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Alb¨®ndigas de pavo al horno con salsa de ar¨¢ndanos

Si quieres celebrar Acci¨®n de Gracias pero cocinar un pavo para seis -como mucho- te parece excesivo, estas alb¨®ndigas te ofrecen el mismo sabor con bastante menos l¨ªo.

Pavo en un formato adaptado a tiempos pand¨¦micos
Pavo en un formato adaptado a tiempos pand¨¦micosMIREIA FONT

Hoy en El Comidista hemos querido hacer una simplificaci¨®n libre y gamberra del plato de pavo asado que se sirve en el D¨ªa de Acci¨®n de Gracias en Canad¨¢ el segundo lunes de octubre, y en Estados Unidos el cuarto jueves de noviembre. Ya sab¨¦is, esa celebraci¨®n que hemos visto en pel¨ªculas y series tantas veces como a Donald Trump diciendo majader¨ªas.

A modo de resumen, el Thanksgiving Day gira entorno a una comilona donde se junta la familia o c¨ªrculos de amigos ¨ªntimos para comer y beber en exceso, lanzarse pullas pasivo-agresivas y recuperar rencillas pret¨¦ritas no resueltas¡­ Os suena, ?no? Efectivamente, es un ritual dom¨¦stico muy parecido a nuestra cena navide?a patria, pero se celebra en oto?o y se habla en ingl¨¦s. Otra gran diferencia entre los dos ritos es que, en el gringo, los comensales empiezan dando las gracias por algo y/o a alguien.

En la receta tradicional de Acci¨®n de Gracias, el pavo se prepara entero, se rellena de pan de ma¨ªz y salvia, y se asa pacientemente durante horas. Se acompa?a de diversos platillos de verdura, mazorcas de ma¨ªz, boniatos, pur¨¦ de patatas y salsa de ar¨¢ndanos rojos. El fest¨ªn se remata con un pastel dulce de calabaza. Nuestra receta prescinde de la laboriosidad, las verduras y el postre, y se centra en lo esencial: la carne y la salsa. No os volv¨¢is crazy si no encontr¨¢is ar¨¢ndanos rojos frescos. Funciona igual de bien con su versi¨®n congelada, y tambi¨¦n se pueden sustituir por negros, que quiz¨¢s son m¨¢s f¨¢ciles de encontrar en nuestras fruter¨ªas.

Apartado edulcorante: az¨²car blanco o moreno. Apartado especias: se puede tirar de canela, nuez moscada, clavo y jengibre molido. Apartado l¨ªquido: desde solo agua hasta zumo de naranja, mandarina o lim¨®n, pasando por ron y porto. Apartados adicionales: hay quien cuece dados de manzanas, peras o membrillos junto con los ar¨¢ndanos, y tambi¨¦n los que le a?aden frutos secos como almendras, pasas, nueces o pecanas.

La lista de ingredientes de esta salsa es tan libre como sus usos: es un excelente condimento para asados de cerdo, pollo y jam¨®n, as¨ª como para postres tipo crepes, panqueques, bizcochos, pasteles de queso y yogures. En general, la salsa de ar¨¢ndanos se sirve a temperatura ambiente o fr¨ªa (previamente refrigerada en la nevera durante 24 horas para que quede gelatinosa). En nuestra receta, la servimos caliente porque, ya puestos a pasarnos la tradici¨®n culinaria norteamericana por el Arco de Gateway (San Luis, Misuri)¡­

Dificultad: Tan f¨¢cil como ser agradecido/a.

Ingredientes

Para unas 12 alb¨®ndigas

  • 400 g de carne picada de pechuga de pavo
  • 1 huevo grande
  • 4 cucharadas de pan rallado (unos 20 g)
  • 2 ajos
  • Perejil al gusto
  • Pimienta negra al gusto
  • Sal al gusto
  • Harina para rebozar
  • Aceite de oliva para engrasar una fuente de horno

Para la salsa

  • 125 g de ar¨¢ndanos frescos (rojos o negros)
  • 4 cucharadas de zumo de naranja reci¨¦n exprimido (unos 50 ml) y parte de su piel
  • 3 cucharadas rasas de az¨²car (unos 50 g)
  • 1/3 cucharadita de canela molida
  • 1 pizca de sal

Instrucciones

1.
Calentar el horno a 190?. Pelar y picar los ajos. Lavar y picar el perejil. Batir el huevo, a?adir el pan rallado y volver a batir.
2.
Poner la carne en un bol junto con los ajos, el perejil, el huevo con pan rallado, la sal y la pimienta.
3.
Mezclar bien con las manos y hacer alb¨®ndigas del tama?o de una pelota de golf.
4.
Colocar un poco de harina en un plato llano. Rebozar las alb¨®ndigas.
5.
Engrasar una fuente apta para horno con gotas de aceite. Meter las alb¨®ndigas. Hornear a 190? durante 30 minutos.
6.
Mientras se hornean las alb¨®ndigas, elaborar la salsa: lavar los ar¨¢ndanos. Sacar unas tiras de piel de la naranja y exprimirla. En un cazo y a fuego medio, cocer el zumo de naranja y el az¨²car removiendo de vez en cuando hasta que rompa a hervir y el az¨²car se haya disuelto.
7.
Agregar los ar¨¢ndanos, la canela y la piel de naranja. Cocer a fuego lento y remover ocasionalmente durante unos 10 minutos o hasta que la salsa se espese.
8.
Retirar la salsa del fuego y las alb¨®ndigas del horno.
9.
Emplatar las alb¨®ndigas. Quitar la piel de naranja de la salsa y salsear por encima de la carne (o poner en un cuenco por separado). Servir inmediatamente.

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