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Seis tresmiles f¨¢ciles en Espa?a y consejos para llegar hasta su cima

Del Monte Perdido, en el Pirineo de Huesca, al pico Veleta, en Sierra Nevada, cumbres en la Pen¨ªnsula que invitan a subir siempre un poco m¨¢s lejos

Tresmiles Espa?a
Dos senderistas en el valle de Ordesa, en el Pirineo de Huesca.Alamy Stock Photo

En la pen¨ªnsula Ib¨¦rica hay unas 240 monta?as que sobrepasan los 3.000 metros. La gran mayor¨ªa se encuentran en el Pirineo aragon¨¦s, aunque tambi¨¦n en el catal¨¢n y en Sierra Nevada, en la provincia de Granada. Las seis ascensiones que aqu¨ª se proponen se cuentan entre las m¨¢s f¨¢ciles de subir (apenas hay que usar las manos para progresar) a condici¨®n de contar con tiempo estable, tener buena forma f¨ªsica y seguir la ruta correcta.

Se incluyen tambi¨¦n algunos consejos b¨¢sicos para quienes se animen a emprender estas aventuras y una peque?a relaci¨®n de empresas que ofrecen servicio de gu¨ªas; el precio por ascensi¨®n y persona ronda los 200 euros.

Veleta (3.392 metros). Sierra Nevada (Granada)

Vereda de la Estrella, en Sierra Nevada, con los picos Mulhac¨¦n y Veleta al fondo.
Vereda de la Estrella, en Sierra Nevada, con los picos Mulhac¨¦n y Veleta al fondo. D802-Birgit (Getty Images/imageBROKER RF)

Hasta el a?o 1995 al pico Veleta, la tercera monta?a m¨¢s alta de la Pen¨ªnsula, se pod¨ªa subir en coche. Hoy la carretera est¨¢ cortada al tr¨¢fico particular y en mal estado, pero es una ruta segura para llegar a su cima andando. Sin duda, es el tresmil m¨¢s f¨¢cil de esta lista. Un microb¨²s (671 56 44 07) sale cada d¨ªa del aparcamiento de la Hoya de la Mora (a 2.550 metros) en la estaci¨®n de esqu¨ª de Sierra Nevada hasta las Posiciones del Veleta (3.105 metros). Desde ah¨ª una corta caminata de hora y media, por asfalto o por sendero, nos dejar¨¢ en la cumbre, desde donde las vistas sobre otros picos de la cordillera, el valle de Lanjar¨®n y el pueblo de Capileira son magn¨ªficas. En el camino, con suerte, se habr¨¢n descubierto endemismos como la violeta o el Plantago nivalis (estrella de las nieves), una especie end¨¦mica.

El consejo de la gu¨ªa, Inmaculada Hern¨¢ndez, del Servicio de Interpretaci¨®n Ambiental de la Zona de Altas Cumbres (SIAC): ¡°Que la gente no venga en chanclas o zapatillas; hay que traer botas, pantal¨®n largo (no mallas, que no protegen en caso de ca¨ªdas) y ropa de abrigo¡±.

Senderistas en el parque nacional de Sierra Nevada (Granada).
Senderistas en el parque nacional de Sierra Nevada (Granada).Alamy Stock Photo

Mulhac¨¦n (3.482 metros). Sierra Nevada (Granada)

En la pen¨ªnsula Ib¨¦rica no se puede subir m¨¢s alto. El Cerro, como llaman coloquialmente al Mulhac¨¦n en la zona, es la monta?a m¨¢s alta de Europa, fuera de los Alpes y el C¨¢ucaso, si consideramos El Teide como parte de la orograf¨ªa africana. Su cara norte es terreno exclusivo de escaladores, pero las laderas sur, suaves aunque prolongadas y pedregosas, permiten un acceso razonablemente sencillo. Desde Capileira, en las Alpujarras, sale un autob¨²s (671 56 44 06) que lleva al Alto del Chorrillo (2.700 metros). Desde ah¨ª puede emprenderse directamente la ascensi¨®n por la Loma del Tanto, aunque es mejor hacer noche en el refugio de Poqueira (958 34 33 49) y alcanzar la cumbre al d¨ªa siguiente siguiendo el valle del r¨ªo Mulhac¨¦n (900 metros de desnivel, de tres a cuatro horas de caminata). En sus alturas espera una excelente atalaya sobre el estrecho de Gibraltar y el norte de Marruecos.

El consejo del gu¨ªa, Rafael Quintero, guarda del refugio Poqueira: ¡°Atenci¨®n a los cambios del tiempo y a la ropa; esto es alta monta?a, aunque estemos en el sur¡±.

Garmo Negro (3.051 metros). Valle de Tena (Huesca)

Picos de Argualas, Algas y Garmo Negro, en el valle de Tena, cerca del balneario de Ba?os de Panticosa (Huesca).
Picos de Argualas, Algas y Garmo Negro, en el valle de Tena, cerca del balneario de Ba?os de Panticosa (Huesca). Amaia Arozena & Gotzon Iraola (Getty Images)

En aragon¨¦s, garmo significa pico o mallo, a veces de dif¨ªcil acceso. Si le sumamos el adjetivo negro, entonces nos podemos echar a temblar. Sin embargo, la monta?a Garmo Negro, un impresionante balc¨®n sobre el balneario de Panticosa, es un gigante ben¨¦volo y accesible siempre que est¨¦ limpio de nieve. Adem¨¢s, es especialmente apetecible porque se puede conquistar en un solo d¨ªa. Habremos de seguir para ello el camino de las Majadas de Argualas que parte del balneario (1.630 metros) y alcanza una cuenca glaciar suspendida antes de abordar la ladera final, inclinada pero con senda marcada (1.400 metros de desnivel, cinco horas de subida). Al final, esperan buenas vistas de numerosos tresmiles (Infierno, Balaitus, Frondellas¡­) y del balneario en el fondo del valle.

El consejo del gu¨ªa, Javier Garrido, de Arag¨®n Aventura: ¡°Hay que tener cuidado del collado a la cumbre si hay nieve y atenci¨®n a las tormentas de verano¡±. Refugios m¨¢s cercanos: Casa de Piedra (974 48 75 71) y Bachima?a (697 12 69 67).

Monte Perdido (3.348 metros). Parque nacional de Ordesa (Huesca)

Despu¨¦s del Aneto, techo de los Pirineos, Monte Perdido es la monta?a emblem¨¢tica de la cordillera: peligrosa en invierno, abordable en verano. Forma parte del macizo calc¨¢reo m¨¢s alto de Europa, que podr¨ªamos imaginar como un queso de Gruy¨¨re, perforado por r¨ªos subterr¨¢neos y simas, algunas heladas como la gruta de Casteret. Se puede subir en dos d¨ªas partiendo de la pradera de Ordesa y haciendo noche en el refugio de G¨®riz (974 34 12 01) o en un solo d¨ªa tomando el autob¨²s que sale del pueblo de Ner¨ªn (659 53 62 10) y deja en el collado de Ciarracils (2.150 metros). En cualquiera de los dos casos, esperan por delante superar unos 1.200 metros de desnivel y cuatro horas de subida. Unas cadenas, a modo de pasamanos, facilitan la traves¨ªa de un muro antes de llegar al lago Helado para remontar despu¨¦s la canal final conocida como Escupidera. Desde lo alto se observa un panorama magn¨ªfico sobre los valles de Ordesa y Pineta y las cumbres m¨¢s importantes de la cadena, incluido el Aneto.

El consejo del gu¨ªa, Borja Real, de Alpinismo y Algo M¨¢s: ¡°Si se quiere dormir en el refugio de G¨®riz hay que reservar pronto porque este a?o se ha disparado la ocupaci¨®n¡±.

Vallibierna (3.067 metros). Benasque (Huesca)

Un monta?ero ascendiendo al pico de Vallibierna, en Huesca.
Un monta?ero ascendiendo al pico de Vallibierna, en Huesca.SALVA GARRIGUES (AGE FOTOSTOCK)

Ya que no incluimos en esta relaci¨®n el Aneto por su dificultad t¨¦cnica, s¨ª merece la pena incluir el pico Vallibierna, que es el mejor mirador de la cara sur del gigante y de la mayor parte de las cumbres que lo acompa?an: Maladeta, Coronas, Tempestades, Margalida y Russell, entre otros. Puede subirse desde el puente de Coronas, en el valle de Vallibierna (autob¨²s desde Benasque hasta este punto, 974 21 07 00) en unas cinco horas de caminata y 1.200 metros de desnivel, o desde el refugio Cap de Llauset (974 12 04 00), a 2.425 metros, en la Ribagorza, 650 metros de desnivel y unas 3,5 horas de marcha. Llegados al pico, descubriremos que solo unos metros nos separan de otro tresmil, el pico Culebras; sin embargo, la traves¨ªa conocida como Paso del Caballo es expuesta y se sale del ¨¢mbito de esta recopilaci¨®n por sus exigencias.

El consejo del gu¨ªa, Mart¨ªn Grudzien, guarda del refugio Cap de Llauset: ¡°Quienes sufran de v¨¦rtigo pueden quedarse en la antecima, que ya es una cota de 3.000 metros, y se evitan as¨ª pasar la cresta final hasta la cumbre, un poco vertiginosa¡±.

Punta Alta de Comalesbienes (3.014 metros). Parque nacional de Aig¨¹estortes (Lleida)

Refugio Ventosa i Calvel, junto al Estany Negre, en el parque nacional de Aig¨¹estortes (Lleida).
Refugio Ventosa i Calvel, junto al Estany Negre, en el parque nacional de Aig¨¹estortes (Lleida).Alamy Stock Photo

Aunque ning¨²n tresmil del Pirineo catal¨¢n es f¨¢cil del todo, Punta Alta de Comalesbienes es, quiz¨¢, el m¨¢s asequible y seguro, pues una parte del recorrido transcurre siguiendo la gran traves¨ªa conocida como Los Carros de Foc, muy concurrida en verano, y siempre con la proximidad del refugio Ventosa i Calvel (973 29 70 90) junto al singular Estany Negre. Lo habitual es emplear dos jornadas; una primera para subir desde la presa de Cavallers, en el valle de Bo¨ª, hasta el refugio (2,5 horas de marcha) y la segunda para llegar a la cima y bajar (800 metros de desnivel, 3,4 horas de subida). Por el camino se pasa por los lagos de Colieto y de la Roca hasta alcanzar el Coll Aren¨®s y la canal que lleva a la cumbre, ¨²nico tramo en el que ser¨¢ necesario utilizar alguna vez las manos. Buenas vistas sobre las murallas de los picos Besiberri y sobre una gran extensi¨®n del parque nacional.

El consejo del gu¨ªa, Juan Carlos Vizca¨ªno, de Vivaks Guies de Muntanya: ¡°La canal final parece inclinada, pero se sube bien; elegir preferiblemente los hitos de la derecha para remontarla¡±.

Gu¨ªa pr¨¢ctica

Unos consejos que conviene tener en cuenta

  • Adecuar el objetivo a nuestra preparación física.
  • Informarse en los refugios de las condiciones de la ruta y consultar la previsión del tiempo.
  • Utilizar botas de montaña (no zapatillas de trekking), aunque no sean rígidas, y pantalón largo así como otra ropa que proteja del sol, el frío y la lluvia. Un silbato ocupa poco y puede servir para pedir ayuda.
  • En las subidas, apoyar toda la planta del pie; en las bajadas, inclinar el torso hacia adelante.
  • Los GPS y las aplicaciones de móvil no sustituyen a los mapas, que han de estudiarse antes de emprender la excursión.
  • Federarse para tener un seguro.


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