Diez consejos pr¨¢cticos para vivir con m¨¢s respeto al medio ambiente

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La inquietud para combatir el cambio clim¨¢tico est¨¢ compuesta de una mezcla de peque?as y grandes acciones: mientras los l¨ªderes mundiales negocian con m¨¢s o menos ¨¦xito c¨®mo combatir el calentamiento global y los gobiernos y empresas buscan la manera de asumir compromisos que ayuden a reducir las emisiones, muchos ciudadanos nos preguntamos qu¨¦ acciones podemos tomar como consumidores para proteger el Planeta. Pero no sabemos bien c¨®mo empezar a tener h¨¢bitos m¨¢s amigables con el entorno.

Am¨¦rica Futura propone esta gu¨ªa de peque?as acciones cotidianas para tomar conciencia y cuidar el medio ambiente:

1. Separar los residuos

Si bien sabemos que en el mundo hay muchas personas que lo hacen o est¨¢n obligadas a hacerlo por las pol¨ªticas de Estado, hay a¨²n muchos pa¨ªses de Am¨¦rica Latina donde separar en origen es una elecci¨®n personal. La incorrecta gesti¨®n de residuos es considerada una de las causas del calentamiento global, por lo que tener en casa tres cestos es clave. Uno para los reciclables, otro para la composta, y un tercero para el descarte.

2. Hacer compostaje

El compostaje es un proceso natural para tratar parte de nuestros desechos org¨¢nicos diarios. En un promedio de tres meses, logramos transformar residuos en tierra f¨¦rtil. Aqu¨ª explicamos c¨®mo hacerlo:

• Definir d¨®nde. Depende de d¨®nde vivamos. Si es una casa, podemos armarlo en la tierra. En un departamento, ser¨¢ necesario una compostera de balc¨®n.
• Hay que comenzar separando los residuos org¨¢nicos de origen vegetal, como restos de frutas, verduras e infusiones (yerba, t¨¦ o caf¨¦). No carne animal. Un consejo: Evita poner ajo, cebolla o c¨ªtricos en exceso ya que pueden generar mucha acidez a la composta y por su efecto bactericida tardan mucho en ser compostados.
• Realizar un sistema de capas con residuos secos como tierra seca, pasto seco o cart¨®n o papel sin tinta. Es importante lograr el equilibrio en la humedad de la composta y que se oxigene. Es clave taparla para evitar roedores.
• Una vez llena la compostera, la dejamos reposar de dos a tres meses para se descomponga. Importante separar los lixiviados, los famosos ¡°jugos¡± que genera la descomposici¨®n de los residuos org¨¢nicos, que, reducidos con agua, funcionan como un gran fertilizante de suelos y plantas.

3. Desplastificar nuestros d¨ªas

Otro consejo es evitar los pl¨¢sticos. Cada minuto, en el mundo se usan 500.000 millones de bolsas que muchas veces acaban contaminando ecosistemas. Solo en los oc¨¦anos hay m¨¢s de 140 millones de toneladas de fragmentos de pl¨¢stico. Para combatir esta tendencia, podemos pensar en dos acciones relativamente sencillas:

• No usar pl¨¢sticos de un solo uso, que representan el 40% del total de pl¨¢sticos producidos y, en general, no son reciclados. El pl¨¢stico tarda entre 150 y 500 a?os en desintegrarse, mientras que su tiempo de vida ¨²til es de no m¨¢s de 30 minutos.
• Adi¨®s a los envases. Se puede comprar a granel, disminuir el consumo de botellas de pl¨¢stico, papel film....
• Con los que no podamos dejar de consumir, se pueden realizar botellas de amor (insertar los envases pl¨¢sticos transparentes -no los metalizados- y films en botellas de pl¨¢stico) para entregar en puntos verdes que las reciban.

4. Reducir el consumo de energ¨ªa

Uno de los grandes desaf¨ªos de nuestras sociedades es la transici¨®n energ¨¦tica, es decir, como mutar de una matriz basada mayoritariamente en combustibles f¨®siles (petr¨®leo y gas) hacia las energ¨ªas renovables (sol, viento o agua, por ejemplo). Como bien dice su nombre, se trata de una transici¨®n. Por eso, es clave pensar c¨®mo ir cambiando nuestra manera de consumir energ¨ªa. Algunos primeros pasos pueden ser:

• Utilizar transporte p¨²blico y menos autom¨®vil.
• Reducir el consumo de energ¨ªa el¨¦ctrica.
• Aprovechar la luz del d¨ªa y utilizar l¨¢mparas led.
• Tener cuidado con el consumo vampiro. Esto quiere decir que no hay que dejar artefactos enchufados que no se est¨¦n usando.
• Analizar c¨®mo transicionar a renovables.

5. Uso responsable de agua

Casi tres cuartas partes de nuestro cuerpo son agua, y la misma proporci¨®n se repite en el planeta: el agua cubre un 70% de la superficie del mundo, pero solo un 3% es dulce y apta para consumo. Del 3% mencionado, alrededor de un 2% se encuentra en glaciares y napas subterr¨¢neas muy profundas y de dif¨ªcil acceso. Por tanto, solo contamos con el 1% para abastecer a los m¨¢s de 7.700 millones de habitantes del mundo. Con estas cifras queda clar¨ªsimo por qu¨¦ debemos cuidarla. Algunas acciones que podemos tomar para ello son:

• No cepillarse los dientes con la canilla abierta.
• No darse ba?os de inmersi¨®n.
• Evitar hacer lavados con poca ropa en el lavarropas.
• No dejar correr el agua mientras lavamos platos.
• Evitar uso de manguera al baldear.
• Revisar posibles p¨¦rdidas en canillas.
• Elegir productos que tengan una menor huella h¨ªdrica, es decir, que usen la menor cantidad de agua posible para su proceso de producci¨®n.

6. Consumo local y soberano

Al promover comercios locales, reducimos la huella de carbono. Y al consumir frutas y verduras agroecol¨®gicas apostamos por emprendimientos que reemplazan agroqu¨ªmicos y pesticidas por bioinsumos y semillas transg¨¦nicas por org¨¢nicas.

7. Productos de cuidado personal ecol¨®gico

Es clave utilizar productos de cuidado personal libres de crueldad animal o sin ciertos conservantes o ingredientes que terminen da?ando la fauna marina, como los parabenos. Por eso, cada vez son m¨¢s las personas que optan por pasarse al champ¨² s¨®lido, al cepillo de bamb¨² o a productos de higiene y belleza naturales como la crema de enjuague o acondicionador, el desodorante o la pasta dental.

Para la menstruaci¨®n, encontramos alternativas como las copas, las toallas de tela y bombacha menstrual. Las toallitas descartables o tampones tradicionales tardan 500 a?os en degradarse y generan miles de toneladas de residuos.

8. Limpiar la casa con productos naturales

Hay muchos emprendimientos de detergentes s¨®lidos para lavar los platos, esponjas vegetales, y productos para lavar la ropa de manera natural. Y tambi¨¦n hay recetas que se pueden hacer en las casas, como limpiadores de grasa a base de lim¨®n y bicarbonato. Tambi¨¦n se pueden cambiar las t¨ªpicas esponjas de goma espuma por esponjas de yute o las esponjas naturales de Luffa.

9. Reducir el uso del papel

La producci¨®n de papel es una de las actividades industriales con mayor impacto negativo para el medio ambiente. Su proceso de fabricaci¨®n, distribuci¨®n y consumo implica la sobreexplotaci¨®n de recursos naturales que son nocivos para la naturaleza.

?Qu¨¦ alternativas hay?

• Papel de ca?a de az¨²car. El bagazo es la materia que queda luego de que a la ca?a de az¨²car se le extrae el jugo azucarado. Esos restos poseen una gran cantidad de fibras que pueden ser utilizadas para producir papel.
• Usar papel reciclado y no imprimir al menos que sea imprescindible.

10. Conectar con la naturaleza

En ingl¨¦s llaman ¡®earthing¡¯. Se trata del acto de conectar con la naturaleza. Por ejemplo, caminar con los pies descalzos en la tierra. ?C¨®mo lo logramos? Dentro de la rutina, buscar momentos para respirar entre ¨¢rboles, meternos al mar o lagos.

Adem¨¢s de generar beneficios a la salud como disminuir los niveles de estr¨¦s, mejorar la circulaci¨®n, el sue?o o regular el sistema nervioso, con estas acciones haremos un clic ambiental. Varios aspectos de nuestra vida se ver¨¢n afectados para mejor y notaremos los resultados en nuestro d¨ªa a d¨ªa. El poder est¨¢ en nuestras manos.

*De yapa:

No olviden reclamar m¨¢s y mejores derechos y leyes, tanto locales como normativas internacionales para proteger nuestra casa com¨²n que es el Planeta. Los grandes cambios paradigm¨¢ticos a nivel derechos siempre se dan de abajo hacia arriba. El poder est¨¢ en nuestras manos.