20 peque?as rutas senderistas por Espa?a con grandes paisajes

Esta es una selecci¨®n de 20 caminatas de pocos kil¨®metros para recorrer Espa?a. Todas ellas son f¨¢ciles, de las que siempre dejan buen sabor de boca y que se pueden hacer incluso con ni?os. Excursiones para ir en bicicleta o a pie que pueden convertirse en aventuras baratas, sencillas y hasta llenas de misterio si se saben mirar con otros ojos

Aldeas de otro tiempo, bosques encantados y grandes caser¨ªos permanecen casi en el olvido, mecidos por el sonido de las aguas del r¨ªo Sil a su paso ...

Esta es una selecci¨®n de 20 caminatas de pocos kil¨®metros para recorrer Espa?a. Todas ellas son f¨¢ciles, de las que siempre dejan buen sabor de boca y que se pueden hacer incluso con ni?os. Excursiones para ir en bicicleta o a pie que pueden convertirse en aventuras baratas, sencillas y hasta llenas de misterio si se saben mirar con otros ojos

1. Pasarelas del r¨ªo Mao (Ourense)

Aldeas de otro tiempo, bosques encantados y grandes caser¨ªos permanecen casi en el olvido, mecidos por el sonido de las aguas del r¨ªo Sil a su paso por las tranquilas comarcas gallegas. El r¨ªo Mao es perfecto para un gran viaje tranquilo o en familia tras los pasos de la cultura romana. Solo hay que seguir por el ca?¨®n del Mao, salvaje y bell¨ªsimo afluente que discurre por una peque?a garganta de geolog¨ªas fabulosas y muy f¨¢cil de caminar gracias a la gran pasarela de madera construida, precisamen?te, para internarse en las tripas de este barranco, a tramos vertigino?so y en general divertido.

2. Los Siete Puentes de Ezcaray (La Rioja)

Una sencill¨ªsima caminata circular que discurre entre frondosos ¨¢lamos y hayas, ale?gres riachuelos y firmes vestidos de musgo. Como indica su nombre, este camino, cerca de la localidad de Ezcaray, resulta un paseo por el tiempo que asciende el r¨ªo Usa?ya buscando los siete puentes que cruzan su cauce. Se trata de un fascinante recorrido por un valle que recoge los fuertes con?trastes de los paisajes riojanos, atraviesa los bosques de hayas y, para facilitar las cosas, es un sendero perfectamente indicado y con pasarelas de madera para poder atravesar los cursos de agua.

3. La ruta de las Caras (Buend¨ªa, Cuenca)

Olor a pino, salvia y romero espe?ran en este pintoresco escenario de arenisca donde el arte arcaico del cincelado sobre la roca ad?quiere un car¨¢cter m¨¢gico. Unas 20 escul?turas impresionantes y bajorrelieves de uno a seis metros de altura, esculpidas entre los a?os 1992 y la actualidad por Eulogio Reguillo y Jorge J. Maldonado salpican los sigilosos bos?ques de la localidad de Buend¨ªa, unos 100 kil¨®metros al norte de la ciudad de Cuenca, a orillas del embalse al que da nombre el pueblo. Esta es una singular galer¨ªa al aire libre con todo el miste?rio de un arte que puede ser fascinante como excursi¨®n, tanto para ni?os como para mayores. El recorrido, de un par de kil¨®metros, es circular, se?alizado, de acceso libre y gratuito.

4. El drag¨®n de piedra de los Siete Picos (Comunidad de Madrid)

A modo de cuchillos, los Siete Picos cortan el fir?mamento de la Comunidad de Madrid, con la silueta de un gran drag¨®n durmiente. Son una de las forma?ciones m¨¢s singulares de la sierra de Guadarrama y componen una l¨ªnea de cumbres de granito que se elevan sobre los 2.000 metros, excelente reclamo para las activi?dades al aire libre en familia. La senda de monta?a, marcada con hitos de piedra, sube primero al pico oriental (2.138 metros), el m¨¢s eleva?do de los siete, y recorre la llamada cres?ta del drag¨®n hasta enlazar con el camino de regreso al puerto de Navacerrada.

5. Desfiladero de las Xanas (Asturias)

Esta gar?ganta horadada por los torrentes sal?vajes del r¨ªo Viescas, o de las Xanas, es toda una lla?mada a la imaginaci¨®n de los m¨¢s peque?os a trav¨¦s de una senda de unos siete kil¨®metros (algo exigente), con t¨²neles y puentes, en busca de las m¨ªticas ninfas del agua asturianas ¡ªla Xana es el hada asturiana por excelencia, que vive desde siempre en las cuevas de los r¨ªos y en las fuentes¡ª. Trazado en los a?os cincuenta del siglo pasado, es un camino espectacular, muy di?vertido para la vista, que discu?rre entre paredes que se disparan 500 metros al cielo y hayedos donde persisten nieblas de fantas¨ªa. Dos y tres horas bastar¨¢n para atravesar esta garganta natural y dar la vuelta al punto de partida.

6. Castillo de Tou (A¨ªnsa-Sobrarbe, Arag¨®n)

El esqueleto de este viejo castillo sirve de balc¨®n al coraz¨®n del Pirineo aragon¨¦s, como un cen?tinela eterno, desgastado por la erosi¨®n y la historia. En las cercan¨ªas de la pe?a Monta?esa, vigila el tranquilo divagar de las aguas del r¨ªo Cinca a su paso por el bonito pueblo de A¨ªn?sa. Es una atalaya perfecta para contemplar el regreso de la vida rural a esta naturaleza por mu?cho tiempo deshabitada. Un camino que se inicia en el Centro de Vacaciones, en Morillo, lleva a las ruinas en media hora larga andando cuesta arriba.

7. Parque regional de las Salinas y Arenales de San Pedro del Pinatar (Regi¨®n de Murcia)

Molinos de viento, alegres fla?mencos, dunas y playas esperan bajo la brisa encantadora del mar Menor. Este imponente humedal con una extensi¨®n de 856 hect¨¢reas, donde paran a reposar los cormoranes y las garzas, las gaviotas y los somormujos, ofrece diferentes rutas senderis?tas de peque?o y medio recorri?do para despertar la curiosidad por la observaci¨®n de aves en un entorno de equilibrada conservaci¨®n. Un plan perfecto si vamos con ni?os.

8. Parque nacional de las Tablas de Daimiel (Ciudad Real)

Podemos encontrar hasta 250 especies de aves acu¨¢ticas dentro de los espacios protegidos de las tablas de Dai?miel y las lagunas de Ruidera, un genial ecosistema de hume?dales en Ciudad Real que peligra por la falta de aguas desde hace d¨¦cadas. Aqu¨ª se escucha el rugir de las aguas de los r¨ªos del Guadiana y el Cig¨¹ela, cuyos caudales han alimentado una impresionante biodiversi?dad. Hay varias rutas indicadas para toda la familia, como la de la Laguna Permanente, una pe?que?a y sugerente senda de me?nos de dos kil¨®metros que se adentra en un bosque de tarayes y est¨¢ llena de paneles informativos sobre la antigua vida de los campesinos manchegos.

9. El Tejo de Barondillo (Comunidad de Madrid)

El valle de Lozoya oculta lugares bell¨ªsimos y poco alterados, como el valle de la Angostura que, encajonado entre las moles de Cuerda Larga y el macizo de Pe?alara, forma un corredor forestal repleto de joyas bot¨¢nicas como el tejo de Barondillo, el ¨¢rbol m¨¢s viejo de Guadarrama, con 1800 a?os de existencia. Declarado ¨¢rbol singular por la Comuni?dad de Madrid, ya crec¨ªa en este territorio antes de que los romanos construyesen sus c¨¦lebres calza?das en la sierra. No es el ¨²nico ejemplo, ya que aqu¨ª se concentran diversos ¨¢rboles vetustos, milenarios y cente?narios, como tejos, abedules, acebos y pinos de todos los colores.

10. Senda del Oso (Asturias)

Esta senda es una m¨ªtica ruta entre ca?ones, puen?tes y bosques, que discurre por una de las v¨ªas verdes m¨¢s cuida?das y transitadas de todo el Principado de Astu?rias. Es perfecta para realizar en fami?lia por su trazado sencillo, especialmente para un paseo en bicicleta. Una excursi¨®n muy asequible que pasa por los concejos de Quir¨®s, Santo Adriano, Proaza y Teverga, que juntas componen la denominada comarca de los Valles del Oso, por ser refugio de una de las ¨²ltimas poblaciones de oso pardo cant¨¢brico. La excursi¨®n culmina en un cercado de cuatro hect¨¢reas para estos animales que deja ojipl¨¢ticos a los m¨¢s peque?os.

11. Miradores de la Ribeira Sacra (Galicia)

Bravos desfiladeros tallados por los r¨ªos Mi?o y Sil, cicatrices milenarias de las provincias de Ourense y Lugo, esperan en la Ribeira Sacra, un paisaje fluvial fabuloso ¡ªdeclarado reserva de la biosfera por la Unesco¡ª, salpicado de viejos monasterios, laber¨ªnticos bos?ques de robles y casta?os, todo ello junto a la espiritualidad gallega que se ha desarrollado en la zona a lo largo de los siglos. Una expresi¨®n viva del mundo rural a recorrer a trav¨¦s de una senda pensada para pi?sar todos los balcones naturales del Sil, en poco m¨¢s de 10 kil¨®metros de recorrido. Un camino para disfrutar a lo grande, pausadamente.

12. Lagos de Saliencia (Asturias)

Es esta una de las rutas m¨¢s cl¨¢sicas y visitadas de la geogra?f¨ªa ib¨¦rica, en el parque natural de Somiedo. A pesar de su popularidad, sigue resultando bell¨ªsima, con bra?as y osos, bos?ques y cimas, profundos valles y t¨ªmidos r¨ªos. Una fabulosa ma?ravilla asturiana, de ambiente alpino, acompa?ada por los mugidos del ganado y las monu?mentales paredes de caliza que custodian estos lagos de origen glaciar. Los lagos de Saliencia son cuatro: Calabazosa o lago Negro, Cerveriz, laguna de Almagrera o La Mina y La Cueva. Son 16 kil¨®metros de puro gozo natural.

13. Hayedo de la Boyariza (Le¨®n)

Hay muchos secretos esperando a ser descubiertos en los valles de la cordillera Cant¨¢brica, en?claves tan desconocidos como aut¨¦nticos, colgados de las eras y repletos de huellas perdidas de otros tiempos. As¨ª es, por ejem?plo, esterecorrido por la cuenca del Alto Bernesga, en la monta??a central leonesa. Entre grandes cimas cant¨¢bricas, vertigi?nosos desfiladeros y la suave brisa que se cuela por hayedos como el de la Boyariza, este pa?raje declarado reserva de la biosfera es un conjunto de fan?t¨¢sticos miradores, sobre todo durante la temporada oto?al.

14. Hoz de Alarc¨®n (Cuenca)

Caminando por antiguas fronte?ras, este sendero propone una inmersi¨®n en el pasado, resonan?do en la memoria el sonido de las armaduras y las espadas que bata?llaron a orillas del J¨²car. El r¨ªo ha trazado unas sugerentes hoces que parten el terreno como si fueran tambi¨¦n el resultado de una dura batalla. La senda sumerge al viajero entre fortines y farallones, y ofrece vis?tas incomparables de las fortifica?ciones de Alarc¨®n o de los ins¨®litos meandros de Cuenca, rodeados de pinos, ¨¢lamos y sabinas.

15. Penyagolosa por el barranco de la Pregunta (Castell¨®n)

El emboscado barranco de la Pre?gunta, en el t¨¦rmino municipal de Vistabella del Maestrat (Castell¨®n), abre una ruta muy asequi?ble para subir hasta la cumbre que da nombre al parque natural del Pen?yagolosa. A 1.815 metros de altitud rinde sus secretos esta reina de la comarca del Maestrazgo, tras ascender, paso a paso, desde el antiguo cenobio de Sant Joan de Penyagolosa, popu?lar rinc¨®n de peregrinaci¨®n desde hace ya varios siglos. Mucho atractivo ambiental para una c¨®moda ascensi¨®n que no debe fal?tar en ning¨²n zurr¨®n.

16. Camino natural por los senderos tradicionales de El Hierro (Canarias)

Ejemplo de vida sostenible, esta joya del archipi¨¦lago canario contiene tanta biodiversidad que se pueden combinar bosques de laurisilva con cristalinas piscinas naturales, o cr¨¢teres volc¨¢nicos con exube?rantes fondos oce¨¢nicos. En el a?o 2000, la Unesco reconoci¨® estos paisajes declarando a la menor de las islas canarias como reserva de la biosfera. Estos contrastes paisaj¨ªsticos y clim¨¢ticos de la isla de El Hierro son perfectos para pe?que?as escapadas en las que disfrutar de su aislamiento y su aura legendaria en cualquier actividad que a uno se le ocurra: kayak, buceo, bicicleta de mon?ta?a, senderismo o simplemen?te dejarse llevar por sus brisas atemporales.

17. A los pies del Moncayo (Arag¨®n)

La soberbia mole del Moncayo reina sobre valles de antiguas culturas, donde pervive el alma rural del sistema Ib¨¦rico. Bosques centenarios de hayas y robles cubren sus faldas y los campos de las provincias de Zaragoza y Soria custodian sus accesos. Todo ello forma un hermos¨ªsimo paisaje de arroyos, huertas y pasado, declarado como un parque natural de 11.000 hect¨¢reas en 1979 y que es posible circunvalar tanto a pie como en bicicleta de monta?a.

18. Parque natural del Cabo de Gata-N¨ªjar (Almer¨ªa)

Rincones costeros fascinantes, viejos refugios de piratas, pobla?dos de pescadores tan brillantes como la espuma del mar y la luz c¨¢lida del Mediterr¨¢neo ba?ando un mundo volc¨¢nico y des¨¦rtico asombroso y singular. Las playas y calas escondidas del parque natural de Cabo de Gata-N¨ªjar crean un mosaico de formas caprichosas, colores intensos y rar¨ªsimas bellezas petrificadas. Se pueden descubrir pasean?do por postales como la playa de M¨®nsul, la cala de los Amarillos o la cala del Playazo.

19. Por la v¨ªa verde de los montes de Hierro (Bizkaia)

La red de v¨ªas verdes de los montes de Hierro es un conjunto de caminos transformados para senderistas y ciclistas que recorren antiguos paisajes mineros de la comarca de las Encartaciones. Es la v¨ªa verde m¨¢s extensa de Bizkaia y realiza un recorrido de 42 kil¨®metros que se puede hacer c¨®modamente a pie o en bicicleta, en su totalidad o por tramos, entre entornos naturales preciosos. El camino sigue las huellas de los antiguos trenes mineros, comenzando en Artxentales y pasando por Sopuerta, Galdames, Muskiz, Abanto-Zierbena y Zierbena. Durante el recorrido, el sendero se adentra en lugares tan impresionantes como el biotopo protegido de los montes de Triano y la playa de la Arena. Y a lo largo del camino, se descubren numerosos vestigios mineros, como cargaderos, ferrer¨ªas, minas y hornos de calcinaci¨®n.

20. La ruta del Tren Petit de la Costa Brava (Girona)

Esta es una de las rutas verdes m¨¢s agradables y sencillas de Catalu?a, apta para todos los p¨²blicos, para hacer en tren o en bicicleta. Son solo seis kil¨®emtros entre las localidades de Palafrugell y Palam¨®s, siguiendo parte del trazado de un antiguo recorrido de ferrocarril de v¨ªa estrecha llamado cari?osamente el Tren Petit (el tren peque?o, en castellano) y que conectaba la Costa Brava con la ciudad de Girona, pasando por la Bisbal d¡¯Empord¨¤. Este camino ha sido acondicionado para que tanto senderistas como ciclistas puedan disfrutar de unos paseos fant¨¢sticos en plena naturaleza y acercarse a lugares como la playa del Castell, una sorpresa natural de la Costa Brava.

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