La felicidad ultra de Courtney Dauwalter: ¡°Nuestros cerebros son muy poderosos¡±

Un a?o despu¨¦s de ganar en 70 d¨ªas las tres carreras de cien millas m¨¢s importantes del mundo, Courtney Dauwalter (Estados Unidos, 39 a?os) volvi¨® a Chamonix, donde apur¨® sus ¨²ltimas gotas de agon¨ªa, para animar a sus amigos. Ah¨ª estaba al atardecer con un disfraz de pato. Aquella receta ¨CWestern States, Hard Rock y Ultra Trail de Mont Blanc¨C, la consolid¨® como la mujer de los retos imposibles, una figura venerada, nada que envidiar a Kilian Jornet. ¡°Solo soy una persona que trata de exprimir al m¨¢ximo la felicidad en todo lo que hace¡±. As¨ª se define desde la comodidad de un chalet, dando un respiro a su cuerpo, el ¨²nico capaz de soportar ese triplete, un camino tan duro que no plantea repetir. Pero su mente no descansa. ¡°Al menos, me doy a m¨ª misma la oportunidad de pensar que cualquier idea loca es posible¡±.

Dauwalter cuenta c¨®mo el trail, un deporte que desconoci¨® durante la mitad de su vida, mejora el funcionamiento de su cabeza y de su cuerpo. ¡°Empec¨¦ a preguntarme qu¨¦ habr¨ªa a la vuelta de esa esquina, c¨®mo ser¨ªa ese recorrido, qu¨¦ aspecto tendr¨ªa el bosque al amanecer. ?C¨®mo llego a esa cima? En resumen, me da mucha felicidad y lo uso como una forma de explorar qu¨¦ cosas puedo hacer¡±. El resultado es una sonrisa perpetua, quiz¨¢s el resultado de tanto sufrimiento vencido, los extremos de la emoci¨®n. Su f¨®rmula. ¡°No soy una experta en felicidad, pero quiz¨¢s muchos obst¨¢culos est¨¦n en nuestra actitud. No todos los momentos de correr 100 millas son buenos, hay muchos muy malos, pero lo que hacemos en ellos determina el resto de la carrera. Cuando alcanzo esos puntos ¨Cy lo hago¨C intento tranquilizar a mi cerebro, aceptar la situaci¨®n y empezar a pensar en cambiarla. ?Puedo hacer algo? ?O tengo que dejar que pase el tiempo?¡±

Ning¨²n momento como las ¨²ltimas dos horas del pasado UTMB, un dolor que generaba empat¨ªa. Y lideraba holgadamente la carrera. As¨ª sobrevivi¨®: ¡°Dar un paso m¨¢s, era todo en lo que pod¨ªa plantearme. No pod¨ªa pensar en 100 metros, una milla o el siguiente avituallamiento. Nuestros cerebros son muy poderosos y a m¨ª me funcionan los mantras, ser positiva. Lo que nos decimos a nosotros mismos en esos momentos duros importa. Y si lo repito una y otra vez, no hay espacio para pensamientos negativos. Es lo que hice en esas ¨²ltimas horas. Y fueron m¨¢s de dos [r¨ªe]¡±. Un mensaje en bucle: ¡°Robot, robot, robot. Pensaba en c¨®mo funcionan. Puedes dar un paso m¨¢s, sabes c¨®mo hacerlo. Pues hazlo¡±.

Con el paso del tiempo, valora m¨¢s la haza?a. ¡°Estaba tan exhausta que quer¨ªa volver cuanto antes a casa, pero me siento afortunada de haber tenido la oportunidad de intentar las tres carreras en un solo verano. Mis pies y mi cuerpo me llevaron a esas l¨ªneas de meta y crearon recuerdos por el camino con gente importante para m¨ª. Volver aqu¨ª ha sido m¨¢s especial de lo que pensaba¡±. La misma sonrisa, otro tipo de felicidad. Corre ella, pero no est¨¢ sola, empezando por su marido, Kevin Schmidt. ¡°Ambos pensamos que la vida consiste en hacer recuerdos y compartirlos. Es important¨ªsimo para nosotros hacerlo juntos. No se trata tanto de correr, sino de cu¨¢ntos recuerdos estamos haciendo ahora para poder sentirlos dentro de 50 a?os¡±.

As¨ª se enamoraron de Gran Canaria, la isla en la que se plantaron en 2023 para huir de la nieve de Colorado y poder correr. Fue la loter¨ªa de la Transgrancanaria, el ultra que atraviesa la isla, pues sus victorias en los dos ¨²ltimos a?os han sido un reclamo global. ¡°?Fue un amor inesperado! Me encanta correr de un punto a otro y cruzar las monta?as. Fuimos antes para explorar la isla y este a?o hemos hecho lo mismo. La gente es incre¨ªble, ese es el sentimiento de comunidad del trail. Por alguna raz¨®n, cuando vas a un ultra tienes la sensaci¨®n de que est¨¢s corriendo con una banda¡±.

No se pone la medalla, pero tiene la culpa de que haya m¨¢s mujeres con dorsal, aunque sigan siendo minor¨ªa. ¡°Me gustar¨ªa que hubiera m¨¢s, absolutamente. Mirar a mi alrededor en una salida y ver al mismo n¨²mero de mujeres que de hombres. El deporte est¨¢ creciendo, cada vez hay m¨¢s intent¨¢ndolo, siento que es un momento muy guay para estar en ¨¦l¡±. No tiene la f¨®rmula m¨¢gica, pero lanza el guante. ¡°Quiz¨¢s no en un ultra, pero s¨ª explorando los caminos de tu vecindario¡±.

Uno de sus mantras es que no compite con mujeres, sino con seres humanos. Por eso esgrime puestos delanteros en clasificaciones absolutas como su s¨¦ptimo lugar en el UTMB de 2021. Es su vida sin l¨ªmites, algo en lo que reflexiona con el glaciar del Mont Blanc ante s¨ª, esa estampa que atemoriz¨® a un pueblo durante siglos y que se convirti¨® en la punta de lanza del alpinismo a finales del siglo XVIII. ¡°Ese es un gran punto de vista. Intentar lo dif¨ªcil, ?por qu¨¦ no? Para m¨ª eso es ultra-running: intentar algo que suena demasiado loco y ver qu¨¦ pasa¡±. Y su cuerpo ha encontrado el otro lado de la ecuaci¨®n. ¡°?No me gusta cuando tienen que pincharme! [R¨ªe]. Ese es un l¨ªmite para m¨ª¡±.

Alguien que no pregunta por las diez cosas m¨¢s importantes que visitar en una ciudad: ¡°?C¨®mo son las monta?as all¨ª donde vives? ?Hay alg¨²n ultra?¡±. Y una vida llena de retos por explorar. ¡°Nunca he hecho alpinismo ni esqu¨ª de monta?a, hay muchas cosas que pueden estar ah¨ª si la ocasi¨®n se presenta¡±. Esas ideas que siempre se da la oportunidad de pensar. Quiz¨¢s, qui¨¦n sabe, un trail fuera de la Tierra. ¡°?Salir del planeta? ?Ser¨ªa incre¨ªble! ?Me encantar¨ªa viajar al espacio!¡±

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