La ruina de pensar que todos los cuerpos son bonitos

Ocho de marzo de 2019. D¨ªa de la Mujer. La firma de lencer¨ªa Hunkem?ller presenta a la imagen de su nueva campa?a, la modelo curvy Danielle Van Grondelle. ?El eslogan? "Celebrando la belleza". En paralelo, la compa?¨ªa lanza una serie de entrevistas en formato podcasts subidos a Spotify. En el primer episodio, adelanta en una nota de prensa, Grondelle hablar¨ªa "llena de positivismo y autoestima" a favor de la belleza de cualquier tipo de cuerpo. "Da igual c¨®mo me llames, modelo 'curvy' o modelo de talla grande. Mi cuerpo es el que es y mi culo va a ser el mismo. Nunca vas a gustarle a todo el mundo, pero lo m¨¢s importante es aceptarte a ti misma y que seas feliz. Todo es posible. Mantente positiva y atr¨¦vete a dar el paso", arg¨¹¨ªa la modelo.

Las modas y reglas sobre los cuerpos (especialmente femeninos) vienen de lejos. En la ¨¦poca victoriana, la lucha consist¨ªa en deshacerse de los cors¨¦s y los miri?aques que oprim¨ªan la figura. Exist¨ªan los movimientos Reforma de la Vestimenta y la Sociedad para la Defensa de la Vestimenta Racional, desde donde se defend¨ªa que las mujeres deb¨ªan llevar pantalones. En la segunda mitad del XIX, las f¨¦minas entradas en carnes se consideraban la viva estampa de la buena salud. Los cuerpos esquel¨¦ticos eran "intolerables, tanto para los dioses como para los hombres", escribi¨® en 1870 el m¨¦dico y antrop¨®logo Daniel Garrison Brinton en el libro Belleza personal.

Tres d¨¦cadas despu¨¦s, las tornas se dieron tanto la vuelta que el periodista de The Saturday Evening Lew Louderback public¨® M¨¢s gente deber¨ªa ser gorda, un ensayo en el que cargaba contra los que ve¨ªan la gordura como un problema derivado de sentimientos de inferioridad o de inseguridad que se pod¨ªan tratar (tanto ¨¦l como su mujer eran "gordos por naturaleza" y estaban hartos de andar permanentemente a dieta para encajar en el canon est¨¦tico). El ensayo ciment¨® las bases para el primer movimiento organizado en este campo: la Asociaci¨®n Nacional para el Avance de la Aceptaci¨®n de la Gordura (Naafa, por sus siglas en ingl¨¦s). Su principal objetivo era convencer a la sociedad de lo equivocada que estaba al establecer una correlaci¨®n negativa entre la salud y la gordura. Si las anal¨ªticas demostraban que la presi¨®n arterial y los ¨ªndices de colesterol eran buenos, ?de qu¨¦ hab¨ªa que preocuparse?

"No es justo transmitir la idea de que si no est¨¢s satisfecho con tu figura es porque no te esfuerzas como deber¨ªas. No es tan f¨¢cil..."

Hoy en d¨ªa, los prejuicios persisten y hay quien entiende que defender un peso fuera de los est¨¢ndares es una manera de encomiar la mala salud. M¨¢s o menos es lo que se pod¨ªa extraer del art¨ªculo de The Telegraph en el que la reportera Tanya Gold tild¨® de c¨ªnica a Nike por colocar un maniqu¨ª de talla grande en una de sus tiendas. Para Gold, el mu?eco era "obeso", "prediab¨¦tico y a punto de una operaci¨®n para que le reemplazaran la cadera". A su juicio, era rid¨ªculo creer que pudiera representar a una mujer que hiciera deporte y gozara de buena salud. El de Gold no es un caso aislado.

En este contexto de gordofobia nace Body Positive, un movimiento aplaudido por quienes ansiaban dar un puntapi¨¦ a los prejuicios est¨¦ticos y reivindicar la diversidad de figuras, y gracias al cual muchas mujeres han logrado (tambi¨¦n hombres) sentirse c¨®modas con sus michelines. Por otro lado, lamentablemente, se ha desvirtuado la filosof¨ªa que lo hizo surgir y que pretend¨ªa extender la noci¨®n de belleza a todas las identidades, g¨¦neros, tallas, razas y edades. Las voces cr¨ªticas con esta corriente, que en redes sociales vemos bajo la etiqueta #bodypositive, se quejan de que es la perfecta herramienta de marketing. Un concepto que lo mismo se usa para vender libros de autoayuda que dietas o ba?adores.

"La neutralidad trae alivio a personas con discapacidades que se sienten frustradas con la positividad".

"Es cierto que las marcas, con el objetivo de ser relevantes en un panorama digital en el que ya no es tan f¨¢cil destacar y conseguir que todo el mundo oiga hablar de ellas, cada vez buscan una mayor interacci¨®n con sus consumidores, sum¨¢ndose a las conversaciones que ocupan el espacio p¨²blico. Pero es verdad tambi¨¦n que muchas veces entran de manera superficial, sin reflexi¨®n previa y, sobre todo, sin un compromiso real. Y eso siempre termina repercuti¨¦ndolas negativamente", considera Miguel ?ngel D¨²o, uno de los directores creativos de la agencia Made in China, colaboradora de Puig, Shiseido, Loewe o Su¨¢rez. Tambi¨¦n ide¨® el "S¨¦ m¨¢s viejo", de Adolfo Dom¨ªnguez, en la que personas mayores se transforman en el nuevo modelo de conducta y consumo racional y sostenible, en contra de la idea de usar y tirar tan propia de los j¨®venes fast fashion.

Sin embargo, el mayor desencanto con esta ola es que pone una presi¨®n tremenda entre las personas que, a pesar del buen ¨¢nimo reinante, ven imposible estar en sinton¨ªa con el reflejo que les devuelve el espejo. "Debemos tener cuidado con la idea de que si no est¨¢s satisfecho con tu figura es porque no te esfuerzas como deber¨ªas. Hay que ser muy precavido con el lenguaje, porque influye en el pensamiento, la emoci¨®n y en la acci¨®n o el bloqueo. Es la misma raz¨®n por la que decimos que se ha de evitar hablar de enfermedades en t¨¦rminos de lucha o batalla", opina Mar¨ªa Victoria S¨¢nchez, psic¨®loga cl¨ªnica del GrupoLaberinto. "No estar satisfecho con mi silueta depende en gran parte de factores culturales, sociales, de mi estado de salud, de mi autoestima¡­ Demasiadas cuestiones relevantes como para simplificarlas en una variable de esfuerzo personal".

Una respuesta para restar presi¨®n a quien se siente distino

En el Estado progresista de Vermont, en Estados Unidos, se encuentra Green Mountain, un retiro exclusivo para mujeres "que se dan atracones o comen emocionalmente", seg¨²n publicitan en su web. Si los t¨ªpicos programas de perder peso se enfocan a los n¨²meros, all¨ª la finalidad es ense?ar a repensar la manera en la que comemos. "[Body Positive] habla de que amaremos nuestros cuerpos, pero es un gran salto llegar a ese punto desde la insatisfacci¨®n. Algunas personas van a aterrizar en la neutralidad corporal, que es el t¨¦rmino que empleamos aqu¨ª para un sitio intermedio", ha explicado la profesora de yoga y coach del centro, Anne Poirier, de lo que significa el movimiento Body Neutrality. Ella empez¨® a hablar de esto y ponerlo en pr¨¢ctica en los talleres que imparte all¨ª, y se est¨¢ convirtiendo en la alternativa de las mujeres que no se sienten identificadas con la positividad y prefieren pensar en conceptos como "aceptaci¨®n de la gordura" o "aceptaci¨®n del cuerpo".

S¨¢nchez considera que sentir la exigencia de tener que mantenerse optimista la mayor parte del tiempo, "puede ser generador de estr¨¦s y frustraci¨®n, y repercutir¨¢ en nuestra autoestima. La aceptaci¨®n supone tener conciencia de c¨®mo soy, de si hay algo que est¨¦ en mi mano cambiar, de mis limitaciones¡­ Y que mi felicidad no dependa de ello. Soy mucho m¨¢s que mi imagen". A los espa?oles nos cuesta interpretarlo as¨ª. Seg¨²n un estudio realizado en 2015 por la consultora GfK a 27.000 personas mayores de 15 a?os de 22 pa¨ªses repartidos por cuatro continentes, somos los quintos en dedicarle m¨¢s tiempo a nuestro cuidado personal, con una media de cinco horas a la semana. Las principales razones que se esgrimieron en las entrevistas online fueron: sentirse bien con uno mismo, complacer a la pareja y dar buen ejemplo a los hijos (en este orden para ellos; ellas antepon¨ªan servir de modelo a sus v¨¢stagos). Los j¨®venes de entre 15 y 19 a?os invert¨ªan una media de 4,2 horas (frente a las 5,2 que destinaban los mayores de 60), pero lo segundo que les motivaba era sentir que ten¨ªan el control. Una respuesta que, sorpresa, no se presentaba entre las primeras opciones de los de su franja de edad en ninguno de los otros pa¨ªses. Pilar Conde, psic¨®loga y directora t¨¦cnica de Cl¨ªnicas Origen, cuenta que a la consulta a veces acude gente con temor a subir de peso o que le cuesta aceptar los cambios de talla naturales por el paso del tiempo. "En terapia trabajamos poniendo el foco en la funcionalidad del cuerpo. Muchas personas rechazan ciertas partes sin darse cuenta de todo lo que les permite hacer".

Centrarse en esos aspectos puede ayudar a aceptar todo aquello que no gusta, pero no es algo al alcance de cualquiera. Como declaraba la escritora Rebekah Taussig a The Guardian, "el movimiento 'Body Positive' no coloca a gente con discapacidades y otros cuerpos marginados en primer plano. Creo que la neutralidad corporal tiene el poder de ser realmente ¨²til a sujetos especialmente con dolor cr¨®nico o con diagnosis progresivas. Se sienten muy frustrados con el hecho de que les pidan que amen sus cuerpos cuando estos les han traicionado. Ser neutro puede ser un alivio". S¨¢nchez piensa que parte de la soluci¨®n pasa por promover un pensamiento reflexivo y cr¨ªtico. "Deber¨ªamos preguntarnos qu¨¦ ocurre para que la mayor¨ªa de los individuos, sin problemas de salud, est¨¦n insatisfechos con su cuerpo e inviertan continuamente tiempo, dinero y energ¨ªa en intentar modificarlo. ?Esto pasa en otras sociedades? ?Por qu¨¦ en unas s¨ª y en otras no? ?C¨®mo me influyen los c¨¢nones de belleza? ?De qu¨¦ depende que me sienta a gusto conmigo mismo?".