C¨®mo desinfecto el ba?ador tras un d¨ªa de playa y otras dudas de higiene en el verano del coronavirus

Ya est¨¢ asimilado lo de lavarse las manos constantemente (entre 45 y 60 segundos, preferiblemente con jab¨®n o, en su defecto, con gel hidroalcoh¨®lico). Tambi¨¦n (aunque haya a quien le cueste) lo de ponerse la mascarilla y lo de mantener la distancia social. Pero, a pesar de todo lo aprendido, surgen nuevas dudas a medida que vamos enfrent¨¢ndonos a las distintas situaciones de la nueva normalidad. Y con el primer verano en la era del coronavirus, es inevitable preguntarse c¨®mo se hacen determinadas cosas: ?c¨®mo se limpia el ba?ador? ?Hay que desinfectar la piscina de casa de alguna forma espec¨ªfica? ?Se puede compartir toalla?...

?Puedo seguir enjuagando el ba?ador solo con agua?

Al llegar a casa o al hotel despu¨¦s de un d¨ªa en la playa lo habitual es ir directos a la ducha. Adem¨¢s de quitarse la sal del mar y la arena, toca darle un remojo al ba?ador. Lo mismo al volver de la piscina (en este caso por el cloro). Hasta ahora val¨ªa con frotar con abundante agua y dejarlo tendido para que se secara. Pero, ?c¨®mo hay que hacerlo en tiempos de pandemia? El decano del Colegio de Qu¨ªmicos de Madrid, Ricardo D¨ªaz explica que tanto la sal como el cloro sirven para eliminar el virus en la tela. Eso s¨ª, ser¨¢ suficiente siempre y cuando el ba?ador no haya estado en contacto con ninguna superficie contaminada despu¨¦s del chapuz¨®n (por ejemplo, la silla de un chiringuito). En este caso, toca ser m¨¢s estrictos con la limpieza: ¡°Hay que actuar igual que con la ropa que usamos en la calle, porque se ha podido infectar en el momento del contacto con la superficie¡±, clara el experto. Es decir, toca lavarlo con jab¨®n a m¨¢s de 60?C.

Mi amigo se ha olvidado la toalla, ?puedo dejarle la m¨ªa?

Los ba?os comunes de los campamentos se deben desinfectar como m¨ªnimo seis veces al d¨ªa.

La respuesta del experto es un rotundo no. Este verano cada persona debe tener su toalla propia para secarse. Es la ¨²nica manera de asegurarse de que no se ha infectado y de poder volver a usarla el d¨ªa siguiente. Si se ha seguido esta pauta, ¡°bastar¨ªa con dejarla tendida al sol al llegar a casa y lavarla, por lo menos, un d¨ªa a la semana¡±, comenta D¨ªaz. Si en cambio, la tela ha estado en contacto con alguna superficie (como en el caso del ba?ador) o si alguien m¨¢s la ha usado esto ya no valdr¨ªa. Una vez m¨¢s, directa a la lavadora. Hay que meterla a 60?C tras su uso para evitar el contagio a toda costa, seg¨²n las indicaciones del Foro Internacional de Higiene en el Hogar.

Para desinfectar otro tipo de objetos, ?puedo usar gel hidroalcoh¨®lico?

La toalla y el ba?ador no es lo ¨²nico que solemos llevar a la playa y a la piscina. Un veraneante que se precie llena siempre su venera con bebidas, t¨¢pers de comida, cubiertos... Y ah¨ª dentro todo miembro del grupo mete la mano sin discreci¨®n. As¨ª que toca extremar medidas de limpieza, aunque raro ser¨ªa que alguien hubiera llevado jab¨®n entre sus enseres playeros. Con suerte hay alguna botella de gel hidroalcoh¨®lico en un capazo. La duda es: ?vale para limpiar objetos? ¡°En caso de emergencia, s¨ª. El alcohol que contiene ayuda a desinfectar, aunque es mejor utilizar alcohol puro de 96 grados¡±, afirma D¨ªaz, aunque explica que los objetos no absorben la glicerina (otro de sus ingredientes) como lo hace la piel. As¨ª que es posible que se quede una pel¨ªcula algo grasienta alrededor. Adem¨¢s, si lo que limpia es un cubierto puede que notemos un regusto extra?o a la hora de comer. Sea como fuere, si se usa el gel hidroalcoh¨®lico en la playa o en la piscina, toca reforzar la protecci¨®n solar en las manos.

?Hay que desinfectarse los pies despu¨¦s de un paseo por la arena?

Si eres de los que disfrutan de una buena caminata por la arena a la orilla del mar, quiz¨¢s te preocupe que pueda quedar algo de rastro de virus en tus pies. Seg¨²n un informe del CSIC sobre la transmisi¨®n del coronavirus en playas y piscinas, la acci¨®n conjunta de la sal marina, la radiaci¨®n solar y la alta temperatura que puede alcanzar la arena favorecen la inactivaci¨®n de los agentes pat¨®genos. Lo mismo ocurre en la piscina, apunta D¨ªaz: ¡°Es dif¨ªcil que con el calor, el agua clorada y los rayos UV el virus permanezca en el c¨¦sped o alrededores de una piscina¡±, seg¨²n D¨ªaz. Adem¨¢s, cabe recordar que el virus se contagia a trav¨¦s del contacto directo con las mucosas de la boca, nariz y ojos (de ah¨ª la importancia del lavado de manos y de evitar tocarse la cara). Bastar¨ªa con no hacer acrobacias y llevarse los pies a la boca. Eso s¨ª, por un tema de higiene, nunca est¨¢ de m¨¢s lavarlos despu¨¦s de andar descalzo.

Si tengo piscina en casa, ?tengo que hacerle alg¨²n tratamiento espec¨ªfico?

Con la cantidad de cloro que tiene una piscina es improbable el contagio

Ricardo D¨ªaz, decano del Colegio de Qu¨ªmicos de Madrid

En verano, cuando no se tiene el mar cerca, hay pocas cosas tan agradables como pasar un rato con amigos en una piscina. Y si es privada, en lugar de comunitaria o p¨²blica, es incluso mejor. Aunque claro, ahora cabe la duda de si con todo esto del coronavirus ser¨ªa necesario alg¨²n tipo de tratamiento espec¨ªfico al invitar a gente. ¡°No hay ninguna necesidad de hacer nada especial ni nada diferente de lo habitual para eliminar el virus de las piscinas, solamente cumplir con los criterios tecnicosanitarios recogidos por la legislaci¨®n¡±, seg¨²n el director de I+D para Europa y Asia de Fluidra, David Tapias. Es decir, valdr¨ªa con el proceso habitual de limpieza. Seg¨²n las recomendaciones del CSIC, esto implica una concentraci¨®n de cloro entre 1 y 3 mg/litro y mantener el pH entre 7,1 y 7,6. D¨ªaz lo confirma: ¡°Con esta cantidad de cloro es improbable el contagio¡±. Lo que s¨ª ser¨ªa recomendable es la limpieza de las zonas comunes, grifos, hamacas... despu¨¦s de que se vayan los invitados. Se puede realizar, al igual que la limpieza del hogar, con una mezcla de una parte de lej¨ªa por cada cincuenta de agua.

?Me puedo ir de ¡®camping¡¯ en la nueva normalidad?

La respuesta es s¨ª. Al igual que los hoteles y apartamentos de alquiler, muchos campamentos tambi¨¦n han abierto sus puertas. Eso s¨ª, multiplicando las medidas de higiene, sobre todo en las zonas comunes. Seg¨²n las indicaciones de la gu¨ªa publicada por el Ministerio de Turismo, ¡°el establecimiento debe prestar una especial atenci¨®n a la limpieza y desinfecci¨®n de las zonas de uso com¨²n. Adem¨¢s de determinar e informar los aforos¡±. Las normas m¨¢s concretas tienen que ver con los aseos, que ¡°deben contar con dispensadores de papel de secado o secador de manos¡±. S¨ª, se puede usar el secador de los ba?os p¨²blicos y ¡°no aumenta la posibilidad de contagio¡±, dice D¨ªaz. Aunque Mar¨ªa ?ngeles Marcos, jefa de secci¨®n de virolog¨ªa del Hospital Clinic de Barcelona, recomienda el uso de papel. Las indicaciones de la gu¨ªa contin¨²an: ¡°Las papeleras no deben ser de apertura manual y disponer de bolsa. Tambi¨¦n es necesario asegurar la reposici¨®n de los consumibles como el jab¨®n y las toallas de papel¡±. Por ¨²ltimo, se desinfectar¨¢n por completo al menos seis veces cada d¨ªa.

Si me voy de viaje en coche, ?debo desinfectarlo de alguna forma?

Para llegar a los destinos vacacionales este verano el coche parece ser el transporte elegido. Se viaje solo o acompa?ado, no est¨¢ de m¨¢s darle un buen repaso (el virus puede permanecer varios d¨ªas en las superficies r¨ªgidas como el acero o el pl¨¢stico que abundan en un veh¨ªculo). La DGT tambi¨¦n ha publicado una serie de recomendaciones, que pasan por la desinfecci¨®n siempre con lej¨ªa o alcohol diluidos en agua. En especial, hace hincapi¨¦ en algunas partes concretas:

- El tirador de la puerta, la palanca de cambios y el volante: son los elementos que m¨¢s tocamos, por eso se deben limpiar a diario tanto al entrar como al salir del coche.

- Las alfombrillas: son un punto en el que se acumula mucha suciedad. Si son de tela, se recomienda usar un cepillo y posteriormente una aspiradora. Si son de goma, se aconseja limpiarlas con la ayuda de un chorro de agua caliente a presi¨®n. En ambos casos hay que utilizar posteriormente un producto que mate el virus, como lej¨ªa o alcohol diluidos en agua.

- El salpicadero: tambi¨¦n atrae mucha suciedad y polvo, as¨ª que se recomienda desinfectarlo a menudo tras el uso del coche.

- Las rejillas de ventilaci¨®n: para que el aire acondicionado realice la funci¨®n de entrada y salida de aire correctamente, es importante limpiar las rejillas con frecuencia con una aspiradora. As¨ª se evitar¨¢ que se obstruyan y que se acumule polvo y part¨ªculas de virus en el aire.

- Las ventanillas: primero toca desinfectarlas con lej¨ªa y despu¨¦s pasar un limpia cristales con un trapo.