C¨®mo podemos ayudar a nuestros hijos a marcarse nuevos prop¨®sitos para este 2022

Iniciamos un nuevo a?o condicionados por un virus que lleva demasiados meses provocando que vivamos a expensas de su comportamiento y transmisi¨®n. Una pandemia mundial que hace ya mucho tiempo cambi¨® nuestra forma de entender la vida, de relacionarnos, de mostrar nuestro afecto o de trabajar.

Desde su aparici¨®n, el desconcierto, el miedo al contagio o la preocupaci¨®n por posibles confinamientos marcan nuestras actividades y relaciones. Una crisis sanitaria que nos ha hecho replantearnos muchos aspectos de nuestra vida, reflexionar sobre aquello que es realmente importante y nos ha demostrado la necesidad de aprender a vivir en el aqu¨ª y el ahora.

Sin duda, una de las lecciones m¨¢s relevantes que nos ha regalado este 2021 es darnos cuenta de lo fr¨¢gil que es nuestra existencia, que las postergas no son buenas compa?eras de viaje y que no existe mejor regalo que el poder sentir el calor de los nuestros.

Las fiestas navide?as son d¨ªas propicios para evaluar todo lo conseguido en los ¨²ltimos meses y para escribir prop¨®sitos nuevos. Unos prop¨®sitos que nos acerquen a aquello que realmente nos haga felices y nos den motivos para trabajar a diario para conseguirlos.

A menudo el d¨ªa 1 de enero lo dedicamos a elaborar largas listas de objetivos que queremos conseguir los pr¨®ximos 365 d¨ªas: dejar de fumar, perder peso, ahorrar dinero, buscar un trabajo mejor, pasar m¨¢s tiempo con la familia o aprender algo nuevo. Todos ellos suelen ocupar el ranking de los deseos. Prop¨®sitos que a menudo olvidamos a los pocos d¨ªas de haberlos escrito cuando nos damos cuenta de que conseguirlos no va a ser f¨¢cil.

Existen dos tipos de personas; las que deciden sentarse a esperar que la vida les sorprenda y las que optan por llenar sus d¨ªas de adrenalina y retos. Los primeros se convierten en simples espectadores de sus propias historias, expertos en buscar excusas para no intentarlo. Los segundos no esperan que llegue el momento perfecto para dar el primer paso aunque est¨¦n muertos de miedo porque creen en la magia de la actitud.

Los prop¨®sitos son esas locuras que aparecen en nuestra mente justo antes de quedarnos dormidos, esas razones que nos hacen poner los sue?os en pr¨¢ctica. Deseos que inyectan emoci¨®n a nuestros d¨ªas y hacen de la vida algo mucho m¨¢s emocionante.

Objetivos que nos regalan motivos para seguir caminando, nos comprometen con lo que sentimos, nos revelan que al final somos lo que nos atrevemos a intentar. Que nos demuestran que somos mucho m¨¢s capaces de lo que imaginamos, que los sue?os no se cumplen sino que se entrenan a diario.

Desaf¨ªos que nos transforman, nos descubren o recuerdan nuestros talentos y fortalezas, nos regalan aliados que alientan nuestra locura. Prop¨®sitos que nos ense?an a mirar la vida desafi¨¢ndola, nos hacen m¨¢s agradecidos, nos empujan a abandonar los deber¨ªas, a atrevernos a asumir riesgos.

Objetivos que nos ense?an a fallar aprendiendo, a disfrutar de los peque?os logros, a superar inseguridades y complejos. Que nos transforman por dentro, nos ayudan a sobresalir de nuestros fantasmas y desarrollan nuestra valent¨ªa, coraje y honradez.

Sin duda, una de las cosas m¨¢s importantes que debemos ense?ar a nuestros hijos e hijas es a marcarse prop¨®sitos para este nuevo a?o. Animarles a que elaboren una lista realista de cosas que les gustar¨ªa conseguir y por las cuales se comprometen a esforzarse.

Prop¨®sitos que les ayuden a adquirir h¨¢bitos que les faciliten el camino, que desarrollen su disciplina y voluntad. Que refuercen la confianza en ellos mismos, potencien la autoestima y la resilencia. Que les ense?en el valor del error como parte imprescindible del aprendizaje, la importancia de tomar buenas decisiones y la necesidad de rodearse de personas que les ayuden a conseguirlos.

?C¨®mo podemos ayudar a nuestros hijos a marcarse objetivos?

• 1. Convirti¨¦ndonos en el mejor modelo que puedan tener compartiendo con ellos nuestros propios prop¨®sitos. Mostr¨¢ndonos perseverantes ante nuestros retos y eliminando las quejas de nuestro lenguaje. Educ¨¢ndoles desde el ejemplo con nuestra actitud ante la vida contagi¨¢ndoles nuestra energ¨ªa, optimismo, voluntad diaria por conseguir lo que deseamos.
• 2. Ayud¨¢ndoles a definir sus prop¨®sitos asegur¨¢ndonos que son concretos y realistas, concretando con ellos los pasos necesarios que deber¨¢n realizar para lograr sus metas. Desarrollando estrategias que les ayuden a comprometerse y a superar los obst¨¢culos que se ir¨¢n encontrando en el camino.
• 3. Ense?¨¢ndoles a visualizar el proceso y no el resultado para que sean capaces de focalizar toda la atenci¨®n en los pasos necesarios para lograr el objetivo. Explic¨¢ndoles que las dificultades y los fracasos se convierten en grandes oportunidades para aprender. Ense?¨¢ndoles a comprometerse con sus sue?os, especialmente cuando las cosas se compliquen.
• 4. Explic¨¢ndoles que la procrastinaci¨®n no es un buen compa?ero de viaje. Ayud¨¢ndoles a gestionar las emociones correctamente, a dominar la indecisi¨®n y paciencia, el mar humor o la tristeza cuando las cosas se tuercen. Potenci¨¢ndoles la autonom¨ªa, la toma de decisiones y el autoconocimiento.
• 5. Demostr¨¢ndoles a diario nuestro amor incondicional y confianza. Ofreci¨¦ndoles nuestro afecto, valor¨¢ndoles todo aquello que consiguen, empoder¨¢ndoles con palabras que alienten y regal¨¢ndoles el tiempo que necesitan para aprender.
• 6. Explic¨¢ndoles que la perseverancia es la virtud por la cual las otras virtudes dan su fruto, donde la pr¨¢ctica diaria se convierte en el mejor de los maestros.
• 7. Ense?¨¢ndoles a estar orgullosos de su esfuerzo, de sus logros diarios, de todo aquello que consiguen. A elegir los mejores aliados para recorrer el camino, personas que les hagan mejores, que remen en la misma direcci¨®n y les alienten a seguir adelante.

Jim Rohn dec¨ªa: ¡°El gran desaf¨ªo es llegar a ser todo lo que tienes posibilidad de ser¡±. Animemos a nuestros hijos a perseguir cada uno de sus sue?os.

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