As¨ª conseguir¨¢s que tus hijos sean felices

La felicidad se ense?a y si se empieza desde la infancia, mucho mejor. Con este objetivo, la escritora Anna Morat¨® ha publicado De mayor quiero ser feliz (Beascoa) en el que?trata emociones como el enfado, la empat¨ªa y el valor del esfuerzo. Por ejemplo, para explicar la importancia de ponerse en el lugar de otros, una ni?a se transforma en otra al ponerse sus zapatos y siente todas sus emociones. ¡°Utilizo met¨¢foras visuales para que los ni?os entiendan conceptos que son complejos.?Hay que transmitirles que al final son ellos los que deciden c¨®mo reaccionar ante lo que les pasa en la vida, por eso todos los relatos terminan igual: t¨² decides¡±.

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Antes de hacerse escritora y tener hijos, Morat¨® trabaj¨® en el sector del marketing y ense?aba a los directivos a manejarse ante la adversidad. "Cuando me qued¨¦ embarazada de mi primera hija, me preocupaba mucho c¨®mo transmitirle valores positivos. Quer¨ªa que estuviera preparada para las dificultades con las que se iba a encontrar en la vida y los cuentos son la mejor herramienta para hacerlo", explica. As¨ª que utiliz¨® su experiencia laboral para hacer "presentaciones" con dibujos para explicarles por qu¨¦ hab¨ªa que recoger los juguetes o que hab¨ªa que despedirse del parque hasta d¨ªa siguiente y no estar tristes porque nos ¨ªbamos a casa...

En su libro, Morat¨® insiste en ense?ar a los ni?os a tener autoestima y tambi¨¦n a obviar los comentarios negativos que otros amigos o compa?eros les digan. "Pero tambi¨¦n resalto en las historias que, adem¨¢s de no hacer caso a los insultos, tienen que dec¨ªrselo a sus padres o profesores, para poder poner freno al acoso", explica.

Morat¨® recomienda que docentes y progenitores hablen mucho con los ni?os y est¨¦n muy pendientes de c¨®mo se comportan para detectar si est¨¢n sufriendo bullying. "Hay veces que los ni?os est¨¢n en una situaci¨®n de vulnerabilidad, pero no saben lo que les pasa y no son capaces de ponerle palabras. Por eso hay que hablar mucho con ellos y estar pendientes de si est¨¢n desanimados o no tienen ganas de ir a clase", dice. El pr¨®ximo libro de Morat¨® versar¨¢ sobre el compa?erismo y la forma de evitar el acoso escolar. "Hay que hacer ver a los acosadores que ellos tambi¨¦n son perjudicados por las burlas que hacen. Una persona que insulta a otros es porque no se siente bien consigo mismo", afirma.?

El hilo conductor de todos los relatos de Morat¨® es ense?ar a los ni?os que la felicidad no viene dada por los juguetes que tengan ni por las cosas que les sucedan. "En una sociedad materialista y consumista hay que ense?ar a nuestros hijos que la felicidad depende de sus decisiones y no de lo material", dice la autora.?Morat¨® defiende que hay que ense?ar a los ni?os a esforzarse para conseguir las cosas que est¨¢n a su alcance y que no deben preocuparse por aquellas que est¨¢n fuera de su control, por lo que tambi¨¦n hay que saber prepararles para la frustraci¨®n.

La importancia de la educaci¨®n emocional

La psic¨®loga infantil Silvia ?lava explica que es muy importante potenciar en los menores la educaci¨®n emocional. ¡°Los beneficios est¨¢n demostrados cient¨ªficamente. Los ni?os que aprenden a controlar sus sentimientos toman mejores decisiones a lo largo de su vida¡±, afirma. Aunque los padres y la familia representan el entorno m¨¢s cercano para este tipo de aprendizaje,??lava afirma que es positivo que en los colegios se incluya alg¨²n tipo de ense?anza de los sentimientos. ¡°Est¨¢ comprobado que cuando hay intervenciones en las aulas con profesionales cualificados se reducen los casos de acoso escolar¡±, explica. La experta tambi¨¦n hace hincapi¨¦ en la importancia de potenciar la autoestima de los ni?os para favorecer su autonom¨ªa. "Nunca debemos exigirles a nuestros hijos cosas que no est¨¢n a su alcance ni debemos compararlos con otros menores, pero s¨ª hay que transmitirles el valor del esfuerzo", concluye.?