Propuestas para perderse (o encontrarse) en la naturaleza

Nieve, agua, bosques, valles, flora y fauna, senderismo, bicicleta, turismo activo. Expotural, Feria de la Naturaleza, el Clima y el Turismo Sostenible (organizada por Ifema con el patrocinio del Ayuntamiento de Madrid hasta este domingo 4 de noviembre), es un canto a la monta?a, al mundo rural y a la diversidad de ecosistemas, en Espa?a y el mundo, que hay que disfrutar, por supuesto, pero tambi¨¦n respetar y ayudar a salvaguardar. Desde Nepal, reino del Himalaya y pa¨ªs invitado, hasta La Gomera, reserva de la biosfera, avanzamos algunos platos fuertes que se conocer¨¢n en esta feria.

100 a?os de Picos de Europa

Altas cumbres, playas doradas, cuevas donde practicar la espeleolog¨ªa (m¨¢s de 9.000, entre las que sobresalen las de El Soplao y la red del Alto As¨®n), el Parque de la Naturaleza de Cab¨¢rceno, la estaci¨®n de esqu¨ª Alto Campoo, dos grandes caminos de peregrinaci¨®n patrimonio mundial (el de Santiago Norte y el de Lebaniego), una completa red de v¨ªas ferratas. De toda la atractiva amalgama que ofrece Cantabria, las autoridades tur¨ªsticas destacan el parque nacional de los Picos de Europa, territorio compartido con el Principado de Asturias y con Le¨®n, que en 2018 cumple 100 a?os. El parque nacional m¨¢s antiguo de Espa?a presenta, en su vertiente c¨¢ntabra, propuestas como el telef¨¦rico de Fuente D¨¦ y, en su cota superior, el hotel ?liva, adem¨¢s del parador nacional de Fuente D¨¦; el centro de visitantes del parque nacional, en la localidad de Tama; peque?os pueblos tradicionales. Y rutas como la Subida del Urd¨®n, que arranca a 80 metros sobre el nivel del mar, hacia la mitad del desfiladero de La Hermida (una impresionante garganta de 20 kil¨®metros que el r¨ªo Deva ha excavado en las rocas calizas) y asciende hasta Tresviso (a 900 metros de altura) por un impresionante camino tallado en roca.

Hayedo de Montejo, el bosque

Bosque mixto de 125 hect¨¢reas en el que destacan las hayas, el rebollo, el roble albar o el acebo. El Hayedo de Montejo, en la Sierra del Rinc¨®n, es desde 2017 patrimonio natural de la humanidad por la Unesco. Su acceso est¨¢ restringido a un n¨²mero limitado de visitantes diarios, que disfrutan de esta maravilla en recorridos guiados y gratuitos. Esta joya se engarza dentro del parque nacional de la Sierra de Guadarrama (compartido con Castilla y Le¨®n), uno de los nueve espacios naturales protegidos de la Comunidad de Madrid, donde disfrutar de flora, fauna y turismo activo a menos de 100 kil¨®metros de la Puerta del Sol. Esqu¨ª y deportes de invierno en lo m¨¢s alto de la sierra de Guadarrama (Navacerrada y Valdesqu¨ª). El monumento natural de inter¨¦s nacional de La Pe?a del Arcipreste de Hita. Inter¨¦s geol¨®gico en La Pedriza, aves en Soto de Vi?uelas. Agua, humedales, arqueolog¨ªa y mariposas en la Cuenca del Henares y Las Vegas de Madrid. Deportes n¨¢uticos en el embalse de Valmayor.

¡®Rafting¡¯ en el Valle de Ar¨¢n

El rafting es una actividad acu¨¢tica que consiste en descender r¨ªos sobre balsas neum¨¢ticas en las que sus pasajeros han de remar, y mucho, entre aguas bravas, dirigidos por un gu¨ªa profesional. Y eso es lo que ofrece, en el r¨ªo Garona, Deportur, con sede en el Valle de Ar¨¢n, especializada en deportes de aventura. Es una de las propuestas estrella de esta empresa con m¨¢s de dos d¨¦cadas de trayectoria, que tambi¨¦n ofrece descenso de barrancos, surfing kayak, parque de aventuras, circuitos multiaventura, v¨ªa ferrata, paintball, senderismo de monta?a, tiro con arco o posibilidades de ocio activo en la nieve.

Nepal: la magia de lo sagrado

A siete horas en coche de Katmand¨², capital de Nepal, se extiende Pokhara, la ciudad de los lagos; entre ellos destaca el m¨¢gico Phewa, el m¨¢s grande del pa¨ªs, un destino tur¨ªstico muy popular que cuenta con alojamientos, restaurantes, bares y mucha vida nocturna. Sus aguas reflejan la espectacular Machapuchare, en los Annapurna, tambi¨¦n conocida como Monta?a Cola de Pez por la particular forma de su doble cumbre, venerada por la poblaci¨®n local, de tal manera que su escalada est¨¢ prohibida. El pueblo de Sarangkot se alza ladera arriba de la monta?a hom¨®nima, a 1.600 metros de altitud. Y a unos 86 kil¨®metros (aunque lo accidentado del terreno hace que el viaje por carretera se alargue) se encuentra el parque nacional de Chitwan, donde experimentar la vida en la selva y ver rinocerontes blancos, cocodrilos, elefantes y, con suerte, un tigre de Bengala. Aqu¨ª los viajeros pueden participar en actividades como caminatas y safaris en la jungla, pirag¨¹ismo o una visita a una granja de cocodrilos.

Geoturismo en Andaluc¨ªa

Andaluc¨ªa cuenta con tres geoparques reconocidos por la Unesco en su Red Global. A la espera del cuarto, el Geoparque del Cuaternario en Guadix, en proceso de certificaci¨®n, el viajero puede conocer el de la Sierra Norte de Sevilla mediante rutas a pie y en bici, eventos deportivos, talleres y actividades sobre geolog¨ªa, patrimonio arqueol¨®gico o hist¨®rico minero. El de Sierras Subb¨¦ticas, al sur de la provincia de C¨®rdoba, se extiende por m¨¢s de 32.000 hect¨¢reas y tiene hitos como el mirador del Ca?¨®n del r¨ªo Bail¨®n o los senderos de La Ti?osa y del r¨ªo Bail¨®n. El de Cabo de Gata-N¨ªjar (en Almer¨ªa) invita a descubrir su proyecto m¨¢s emblem¨¢tico, la Casa de Los Volcanes, primer centro espec¨ªfico en Andaluc¨ªa orientado a la interpretaci¨®n de los rasgos geol¨®gicos del territorio, y lanzarse a continuaci¨®n a explorar su belleza mediante una red de senderos: desde el sendero de la caldera de Majada Redonda, en el interior de una antigua explosi¨®n volc¨¢nica, hasta los arrecifes f¨®siles tropicales de Mesa Rold¨¢n.

Garajonay, el bosque irrepetible

La costa de La Gomera es sencillamente espectacular. Calas y playas de arena negra, ballenas y delfines poblando sus aguas (hay excursiones para observarlos de manera respetuosa) y lugares como el Charco del Conde, en el Valle Gran Rey, donde se pueden identificar m¨¢s de 20 especies marinas simplemente buceando con gafas y tubo. Pero la ¨²nica isla en Espa?a declarada a la vez reserva de la biosfera y Carta Europea de Turismo Sostenible, que atesora el ¨²nico lenguaje silbado del mundo (el silbo gomero, patrimonio cultural inmaterial de la humanidad), guarda su joya m¨¢s preciada tierra adentro, en su zona central y m¨¢s alta: el parque nacional de Garajonay, un bosque de laurisilva de la Era Terciaria, patrimonio mundial por la Unesco. Se puede recorrer a trav¨¦s de 18 caminos bien se?alizados, con una red de miradores y puntos panor¨¢micos que permiten observar los contrastes de paisajes. Las oficinas de turismo y el centro de visitantes del parque orientan sobre las mejores rutas y actividades seg¨²n la ¨¦poca del a?o, e incluso la mejor hora del d¨ªa para poder disfrutar de sus singularidades: las floraciones, los perfumes, las puestas de sol. Sus l¨ªmites est¨¢n jalonados de pueblos y caser¨ªos como El Cercado, donde las mujeres trabajan la cer¨¢mica utilizando t¨¦cnicas que se remontan a tiempos prehisp¨¢nicos.

Reservas de la biosfera

De las 48 reservas de la biosfera que existen en Espa?a, 10 se encuentran en Castilla y Le¨®n. Siete est¨¢n en Le¨®n ¡ª Alto Bernesga, los Ancares Leoneses, Babia, valle de Laciana, Los Arg¨¹ellos, Picos de Europa y valles de Oma?a y Luna¡ª; la de sierras de B¨¦jar y Francia en Salamanca; esta provincia comparte con la de Zamora la reserva de la biosfera Meseta Ib¨¦rica; mientras que en Segovia se sit¨²a la del Real Sitio de San Ildefonso-El Espinar. ¡°Son ecosistemas reconocidos internacionalmente y seleccionados por su inter¨¦s cient¨ªfico, as¨ª como por el cuidado y protecci¨®n de la biodiversidad, y por el desarrollo econ¨®mico y humano¡±, subrayan las autoridades tur¨ªsticas de la comunidad aut¨®noma.

Noche entre la nieve en Huesca

La variada oferta diurna de Formigal-Panticosa, destino de nieve con 180 kil¨®metros esquiables repartidos en seis valles del Pirineo de Huesca, tiene su continuidad cuando cierran los remontes y la zona queda en silencio. El grupo Aram¨®n (Monta?as de Arag¨®n), que gestiona las instalaciones, propone entonces calzarse las raquetas para dar un paseo con los ¨²ltimos rayos de sol, conocer los secretos del valle del Tena de la mano de un gu¨ªa, disfrutar de una cena en la alta monta?a y dormir confortablemente en Las Mugas, complejo de cuatro alojamientos con forma de igl¨² (m¨¢s un quinto que sirve de restaurante) forrados de madera y pieles, a 1.800 metros de altura. Ideal para despertar al amanecer y ser los primeros en descender por las blancas laderas de Formigal, antes de que la estaci¨®n abra.

El camino de los dinosaurios

Morella, provincia de Castell¨®n, uno de los pueblos m¨¢s bonitos de Espa?a, presenta un completo cat¨¢logo de actividades de turismo activo. Para empezar, forma parte de la ruta Camins de Dinosaures, a cuyo paso encontramos el yacimiento icnol¨®gico del Barranc de Vallivanal y el Museo Tiempo de Dinosaurios. Tambi¨¦n ofrece el circuito multiaventura Saltapins, para todas las edades, e itinerarios de senderismo de diferente nivel y dificultad. Y el centro BTT (bicicleta de monta?a) Els Ports, con 12 rutas tem¨¢ticas y un recorrido de 390 kil¨®metros; aqu¨ª se celebrar¨¢, el 5, 6 y 7 de abril de 2019, la Mediterranean Xtrem. Morella cuenta con un observatorio astron¨®mico y, a unos seis kil¨®metros, el viajero descubrir¨¢ las pinturas rupestres de Morella la Vella, patrimonio mundial. En sus monta?as se desarrolla Morella Singletracks, un proyecto ¨²nico en la Comunidad Valenciana, con rutas autoguiadas por GPS, para practicar enduro por sus sendas y caminos.

¡®Trekking¡¯ y esqu¨ª en el Trentino

Los puntos cardinales del Trentino Alto Adigio, al norte de Italia, en la frontera con Austria y Suiza, los marcan algunas de las monta?as m¨¢s bellas de Europa: desde el Adamello-Brenta y la cima Ortles y Cevedale hasta los relieves de las Dolomitas de Val di Fassa, Brenta, Val Gardena y Val di Fiemme. Cumbres nevadas, bosques, valles, r¨ªos, pueblos de postal, lagos como el de Garda, que se estrecha y aparece como un fiordo encerrado entre monta?as. El escenario perfecto para hacer trekking en oto?o, por cinco itinerarios: Giro dell¡¯Antermoia (en Val di Fassa) es todo un desaf¨ªo; Cristo Pensante (en Pale di San Martino), m¨¢s f¨¢cil, con su Cristo del Pensamiento, en el monte Castellazzo, a 2.333 metros de altura; Lago delle Malghette (en Madonna di Campiglio); Val Canali atraviesa uno de los valles m¨¢s famosos de la Pale di San Martino, y Lago Denza (Val di Sole) acerca a la cara norte de la Reina Presanella, el pico m¨¢s alto de la regi¨®n. En invierno toca ponerse los esqu¨ªs y deslizarse por m¨¢s de 800 kil¨®metros de pistas; con Madonna di Campiglio, Canazei, Moena o San Martino di Castrozza como estaciones m¨¢s renombradas.

Multiaventura en la naturaleza

Vall de Bo¨ª, en el Pirineo de Lleida, puerta de entrada del parque nacional de Aig¨¹estortes, con cimas de 3.000 metros y un conjunto rom¨¢nico declarado patrimonio mundial, es el lugar perfecto para activarse en la naturaleza. En invierno, raquetas de nieve, escalada en hielo (cerca del embalse de Cavallers se forman cada temporada m¨¢s de 150 cascadas para todos los niveles) y esqu¨ª en la estaci¨®n de Bo¨ª Ta¨¹ll. Y pr¨¢cticamente durante todo el a?o, itinerarios a pie para descubrir sus pueblos pintorescos; diferentes recorridos se?alizados y clasificados seg¨²n su nivel de dificultad para la pr¨¢ctica de la carrera y la bicicleta de monta?a; escalada deportiva y cl¨¢sica; pesca; parapente, o descenso de barrancos.