Grandes paisajes para pedalear

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Rutas y excursiones para el D¨ªa Mundial de la Bici

11 ciudades para disfrutar con la bici

Las mejores rutas en bici de Espa?a

Etapas c¨®modas o m¨¢s dif¨ªciles, de un d¨ªa o varias jornadas, hay un viaje para cada ciclista. De los campos de olivos del sur de C¨®rdoba a las monta?as de los Picos de Urbi¨®n, pasando por las dunas de Fuerteventura y los desfiladeros asturianos. Seis rutas en bici para celebrar el D¨ªa Mundial de la Bicicleta.

1. V¨ªa Verde de la Subb¨¦tica (o del aceite) (C¨®rdoba)

Puentes, estaciones y pueblos blancos. Por Andr¨¦s Campos

Esta larga y c¨®moda pedaleada por las sierras del sur de C¨®rdoba, siguiendo parte del trazado del antiguo Tren del Aceite (Ja¨¦n-Puente Genil), contempla, adem¨¢s de infinitos olivos, una laguna bullente de avifauna (la del Salobral), uno de los pueblos m¨¢s bonitos de Espa?a (Zuheros) y varios enormes puentes de hierro, primos hermanos de la Torre Eiffel. Paradas obligadas son la antigua estaci¨®n de Luque (hoy restaurante con mesas para comer en el and¨¦n o en los viejos vagones) y la de Cabra, que alberga el Centro de Interpretaci¨®n del Tren del Aceite y curiosas m¨¢quinas, incluida una mastod¨®ntica locomotora de vapor Mikado de 1912, que m¨¢s que a la Andaluc¨ªa de hace un siglo recuerda al Lejano Oeste. Para relajarse tras el ejercicio con un ba?o ¨¢rabe, cena y descanso est¨¢ el hotel Hacienda Minerva, en un cortijo del siglo XIX ubicado en la misma v¨ªa a su paso por Zuheros.

Dificultad de la ruta

Recorrido lineal de 65,25 kil¨®metros por una v¨ªa verde de desnivel casi inapreciable y bien acondicionada, con firme mixto de zahorra compactada y asfalto. La ¨²nica dificultad es el calor, que en verano seca la laguna del Salobral. Si lo queremos hacer m¨¢s f¨¢cil, Subb¨¦tica Bikes Friends alquila bicis y ofrece servicio de transfer y apoyo log¨ªstico para realizar rutas por esta v¨ªa verde.

Itinerario

Del viaducto del r¨ªo Guadajoz, entre Alcaudete y Luque, a la estaci¨®n de Campo Real, en Puente Genil. Puntos principales del recorrido: laguna del Salobral (kil¨®metro 3), Luque (kil¨®metro 10), Zuheros (kil¨®metro 16,9), Do?a Menc¨ªa (kil¨®metro 20,2), Cabra (kil¨®metro 32,9), Lucena (kil¨®metro 44,3) y estaci¨®n de Moriles-Horcajo (kil¨®metro 53). Si no se para a visitar ning¨²n pueblo y se tiene al final un veh¨ªculo de apoyo para regresar al punto de partida, se puede hacer en un solo d¨ªa. Pero es mucho mejor en dos, pernoctando en Zuheros, en Do?a Menc¨ªa o en Cabra, a mitad de recorrido.

M¨¢s informaci¨®n en viasverdes.com

2. Vuelta a Fuerteventura (Canarias)

Una isla entera sobre la bici. Por Alicia Urrea

?rida y salvaje, Fuerteventura re¨²ne las condiciones ideales para un viaje circular de varios d¨ªas con bicicleta y alforjas: distancias asequibles, clima benigno, carreteras de tr¨¢fico tranquilo, pistas y carriles bici y, sobre todo, paisajes que quitan el aliento. Como el parque dunar que abraza las playas de Corralejo; las vistas desde el volc¨¢n Calder¨®n Hondo o la colada volc¨¢nica del Malpa¨ªs Chico. La ruta propuesta, con principio y final en Puerto del Rosario, se asoma a las olas surferas en torno al faro Tost¨®n y a los acantilados de El Cotillo, al noroeste de la isla. Rueda por carreteras espectaculares, como la que conecta ¡ªen dos d¨ªas exigentes¡ª la monta?a de Tindaya con La Pared, pasando por Betancuria y el mirador de Las Pe?itas. Y propone desv¨ªos sugerentes, como pisar la arena fosilizada de Pe?a Horadada, en Ajuy, o hacerse un selfi en la Degollada Agua Oveja, en el salvaje paisaje de Jand¨ªa.

Dificultad de la ruta

Un total de 257 kil¨®metros y 2.600 metros de desnivel en seis etapas por pistas de tierra, carretera y carriles bici. No hay que confiarse: son pocos kil¨®metros para seis d¨ªas pero los desniveles y el estado de las pistas los endurecen. Mejor intercalar alguna jornada de descanso. Octubre y noviembre es la mejor ¨¦poca: menos viento, m¨¢s horas de luz, calor moderado y carreteras (y precios) m¨¢s tranquilos.

Itinerario

Etapa 1: Puerto del Rosario-Corralejo (35 kil¨®metros). Hacia el norte, evitar el tr¨¢fico de la FV1 por pol¨ªgonos, v¨ªas de servicio y pistas hasta Parque Holand¨¦s. Despu¨¦s, por la FV1a se atraviesan las dunas del parque natural de Corralejo.

Etapa 2: Corralejo-El Cotillo (35 kil¨®metros). Desde Tres Islas, una pista asfaltada conduce entre volcanes hasta Lajares. De camino, una senda (no ciclable) lleva hasta el volc¨¢n Calder¨®n Hondo. Seguimos por carretera hasta Majanicho y luego por pista hasta las playas del Faro del Tost¨®n.

Etapas 3 y 4: El Cotillo-La Pared (78 kil¨®metros). Hacia el sur, tras bordear calas y acantilados por una pista se?alizada, se gira hacia Tindaya. Desde all¨ª, una carretera dura lleva (en dos d¨ªas) hasta La Pared, con desv¨ªo opcional hasta Ajuy, en la costa.

Etapa 5: Morro Jable-Cofete (44 kil¨®metros). Entre La Pared y Morro Jable evitamos la autov¨ªa cogiendo un autob¨²s de l¨ªnea (bicis gratis) para explorar despu¨¦s la pen¨ªnsula de Jand¨ªa por una pista hasta Cofete.

Etapa 6: Morro Jable-Puerto del Rosario (65 kil¨®metros). De nuevo en bus hasta La Lajita. Por carreteras interiores bordeamos Malpa¨ªs Chico y Rosa del Taro hasta Salinas del Carmen. Desde aqu¨ª, pistas y carriles bici conectan con Puerto del Rosario.

3. Picos de Urbi¨®n y Tierra de Pinares (Soria)

Por las serran¨ªas del Alto Duero. Por Juanjo Alonso

Los Picos de Urbi¨®n y la Tierra de Pinares soriana son territorios extraordinarios para el cicloturismo por monta?a. El principal desaf¨ªo de esta ruta de tres d¨ªas es pedalear hasta la cima del Urbi¨®n (2.228 metros), o si las piernas no alcanzan hasta el collado Portillo Arenoso, para disfrutar del mirador de la Laguna Negra. Tambi¨¦n recorre pistas forestales y senderos sencillos, de buena ciclabilidad, que pasan por restos de calzadas romanas, v¨ªas pecuarias o la sugerente vereda que discurre entre los farallones calc¨¢reos del ca?¨®n del r¨ªo Lobos, su Cueva Grande y la ermita de San Bartolom¨¦. El trazado contempla monumentos naturales como La Fuentona y el singular Sabinar de Calata?azor. En el pueblo de Calata?azor encontramos arquitectura popular y un soberbio atardecer desde la Torre del Homenaje. El viajero tiene un agasajo final en el hotel Balneario Castilla Termal, en El Burgo de Osma.

Dificultad de la ruta

Ruta circular desde El Burgo de Osma, con 190 kil¨®metros, tres etapas de exigentes desniveles y varios tipos de rodada (sendas de monta?a, pistas de tierra y tramos asfaltados). Se puede simplificar con la empresa Ruta de los Templarios, que ofrece transporte de equipaje y reserva de alojamientos.

Itinerario

Etapa 1: El Burgo de Osma-Molinos de Duero (72,5 kil¨®metros, 1.200 metros de desnivel). Desde El Burgo de Osma alcanzamos Calata?azor por la Ca?ada Real Soriana Occidental. Tras visitar La Fuentona, seguimos hasta Molinos de Duero, con la opci¨®n de ascender el monte El Cuento, de fabulosas vistas panor¨¢micas.

Etapa 2: Molinos de Duero-Navaleno (71,8 kil¨®metros, 1.780 metros de desnivel). Jornada exigente por el Sendero Ib¨¦rico Soriano (GR-86), hasta Vinuesa, la Laguna Negra y los pinares de Urbi¨®n. Si tiene buenas piernas, la panor¨¢mica desde Portillo Arenoso merece la pena. Tambi¨¦n la arquitectura tradicional de Covaleda, desde donde alcanzamos Duruelo y Navaleno por el GR-86.

Etapa 3: Navaleno-El Burgo de Osma (45,3 kil¨®metros). Pedaleando por sendero llegamos a San Leonardo de Yag¨¹e y por el Camino Real hasta Casarejos, desde donde se accede al barranco de Valderrueda y el ca?¨®n del r¨ªo Lobos, hasta Ucero. Las ¨²ltimas pedaladas nos conducen de regreso a El Burgo de Osma.

4. Tall¨ªn y las islas de Hiiumaa, Saaremaa y Muhu (Estonia)

A orillas del B¨¢ltico. Por Pilar ?lvarez

Hay muchos motivos para recorrer Estonia en bici, pero uno muy importante es que no hay cuestas. Es extremadamente plano, lleno de senderos, con poco tr¨¢fico, un clima estival perfecto ¡ª18 grados de media¡ª y muchas horas de luz (a las once de la noche una penumbra a¨²n permite seguir el camino). Hay que recorrer pedaleando la plaza central de Tall¨ªn, labrada en piedra, y parar en el cercano mercado Balti Jaama, con puestos de frutas, antig¨¹edades y hamburguesas. Tras una traves¨ªa en barco, se pueden recorrer las islas situadas al oeste del pa¨ªs: Hiiumaa, Saaremaa y Muhu. Al sur de Hiiumaa, en Kassari, una lengua de arena se adentra en el mar hasta desaparecer, perfecta para ver atardecer. En el bar Wabrik Pubi, en K?rdla, hay cerveza artesana y cuidados men¨²s. Y en los puestos al aire libre de Muhu se puede beber rica cerveza de jengibre y comprar artesan¨ªa de madera.

Dificultad de la ruta

La mayor¨ªa del recorrido es por senderos y caminos de tierra, sin desnivel. En casi todas las ciudades y pueblos hay carriles bici y en los tramos de carretera apenas circulan coches. En los ferris entran las bicis sin dificultad, pero en los autobuses regionales depende del humor del conductor y del espacio en el compartimento de equipajes. A veces, toca esperar antes de subir, as¨ª que mejor ir a la estaci¨®n con tiempo y sin expectativa de llegar a una hora concreta al destino.

Itinerario

Desde Tall¨ªn cogemos un autob¨²s a Hapsalu, al oeste del pa¨ªs. De ah¨ª en bici hasta Rohuk¨¹la (siete kil¨®metros) y en ferri a la isla de Hiiumaa, donde una ruta entre K?rdla, K?ina y Kassari (43 kil¨®metros) conduce a la fotog¨¦nica lengua de arena. El siguiente paso es cruzar en barco a la isla de Saarema, donde hay una ruta (48 kil¨®metros) por senderos entre Hiievalja, al norte, y Kuressare, al sur, con parada en el cr¨¢ter de Kaali. La etapa m¨¢s larga llega entre Kuressaare y la isla de Muhu: 70 kil¨®metros que incluyen la carretera que une las islas. Para conectar de nuevo con el continente se toma el ferri a Patsalu.

5. Picos de Europa (Asturias y Le¨®n)

Subibaja entre mar y monta?as. Por Noem¨ª Campo

De las playas asturianas de Llanes al coraz¨®n p¨¦treo de los Picos de Europa, este trazado circular contempla paisajes de abruptos acantilados, sinuosos desfiladeros como Los Beyos, entre Asturias y Le¨®n, se asoma a los miradores de Panderrueda, Pandetrave y del collado de Llesba, asciende puertos imponentes como el de San Glorio y discurre por escenarios de alta monta?a tras un vertiginoso ascenso en el telef¨¦rico de Fuente D¨¦: 753 metros en cuatro minutos. Mejor rodar sin prisa y disfrutar de los inolvidables desv¨ªos que ofrece el camino; como la playa de Gulpiyuri y los bufones de Pr¨ªa, o una excursi¨®n desde Fuente D¨¦ hasta el collado de Horcados Rojos (PR-23) para divisar el m¨ªtico Picu Urriellu. Podremos reponer fuerzas en pueblos con historia, como Oseja de Sajambre y Posada de Valde¨®n; hacer una dulce pausa en la confiter¨ªa El Desquite, en Arenas de Cabrales, o brindar en alguna sidrer¨ªa de la calle Mayor al regresar a Llanes.

Dificultad de la ruta

Trazado circular de 223 kil¨®metros y 5.200 metros de desnivel acumulado que requiere buena forma f¨ªsica y cuatro o cinco d¨ªas de pedaleo (m¨¢s alguno de descanso intermedio). Se rueda por terreno mixto, que incluye caminos, carreteras poco frecuentadas (pero bien asfaltadas) en los tramos de ascenso y pistas de tierra en las secciones de bajada. Metasportbike ofrece alquiler de bicis en Llanes.

Itinerario

Etapa 1: Llanes-Cangas de On¨ªs (48 kil¨®metros, dificultad media). Desde Llanes, tomamos la senda costera hasta Niembro y despu¨¦s la AS-263 hasta Nueva de Llanes; seguimos hacia Corao por la AS-340, donde tomamos la AS-114 hasta Cangas de On¨ªs.

Etapa 2: Cangas de On¨ªs-Oseja de Sajambre (34 kil¨®metros, dificultad alta). Desde Cangas tomamos la N-625 en direcci¨®n al puerto del Pont¨®n (1.280 metros) hasta Oseja de Sajambre, en la provincia de Le¨®n.

Etapa 3: Oseja de Sajambre-Portilla de la Reina (47 kil¨®metros, dificultad alta). Dejamos la N-625 al coronar el puerto del Pont¨®n y cogemos la LE-2711 hacia Posada de Valde¨®n, y luego la LE-2703 hasta Portilla de la Reina.

Etapa 4: Portilla de la Reina-Fuente D¨¦ (29 kil¨®metros, dificultad media). Rodamos por la N-621 hasta el puerto de San Glorio (1.609 metros) y nos desviamos hacia el collado de Llesba, desde donde una pista desciende hasta Cosgaya. La CA-185 conduce luego a Fuente D¨¦ (o, seg¨²n el alojamiento disponible, hasta Espinama).

Etapa 5: Fuente D¨¦-Llanes (64 kil¨®metros, dificultad media). El telef¨¦rico permite subir con bicis en el primer viaje de la ma?ana (antes de abrir al p¨²blico). Desde la estaci¨®n superior tomamos la pista que lleva al refugio de ?liva y despu¨¦s acompa?amos el descenso del r¨ªo Duje hasta el cruce con la CA-1, hacia Arenas de Cabrales. Ascendemos por la AS-114 el alto de Ortiguero y all¨ª nos desviamos por la AS-115 hasta Llanes.

6. Ruta Transpirenaica (De Girona a Gipuzkoa)

Los Pirineos, de punta a punta. Por Paco Nadal

Posiblemente sea el gran reto del cicloturismo de monta?a en Espa?a. Desde Llan?¨¤ (Girona) hasta Hondarribia (Gipuzkoa), la Transpirenaica es una aventura larga que recorre, en 16 o 18 d¨ªas, la gran cordillera espa?ola. Requiere un poco de entrenamiento y pedalear sin prisas, pero la recompensa es alta: naturaleza apabullante y contemplar en primera fila los diversos ecosistemas pirenaicos. El bosque mediterr¨¢neo del Alt Empord¨¤ y la Cerdanya, en el Pirineo catal¨¢n; los escarpados paisajes del Pirineo aragon¨¦s, como la entrada al espectacular ca?¨®n de A?isclo, en el parque nacional de Ordesa, y el ambiente atl¨¢ntico y las verdes colinas salpicadas de caser¨ªos de los valles de Roncal y de Bazt¨¢n, en Navarra. Si no queremos hacer la ruta entera, o no disponemos del tiempo necesario, hay tres etapas muy representativas de esta gran aventura cicloturista en la provincia de Huesca ¡ªdesde Seira hasta Larr¨¦s¡ª que recorren parajes id¨ªlicos como el collado de Cullivert, con los cantiles de Pe?a Monta?esa a un lado y el circo de Armena y el macizo de Cotiella al otro; el sinuoso ca?¨®n del r¨ªo Bell¨®s y los despoblados valles de la comarca de Serrablo.

Dificultad de la ruta

Entre 900 y 1.000 kil¨®metros que se pueden desglosar en unas 16 o 18 etapas de entre 50 y 60 kil¨®metros, pero con desniveles diarios de hasta 2.000 metros. Discurre en muchos tramos por sendas trialeras complejas de ciclar con alforjas pesadas, por lo que conviene ir ligero de equipaje (una mochila de ataque a la espalda); es sencillo programar el final de cada jornada en pueblos que disponen de alojamiento.

Itinerario

Etapa 1: Seira-Escalona (45,5 kil¨®metros, dificultad media). Una de las etapas m¨¢s gozosas de la Transpirenaica, a trav¨¦s del panor¨¢mico collado de Cullivert.

Etapa 2: Escalona-Broto (42 kil¨®metros, dificultad baja). Por la carretera del ca?¨®n del Bell¨®s sortearemos cascadas, abismos y congostos hasta la entrada al parque nacional de Ordesa por el ca?¨®n de A?isclo. Ambiente total de alta monta?a. Luego se contin¨²a hasta Fanlo y, desde all¨ª, descendemos hasta el pueblo de Broto.

Etapa 3: Broto-Larr¨¦s (68 kil¨®metros, dificultad alta). La ruta atraviesa los solitarios valles del Serrablo. Hay que coronar el collado de Pe?a Oturia, por pistas duras de fuerte pendiente, atravesando pueblos deshabitados, ermitas rom¨¢nicas y magn¨ªficas panor¨¢micas del macizo central pirenaico.