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Queso de cabra al horno con marinara

Aunque el calor ya asome la patita, est¨¢ totalmente justificado encender el horno 20 minutos si es para hacer este delicioso queso de cabra al horno con salsa marinara.

Para untar sin parar
Para untar sin pararRAQUEL BERN?CER
Raquel Bern¨¢cer

Que s¨ª, que estamos todos del queso de cabra hasta el cacahuete, pero he pensado que al pobre le gustar¨ªa ser rescatado del descarado secuestro al que lleva sometido desde hace a?os por culpa la reducci¨®n de M¨®dena. Si le has hecho definitivamente la cruz puedes probar con queso feta, que le va igualmente de maravilla. La combinaci¨®n de queso y salsa de tomate es uno de los mejores inventos que ha dado la humanidad desde que se anim¨® a ponerse delante de unos fogones, as¨ª que no te cierres en banda.

La marinara es una salsa de tomate italiana que se hace con cebolla, ajo y hierbas arom¨¢ticas. Es tremendamente sencilla y tanto te sirve para preparar una pasta r¨¢pida como para alegrar unas pechugas de pollo resecas o el caso de hoy: combinarla con queso y darle un toque de horno.

Como consejo, y a¨²n a riesgo de repetirme m¨¢s que el ajo, te recordar¨¦ que, si no eres de los que dispone de unos buenos tomates frescos con toda su pulpa, su dulzor y su sabor, busques un buen tomate natural de lata. Para saber si un tomate natural de lata es de la mejor calidad, solo tienes que leer los ingredientes y asegurarte de que ¨²nicamente lleve tomate. Nada m¨¢s. Los tomates de lata con sal, fructosa y otros aditivos no han sido recolectados en su punto ¨®ptimo de madurez, de ah¨ª la necesidad de a?ad¨ªrselos para corregir la acidez.

Prepara este aperitivo y s¨ªrvelo con un buen pan cortado en rebanadas finitas y tostadas. Si eres de los que le gustan las emociones fuertes, unas alcaparras o unas aceitunas picadas en la salsa har¨¢n que la receta suba enteros. Si, adem¨¢s, necesitas preparar esta receta para un regimiento, solo necesitas tener un trozo de rulo de cabra extra y repartir la salsa en dos cazuelitas, ya que sale bastante marinara.

Dificultad: Para expert... NAH, si puedes sumar 2 y 2, puedes hacerla.

Ingredientes

Para 4 personas

  • 1 trozo de unos 2-3 cm de grosor de rulo de cabra
  • 1 lata de tomate natural triturado o troceado de 400 g
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cebolla mediana
  • 8-12 hojas de albahaca fresca
  • 1 cucharada rasa de or¨¦gano seco
  • 5 cucharadas soperas de aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta negra molida al gusto

Instrucciones

1.
Pelar y picar la cebolla y el ajo a dados peque?os. Calentar el aceite en una sart¨¦n y sofre¨ªr la cebolla a fuego medio hasta que est¨¦ transparente y empiece a dorarse ligeramente, tardar¨¢s unos 10-15 minutos. A?adir el ajo picado y sofre¨ªr uno o dos minutos m¨¢s para dejar que desprenda su aroma.
2.
Incorporar el tomate triturado, el or¨¦gano seco y una pizca sal y pimienta. En este punto puedes probar la mezcla y, si est¨¢ muy ¨¢cida, a?adir un poco de az¨²car. Cocinar a fuego medio durante 15 minutos, destapado y removiendo de vez en cuando para que no se pegue. A?adir las hojas de albahaca cortadas a trozos grandes y remover.
3.
Calentar el horno a 180?C. Tomar una cazuelita de barro o cer¨¢mica peque?a y distribuir la mitad de la marinara en el fondo. Poner el queso encima y terminar de repartir la salsa restante sin cubrir el queso.
4.
Hornear 12 minutos y, posteriormente, gratinar unos 5 minutos m¨¢s.
5.
Servir de inmediato decorado con alguna hoja de albahaca fresca y acompa?ado de unas rebanadas finas de pan tostado.

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Sobre la firma

Raquel Bern¨¢cer
Es dietista-nutricionista, cocinera y divulgadora. M¨¢ster en Nutrigen¨®mica y Nutrici¨®n Personalizada por la Universitat de les Illes Balears y actualmente cursando el M¨¢ster en Nutrici¨®n, Medicina y Salud Hormonal de la Mujer por la Universidad de Murcia.

M¨¢s informaci¨®n

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