Esta semana en BuenaVida en la cadena Ser le hemos tra¨ªdo un programa cargado de buenas vibraciones junto al humorista Dani Mateo. Le entrevistaba Marta Nebot, directora y presentadora del espacio, el que colabora con Marta del Valle, directora de esta revista.
La alegr¨ªa no hay que tom¨¢rsela a risa ¡ªsino muy en serio¡ª y la ciencia lo corrobora: seg¨²n un estudio llevado a cabo por la Universidad de Warwick y Manchester (Reino Unido) los amigos mentalmente saludables y habitualmente de buen humor pueden contagiarnos su buen estado de ¨¢nimo. Incluso, pueden ayudarnos en el caso de padecer depresi¨®n.
Como indican desde la Organizaci¨®n Mundial de la Salud (OMS), m¨¢s de 350 millones de personas en el mundo sufren esta enfermedad, que algunos consideran contagiosa. Sin embargo, este estudio desmiente tal hip¨®tesis. Para ello, los cient¨ªficos desarrollaron nuevos modelos matem¨¢ticos basados en c¨®mo se propaga una enfermedad infecciosa, que pusieron a prueba con datos de 3.084 j¨®venes de entre 12 y 18 a?os, que fueron encuestados acerca de su p¨¦rdida de apetito y de inter¨¦s, su tristeza o sus problemas para dormir.
Se encontr¨® que el tener al menos cinco amigos de naturaleza alegre nos otorga el doble de posibilidades de evitar una depresi¨®n, en comparaci¨®n con quienes no los tengan. As¨ª, cuantos m¨¢s amigos con buen estado de ¨¢nimo nos rodeen, m¨¢s se alejan las probabilidades de caer en un estado depresivo. ?Que viva el bienestar y que viva la buena vida!
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