Ser madre a los 50: cuando las diferencias son f¨ªsicas pero tambi¨¦n emocionales
En Espa?a, 295 mujeres tuvieron un hijo en su cincuentena en 2022, cuando el embarazo se consigue con ¨®vulos congelados a?os antes o cedidos por mujeres m¨¢s j¨®venes y suele decidirse tras un proceso de reflexi¨®n
La idea tener un hijo cuando no se puede ha atormentado a muchas mujeres a lo largo de la historia y lo sigue haciendo. Pero en 2023 contamos con una ventaja: la ciencia dispone de avances para lograr el milagro que la biolog¨ªa a veces se empe?a en no dar. Tener un hijo a partir de los 45 a?os dej¨® de ser noticia hace tiempo, pero ?y a los 50? ?Es posible? S¨ª, pero con ¨®vulos de la gestante congelados unos a?os antes o con los cedidos por otra mujer m¨¢s joven.
Esto es lo que le pas¨® a Mar¨ªa P¨¦rez (nombre ficticio). Nunca tuvo deseos de ser madre y cuando los tuvo se dio cuenta de que era demasiado tarde. ¡°Estuve 15 a?os con mi novio y ambos ten¨ªamos una vida llena de viajes, con una agenda laboral muy estresante. Aunque alguna vez hablamos de tener un hijo no fue nunca una prioridad; sin embargo, todo cambi¨® cuando rompimos y me despidieron del trabajo¡±, recuerda. En ese momento esta mujer, que ten¨ªa entonces 47 a?os, empez¨® a plantearse muchas cosas. ¡°Y curiosamente la idea de ser madre se cruz¨® en mi camino¡±, recuerda.
Lo primero que hizo fue visitar a su ginec¨®loga, que le dijo que su reserva ov¨¢rica no era, desde luego, la de una mujer joven aunque ni mucho menos estaba iniciando una premenopausia. ¡°Desde el principio me aconsej¨® que, si quer¨ªa intentarlo, lo hiciera con ¨®vulos de una donante para evitar complicaciones gen¨¦ticas derivadas de ¨®vulos viejos¡±, relata. Mar¨ªa hizo tres intentos antes de tener una ni?a a los 49 a?os, en 2019: ¡°Tengo un ¨®vulo m¨¢s congelado, pero no lo voy a usar¡±. Como Mar¨ªa, 3.501 mujeres entre 45 y 49 a?os fueron madres en 2022 y 295 lo fueron con m¨¢s de 50 a?os, seg¨²n datos del Instituto Nacional de Estad¨ªstica.
Existen grandes diferencia f¨ªsicas entre estrenar maternidad con 20 a?os que haci¨¦ndolo rozando la cincuentena o estando en ella. Una de las principales es que muchas mujeres se encuentran a las puertas de la menopausia; esta etapa de la mujer implica estar 12 meses consecutivos sin la regla. Sin embargo, seg¨²n explica la especialista en fertilidad y nutrici¨®n Beatriz M¨¦ndez del R¨ªo, ¡°hasta llegar a esta etapa pasamos por un periodo que se llama perimenopausia, que es la transici¨®n de la edad f¨¦rtil a la p¨¦rdida total del periodo¡±. M¨¦ndez del R¨ªo argumenta que este tr¨¢nsito puede durar hasta 10 a?os y es precisamente en este tiempo donde se dan las principales diferencias porque las hormonas comienzan a sufrir cambios, d¨¢ndose grandes fluctuaciones tanto en los niveles de estr¨®genos como de progesterona. La experta sostiene que son estas dos hormonas ov¨¢ricas las que predominan en el ciclo menstrual: ¡°Aunque no hay que olvidar que, siempre que haya ovulaci¨®n, puede haber embarazo¡±.
Lo cierto, seg¨²n explica, es que las mujeres j¨®venes tienen ¨®vulos de mejor calidad, por eso la edad afecta a la posibilidad de quedarse o no embarazada: ¡°A medida que vamos cumpliendo a?os, el n¨²mero de ¨®vulos disminuye, as¨ª como su calidad. Esto hace que exista mayor probabilidad de que haya fallos cromos¨®micos; aumenta la incidencia de autismo, s¨ªndrome de Down...¡±. ¡°Con respecto a quedarse embarazada¡±, prosigue, ¡°aumenta el n¨²mero de abortos recurrentes, fallos de implantaci¨®n, problemas en el desarrollo del feto, entre otros¡±, advierte. M¨¦ndez del R¨ªo recuerda que, en t¨¦rminos estad¨ªsticos, las probabilidades de embarazo en un ciclo normal, manteniendo relaciones sexuales en los d¨ªas f¨¦rtiles, es de un 20% de concebir cada mes y de un 85% de lograrlo despu¨¦s de un a?o intent¨¢ndolo: ¡°A partir de los 35 esta probabilidad cae sustancialmente cada a?o¡±.
El componente emocional de tener un hijo a los 50
Si no es lo mismo ser madre a nivel f¨ªsico a los 30 que a los 50, mucho menos lo es a nivel psicol¨®gico y emocional. Paz Grau Arc¨ªs, psic¨®loga de familias, explica que l¨®gicamente no es lo mismo tener un hijo con una edad que con otra porque la vida es un largo camino en el que hay diferentes etapas y en cada una de ellas hay una serie de desaf¨ªos que se tienen que resolver para pasar a la siguiente. Pone un ejemplo: ¡°Las personas de 25 a 35 a?os a¨²n est¨¢n construyendo su vida y buscando la estabilidad en cuanto a pareja, trabajo o vivienda. Por el contrario, en muchos casos, a los 40 ya se ha conseguido todo esto y muchas miran hacia atr¨¢s en el camino y se plantean: ¡®?Esto que he construido es lo que de verdad quiero en mi vida?¡¯. Y mientras algunas mujeres sienten que s¨ª, otras piensan que no¡±.
En estos casos, y seg¨²n la psic¨®loga, se encuentran aquellas mujeres que aunque ya han conseguido lo que quer¨ªan desean ser madres: ¡°Pero no es la mejor edad para concebir. En esta etapa, muchas est¨¢n entrando en la menopausia, donde ya no tendr¨¢n m¨¢s esa posibilidad de ser madres y donde todo es diferente tanto a nivel f¨ªsico como emocional¡±. Para Grau, las mujeres tienen que entender que puede que no ocurra y creer que si han ido caminando con sabidur¨ªa las etapas anteriores, deshaciendo nudos internos, curando heridas de la infancia, la menopausia tambi¨¦n puede ser una etapa de estabilidad y de serenidad: ¡°De disfrute de todo lo aprendido y tambi¨¦n de conseguir muchos retos m¨¢s all¨¢ de la maternidad¡±.
Quedarse embarazada a una edad u otra tambi¨¦n tiene sus implicaciones emocionales. ¡°A los 20 a?os, las personas a¨²n est¨¢n en proceso de maduraci¨®n y, en muchos casos, ser padres va a suponer un verdadero desaf¨ªo para ellos¡±, puntualiza Grau. Adem¨¢s, en opini¨®n de esta psic¨®loga, son personas que a¨²n necesitan explorar la vida para poder llegar a una etapa de m¨¢s madurez, y poder centrarse en la maternidad. ¡°En cambio, con 40 y tantos se ha vivido m¨¢s, se ha pasado por diferentes experiencias que han ido fortaleciendo a la persona, hay m¨¢s madurez para poder realizar y afrontar el proceso de criar¡±, a?ade. Aunque tambi¨¦n se?ala que esto no significa que la maternidad a esta edad est¨¦ exenta de dificultades: ¡°Con frecuencia veo en terapia a padres que no han realizado este proceso, y que siguen siendo un poco adolescentes en la crianza de sus hijos, con todas las consecuencias que esto tiene¡±.
?Y a los 50 a?os? ¡°Aqu¨ª la mujer y el hombre ya han empezado a bajar la monta?a de su vida. Es una etapa en la que, habitualmente, los hijos ya han crecido, son adolescentes u adultos¡±, incide. Grau explica que cuando una mujer decide ser madre a esta edad tiene que ser consciente de que se van a solapar dos etapas de su vida: la que por edad le corresponde y la de la crianza. ¡°Criar requiere estar para el otro, para la acci¨®n, en apertura y disposici¨®n para ese hijo¡±, a?ade. Y su estabilidad emocional tambi¨¦n depende mucho de la actitud con la se afronta ese embarazo: ¡°Depende de si ha sido deseado y planificado, de si se han preparado psicol¨®gicamente para darle a su hijo la mejor bienvenida posible o de si poseen la capacidad de abrirse a todo lo inesperado que puede surgir tras ser madre¡±.
Cuidados en el embarazo a los 20 y a los 50 a?os
Una vez llega el embarazo, tampoco los cuidados son los mismos según la edad de la gestante. Cada momento tiene sus peculiaridades. Por un lado, están los preventivos en el embarazo en cuanto a alimentación, que son los mismos independientemente de la edad: “Evitar el alcohol, el tabaco y las drogas siempre, también evitar las carnes crudas, embutidos, los productos curados y ahumados por el riesgo de toxoplasma y listeria. Tomar siempre productos lácteos pasteurizados, lavar muy bien las frutas y verduras, evitar el huevo crudo… Esto son cosas que deben tener en cuenta todas las embarazadas, independientemente de la edad”, recomienda Beatriz Méndez del Río, especialista en fertilidad y nutrición.
Por otro lado, están los cuidados que se podrían llamar “edad-dependientes”. En términos médicos, “cualquier embarazo de una madre gestante mayor de 35 años se categoriza como embarazo geriátrico, que, aunque suene terrible, no quiere decir otra cosa más que existe mayor riesgo tanto para la madre como para el bebé y que hay que hacer un seguimiento más específico y protocolizado”. Por ejemplo, continúa Méndez del Río, “tienen más riesgo de desarrollar diabetes gestacional las madres más mayores y el protocolo de cribado se realiza un poco antes en este tipo de embarazos, frente a otro de una mujer de menos de edad”.
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