Sexo en Navidad: el deseo aumenta en estas fiestas, y hay buenas razones para ello

Entre las cosas por las que se preocupa la ciencia est¨¢ nuestro deseo sexual. Son numerosos los estudios que explican c¨®mo funciona y fluct¨²a a lo largo del a?o nuestra libido. El calor del verano hace que aumente y tengamos m¨¢s ganas de mantener relaciones, mientras que el fr¨ªo y la disminuci¨®n de horas de luz del invierno nos suele apagar. Aunque toda regla tiene su excepci¨®n y la de esta son las fiestas navide?as.

Las vacaciones y las cenas con amigos, compa?eros de trabajo y familiares parecen crear el c¨®ctel necesario para subir la temperatura durante los ¨²ltimos d¨ªas del a?o. As¨ª lo explican desde el Boston Medical Group, una empresa dedicada a tratar problemas de salud sexual masculina, que indica que son siete las claves que producen este aumento de la libido.

1. El tiempo libre. Las navidades nos ayudan a desconectar del trabajo y descansar: "El cuerpo y la mente entran en un estado de relajaci¨®n que desemboca en m¨¢s deseo y excitaci¨®n".

2. Los alimentos afrodis¨ªacos. S¨ª, existen y algunos de ellos suelen ser un cl¨¢sico en las cenas de Navidad de muchos hogares. Por ejemplo, las ostras que, como explic¨® Pilar Munn¨¦, dietista-nutricionista y miembro de la Asociaci¨®n Espa?ola de Dietistas y Nutricionistas (AEDN), "son ricas en zinc, un mineral que resulta imprescindible tanto en la fabricaci¨®n de esperma como para activar la testosterona y subir la libido".

3. El alcohol. Aunque no sea bueno para la salud consumirlo, los eventos festivos se suelen prestar a que haya alguna copa. "Un consumo moderado, lo que equivaldr¨ªa a menos de dos copas, produce sensaciones positivas como la desinhibici¨®n, creciendo la libido de los hombres y fomentando la excitaci¨®n", dicen desde el Boston Medical Group. Pero cuidado: sobrepasar este l¨ªmite puede provocar problemas de erecci¨®n y disminuci¨®n de la excitaci¨®n.

4. Mayor afecto. Durante estas fechas pasamos m¨¢s tiempo en ambientes de cari?o, lo que puede hacer que aumente la pasi¨®n en la pareja. ?Y los solteros? Las fiestas tambi¨¦n "son propicias para crear v¨ªnculos afectivos y deseo de liberaci¨®n, que puede desembocar en una pasi¨®n que merece ser celebrada en la cama", explican desde el Boston Medical Group.

5. Estado de ¨¢nimo. "El sexo depende del estado de ¨¢nimo colectivo de las sociedades humanas", indican desde el Boston Medical Group y a?aden que la felicidad nos hace sentirnos m¨¢s seguros, por lo que aumenta nuestro deseo sexual.

6. Regalos sexuales. Los juguetes son otro cl¨¢sico de la Navidad y como no pod¨ªa ser menos, los sexuales tambi¨¦n tienen su cabida debajo del ¨¢rbol. De hecho, las tiendas er¨®ticas hacen caja durante estas fechas. "Cada vez m¨¢s habitual que las parejas se hagan este tipo de regalos en navidades", aseguran desde el Boston Medical Group. Una vez abiertos, toca usarlos. Aunque cabe recordar que necesitan sus cuidados, no hacerlo puede poner en riesgo nuestra salud.

7. Imagen personal. "En las fechas navide?as las personas dedican m¨¢s tiempo a cuidar su imagen para asistir a los eventos familiares o de amistad", afirman desde el Boston Medical Group. Acicalarnos nos da seguridad y, seg¨²n explica esta empresa, hace que "estemos m¨¢s abiertos a tener encuentros sexuales".