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Corazones de alcachofa con 'toum' y picatostes

Las alcachofas en conserva son un alimento muy vers¨¢til. En esta receta las tostamos y acompa?amos de 'toum', un alioli liban¨¦s vegano al que tambi¨¦n podemos dar m¨²ltiples usos.

Delicias crujientes
Delicias crujientesALFONSO D. MART?N
Alfonso D. Mart¨ªn

Dice Niki Segnit en La enciclopedia de los sabores, que las alcachofas son el foie gras de las verduras. La describe como densa, d¨®cil y aterciopelada y asemeja su sabor al de una verdura verde y tersa escaldada y salteada en mantequilla. Yo mismo he renegado de ella durante largo periodo de mi vida, un periodo que por fortuna termin¨® cuando la prob¨¦ a la brasa. El toque tostado acent¨²a a¨²n m¨¢s esos sabores mantecosos, suaves y verdes tan presentes en su propia naturaleza. La complejidad de la alcachofa reside, justamente, en esto: c¨®mo un vegetal puede contener notas propias de grasas sometidas a determinados procesos de cocci¨®n.

Los corazones de alcachofa en conserva se encuentran en absolutamente cualquier esquina. Es un alimento popular que se ha utilizado en nuestra gastronom¨ªa desde hace cientos de a?os. En el siglo XII, Ibn al-?Aww¨¡m, c¨¦lebre agr¨®nomo andalus¨ª, redact¨® un tratado denominado Kitab al-Filaha, traducido como Libro de agricultura, obra que recoge todo el saber agr¨ªcola de la ¨¦poca. En dicho tratado ya se habla de las propiedades de la alcachofa, de sus m¨¦todos de cultivo y, posteriormente, en la Edad Media, se le otorgan propiedades afrodis¨ªacas por las que se populariza en la dieta de los nobles. Si bien la mayor parte de su presencia se encuentra en guisos, a d¨ªa de hoy las saboreamos a la plancha, a la brasa, en cremas o fritas, y para este cometido nos valen perfectamente las conservas que tenemos a mano.

Para preparar este plato vamos a secar muy bien los corazones de alcachofa para quitar la mayor cantidad de humedad posible y que queden crujientes y tostadas en el horno. Para acompa?ar, vamos a preparar un toum, que no es m¨¢s que un alioli vegano y sencill¨ªsimo t¨ªpico de la gastronom¨ªa libanesa que se prepara con ajos, aceite, lim¨®n y sal. Si bien hay que hacer m¨¢s cantidad de la necesaria, el toum aguanta genial refrigerado durante cerca de un mes, y dependiendo de la potencia de vuestro robot pod¨¦is preparar menos cantidad y conseguir que emulsione igualmente. Unos picatostes -comprados o preparados como m¨¢s os gusten- y unas hojas arom¨¢ticas finalizan el plato.

Dificultad: Quitarse el aliento a ajo que se queda con el toum.

Ingredientes

Para 2 personas

Para el toum

  • 3 cabezas de ajo ¨C unos 20 dientes
  • 2,5 cucharaditas de sal en escamas
  • El zumo de dos limones o tres limas (aproximadamente)
  • 500 ml aproximadamente de cualquier aceite de sabor neutro

Adem¨¢s

  • 10 corazones grandes de alcachofa en conserva
  • 60 g de picatostes
  • 2 cucharadas de toum
  • Un pu?adito de berros, r¨²cula o cualquier hoja verde que os guste
  • 20 hojas de menta
  • Una cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • El zumo de medio lim¨®n o media lima
  • Sal en escamas al gusto
  • Pimienta negra molida al gusto

Instrucciones

1.
Pelar todos los dientes de ajo, aplastarlos -que queden bien machacados es necesario para que emulsione bien- y a?adir a un procesador o vaso de batidora junto a la sal. Triturar hasta que formen una pasta.
2.
A?adir, progresivamente, el zumo de lim¨®n y el aceite a medida que se tritura. Hay que hacerlo poco a poco o no emulsionar¨¢.
3.
Si se calienta en exceso la mezcla, puedes a?adir un poco de agua muy fr¨ªa o un par de cubitos de hielo.
4.
Trabajar todo hasta que se forme una pasta similar a la mayonesa. Refrigerar hasta un mes. Las cantidades son aproximadas: se puede conseguir con m¨¢s o menos cantidad de las indicadas. Recuerda que la mezcla debe estar fr¨ªa en todo momento y que, si a¨²n as¨ª no lo consigues, puedes a?adir un poco de clara de huevo.
5.
Precalienta el horno a 200?C mientras secas los corazones de alcachofa con papel de cocina, c¨®rtalos por la mitad y salpim¨¦ntalos.
6.
En una bandeja de horno, pon papel de horno y coloca los corazones de alcachofa. Reparte una cucharada de aceite de oliva entre ellos y hornea con ventilador durante ocho minutos.
7.
Pasados los ocho minutos, subir a 240?C y hornear hasta que veas que se tuestan y ponen crujientes. Retira del horno.
8.
Preparar una cama de berros en el plato para servir. A?adir los picatostes y repartir las dos cucharadas de toum. A?adir los corazones de alcachofa, las hojas de menta, sal en escamas, un poco m¨¢s de pimienta negra molida y el zumo de medio lim¨®n o media lima. Servir.

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Sobre la firma

Alfonso D. Mart¨ªn
Es cocinero, asesor gastron¨®mico y fetichista de especias y fermentados. De peque?o gateaba al bar de al lado de casa para pedir un huevo duro y despu¨¦s empez¨® a tener dolor abdominal continuo por echarle picante a todo a escondidas de su madre. Si profanar recetas cl¨¢sicas fuese un pecado, ya habr¨ªa pasado los nueve c¨ªrculos del Infierno de Dante.

M¨¢s informaci¨®n

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