas mejor, aun as¨ª, a veces, no compensa, salvo cuando entendemos que nuestro propio hijo saldr¨ªa beneficiado¡±. P¨¦rez Pueyo asevera que han procurado que, en el curr¨ªculum, uno de los objetivos de la asignatura implique el generar autonom¨ªa y experiencias positivas en el alumno y que ello le incite a seguir con la pr¨¢ctica por s¨ª mismo: ¡°Con experiencias positivas donde el ni?o no se aburra, participe y se divierta, se lograr¨¢ la aut¨¦ntica satisfacci¨®n del aprendizaje¡±. Para concluir, este experto incide en que el profesor necesita un espacio adecuado donde desarrollar su clase y poner en marcha los recursos de los que dispone. ¡°Es mejor tener un espacio adecuado que el material, porque un profesor puede tener poco, pero saber c¨®mo usarlo¡±.

David Feijoo Fern¨¢ndez, maestro de Educaci¨®n F¨ªsica en el Colexio San P¨ªo X de Ourense, y Mart¨ªn Barcala Furelos, profesor e investigador en la Universidad Europea del Atl¨¢ntico, quien tambi¨¦n imparte clase en el grado de Magisterio y en el de Ciencias de la Actividad F¨ªsica y del Deporte, clarifican que en al curr¨ªculo educativo de Educaci¨®n Primaria el alumnado tiene una media de 100 horas de Educaci¨®n F¨ªsica. ¡°No obstante, somos conocedores que el tiempo efectivo de las tareas que suponen la actividad motriz no suele superar el 50% del tiempo total de la sesi¨®n, por lo que se queda en muy poco¡±, asegura Feijoo Fern¨¢ndez. ¡°En una sociedad donde impera el individualismo y la inactividad, puede suponer una mejora del autoconcepto del alumnado, y volver a conectar con la actividad f¨ªsica practicada en grupo. Esto puede suponer un pilar esencial para la educaci¨®n en valores y un enfoque hacia una vida sana a todos los niveles¡±, conviene el docente.

¡°La Educaci¨®n F¨ªsica es la ¨²nica asignatura que usa metodolog¨ªas activas y el juego como recursos metodol¨®gicos. Se lleva a cabo en el polideportivo, en el patio o en un entorno natural debidamente delimitado. En el curr¨ªculo y en servicio del alumno se remarca que la motricidad constituye un elemento esencial e indisociable del propio aprendizaje¡±, finaliza Barcala Furelos como reclamo a aumentar esas horas.

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