Alb¨®ndigas vegetales de oto?o
Boniato, calabaza, setas, quinua y arroz son la base de unas alb¨®ndigas veganas tiernas como los mofletes de un beb¨¦. Mojarlas en all i oli de manzana asada redondear¨¢ una experiencia oto?al completa.
C¨®mo preparar a tus hijos un buen desayuno para el cole
El curso est¨¢ a punto de comenzar, y con ¨¦l el dilema diario de preparar los desayunos y las meriendas para llevar a clase. Con estos consejos y sugerencias, la vida de los padres ser¨¢ un poco m¨¢s f¨¢cil.
10 aguas para darle sabor al verano
Las aguas infusionadas en fr¨ªo con frutas, hortalizas o hierbas arom¨¢ticas son una estupenda opci¨®n para que hidratarse sea, adem¨¢s de necesario, sabroso.
Ensalada Marcelo
Una versi¨®n algo m¨¢s elaborada ¨Cgracias al proceso de encurtido del apio, que puede hacerlo m¨¢s atractivo para los apiof¨®bicos¨C de una ensalada simple, satisfactoria y muy fresca.
Ensalada de alcachofa, manzana y cereales integrales
Sanas, saciantes, frescas y llenas de sabor: las ensaladas que har¨¢n del invierno un oasis vegetariano existen. El truco est¨¢ en combinar verduras cocidas y vegetales crudos para conseguir contrastes.
Crema de manzana y trompetas de la muerte
Manzana y setas salteadas, frutos secos garrapi?ados: pocos sabores y olores se llevan tan bien con los meses fr¨ªos como los que componen esta crema. Navide?o, reconfortante, barato y de temporada: ?qu¨¦ m¨¢s le puedes pedir a un plato?
Tarta de manzana a la americana
?Por fin llega el fr¨ªo y el tiempo de taparse las lorzas! Aprovechemos pues para abrigarnos el est¨®mago y comer tarta sin remordimientos.