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Paraguay, el destino a descubrir en Am¨¦rica del Sur

Este pa¨ªs suele ser uno de esos rincones que pasa desapercibido a los turistas a pesar de sus atractivos culturales y naturales. Te detallamos los motivos principales para planear un viaje: de su capital, Asunci¨®n, a las cascadas del Alto Paran¨¢

Paraguay
Los Saltos del Monday, unas cataratas cerca de la Ciudad del Este (Paraguay).Alamy Stock Photo

Incluso a los grandes viajeros, siempre les quedan pa¨ªses y lugares por descubrir. Y Paraguay suele ser uno de esos rincones del mundo que pasa desapercibido, a pesar de sus atractivos culturales y naturales. Poco visitado, resulta un destino acogedor, relajado y con muchas sorpresas: desde el bosque espinoso del Chaco, habitado por jaguares y osos hormigueros gigantes, hasta pueblos pintorescos y regiones con grandes cascadas. Su capital, Asunci¨®n, se va poniendo al d¨ªa y mantiene cierto encanto entre su ecl¨¦ctica arquitectura.

Podr¨ªamos decir que Paraguay es un pa¨ªs incomprendido que pasa inadvertido entre los gigantes que le rodean en el mapa (Brasil, Argentina), pero ideal para los que deseen apartarse de las rutas tur¨ªsticas y vivir una experiencia aut¨¦ntica en el coraz¨®n del continente. Recorriendo el pa¨ªs encontraremos ruinas jesuitas rurales cerca de refinadas ciudades coloniales o bosques subtropicales que contrastan con la sequedad y los cactus de las tierras v¨ªrgenes del Chaco, donde se localizan las aisladas colonias menonitas. Seleccionado por Lonely Planet como uno de los pa¨ªses que merece la pena descubrir en 2025, estos son algunos de sus imprescindibles.

Asunci¨®n, la madre de las ciudades

La capital paraguaya es una ciudad dif¨ªcil de comprender. Hay quien la encuentra atractiva por su sencillez, con edificios originales de estilo colonial y neocl¨¢sico y plazas arboladas. Pero poco m¨¢s. Con un intenso tr¨¢fico en el centro, es sin embargo una de las capitales sudamericanas m¨¢s verdes y agradables, y en la que resulta f¨¢cil orientarse.

La vida en Asunci¨®n gira alrededor de una plaza, la de los H¨¦roes, donde una guardia militar custodia los restos de personajes clave de su historia en el Pante¨®n Nacional de los H¨¦roes, tal vez el edificio m¨¢s identificable de la ciudad. Y hay algunos pocos edificios m¨¢s de los que presumen: la Casa de la Independencia, donde en 1811 Paraguay declar¨® su independencia (fue el primer pa¨ªs del continente en hacerlo); el Palacio de L¨®pez, que es la sede de Gobierno; o el Cabildo, cerca del r¨ªo, un edificio rosado que en su tiempo fue la sede del poder colonial y que hoy es un influyente centro cultural. Al margen est¨¢ la llamada Manzana de la Rivera, un centro cultural integrado por nueve casas restauradas en vivos colores, una de ellas, la m¨¢s antigua, la Casa Viola (1750), donde el Museo Memoria de la Ciudad resume la historia de la evoluci¨®n urban¨ªstica de Asunci¨®n.

El exterior del Pante¨®n Nacional de los H¨¦roes, en la ciudad de Asunci¨®n (Paraguay).
El exterior del Pante¨®n Nacional de los H¨¦roes, en la ciudad de Asunci¨®n (Paraguay).Alamy Stock Photo

Y hay poco m¨¢s hay que ver en el centro, a no ser que nos asomemos a la Estaci¨®n del Ferrocarril, donde se exponen recuerdos y maquinaria de la ¨¦poca en la que funcionaba la l¨ªnea ferroviaria entre Asunci¨®n y Encarnaci¨®n, que fue la primera de Sudam¨¦rica y que ahora se intenta recuperar. En 2025, la reconstrucci¨®n de la l¨ªnea f¨¦rrea (abandonada durante much¨ªsimos a?os) desde la gran y antigua terminal de trenes del centro hasta las afueras de la ciudad, comenzar¨¢ sus trabajos de recuperaci¨®n en serio, aunque a¨²n se tardar¨¢ en poder viajar en ella.

Información en la guía de Lonely Planet Sudamérica para mochileros y en la web lonelyplanet.es.

Algo se mueve en la ciudad ahora, sobre todo en la gastronom¨ªa y en nuevos circuitos tur¨ªsticos que se han preparado para ver otras caras de Asunci¨®n, incluso para recuperar sus ra¨ªces. La herencia precolombina es obvia: desde el guaran¨ª que se oye por todas partes hasta los vendedores ambulantes de terere, yerba mate preparada con agua fr¨ªa y hierbas medicinales. Incluso los nuevos restaurantes que se han abierto en los ¨²ltimos a?os para renovar la oferta en la capital abogan por los ingredientes nativos. Tava abri¨® en el centro en este 2024 y ofrece delicias como sopa paraguaya (pan de ma¨ªz con queso) y fusiones creativas como mbeyu, una torta crujiente de mandioca con un huevo frito, ternera y kimchi. Tambi¨¦n se puede probar la nueva cocina paraguaya en el restaurante Oga, como sashimi de bagre, entrecot, pur¨¦ de boniato o helado de yerba mate.

ChacaTours, una iniciativa local, organiza circuitos por La Chacarita, el barrio tradicional a la vera del r¨ªo Paraguay, y pronto ofrecer¨¢ alojamiento en casas familiares. Y una vez al mes las ruinosas mansiones de principios de siglo de la calle Palma abren sus puertas para que los turistas atisben la Asunci¨®n colonial. Y la revoluci¨®n de la cerveza artesanal tambi¨¦n toma impulso: se pueden probar lagers de Herken en el animado patio de Koggi, weissbier o IPA en el sencillo The Hop o red ales, porters y K?lsch en el elegante Simon Dice.

Las misiones jesuitas y la playa del pa¨ªs

La zona con m¨¢s historia del pa¨ªs est¨¢ al sur, al este del r¨ªo Paraguay. Aqu¨ª est¨¢n sus ruinas jesuitas, hay parques nacionales y la ciudad m¨¢s atractiva de Paraguay, Encarnaci¨®n, una ciudad que incluso tiene una playa fluvial muy interesante que los paraguayos describen como la ¡°nueva R¨ªo de Janeiro¡±. Encarnaci¨®n es la mejor base para explorar el sur: las misiones jesuitas son la estrella, pero hay muchas m¨¢s opciones por la zona.

La misi¨®n jesuita de la Sant¨ªsima Trinidad del Paran¨¢, patrimonio mundial de la Unesco.
La misi¨®n jesuita de la Sant¨ªsima Trinidad del Paran¨¢, patrimonio mundial de la Unesco.Alamy Stock Photo

Las reducciones jesu¨ªticas fueron asentamientos permanentes de los guaran¨ªes convertidos al cristianismo, bajo la administraci¨®n pol¨ªtica y religiosa de esa orden. La provincia jesu¨ªtica se organiz¨® en 1607 y dur¨® hasta 1768, a?o en que sus sacerdotes fueron expulsados. La Sant¨ªsima Trinidad del Paran¨¢ es la reducci¨®n jesuita mejor conservada del pa¨ªs. 12 kil¨®metros al norte est¨¢ Jes¨²s, una reconstrucci¨®n casi completa de la misi¨®n que se vio interrumpida a ra¨ªz de la expulsi¨®n de la orden jesuita en 1767. Y la tercera visita ser¨ªa la misi¨®n jesu¨ªtica guaran¨ª de San Cosme y San Dami¨¢n, que tiene un acceso m¨¢s dif¨ªcil pero merece el esfuerzo: su iglesia sigue en activo y aqu¨ª se conserva el Centro de Interpretaci¨®n Astron¨®mica Buenaventura Su¨¢rez, en homenaje al sacerdote jesuita que construy¨® el segundo observatorio de Am¨¦rica en el siglo XVIII.

La visita a las misiones se puede completar con un recorrido por el parque nacional San Rafael, la ¨²ltima gran extensi¨®n de bosque atl¨¢ntico del sur de Paraguay, un territorio virgen exuberante y un para¨ªso para los aficionados a las aves.

Aventura por el Gran Chaco

Aproximadamente un kil¨®metro al otro lado del r¨ªo Paraguay, desde Asunci¨®n hacia el norte, empieza el Gran Chaco, un mosaico de pantanos, sabanas y matorrales que casi dobla a Espa?a en extensi¨®n, descrito por el divulgador David Attenborough como uno de los ¨²ltimos grandes espacios naturales de la Tierra. Mas de una docena de pueblos ind¨ªgenas (artesanos expertos y guardianes de su fr¨¢gil hogar en el bosque) habitan desde hace mucho un territorio ahora m¨¢s accesible a los viajeros gracias a nuevos puentes y caminos.

El Chaco ha sufrido una gran deforestaci¨®n, pero a¨²n es un lugar extraordinario para la observaci¨®n de fauna. En ¨¦l se alternan las sabanas inundadas y pobladas de palmeras del llamado Chaco H¨²medo y los bosques espinosos del Chaco Seco (el resto). El Chaco es m¨¢s del 60% del territorio paraguayo, pero en ¨¦l vive menos del 3% de la poblaci¨®n del pa¨ªs. Lo m¨¢s llamativo tal vez sean las colonias menonitas de su zona central: hay tres en el Chaco central pero las m¨¢s accesibles son Filadelfia y Loma Plata.

Unos 15.000 menonitas viven todav¨ªa aqu¨ª: se cree que los primeros vinieron de Canad¨¢ en los a?os treinta y cuarenta del siglo XX buscando un lugar donde mantener su forma de vida: libertad religiosa, pacifismo, gesti¨®n independiente de sus comunidades y permiso para hablar alem¨¢n. La realidad que se encontraron fue un entorno dur¨ªsimo al que les cost¨® adaptarse, tras perseverar en su conquista de este ¡°infierno verde¡±. Posteriormente tendr¨ªan un gran ¨¦xito comercial y hoy sus cooperativas suministran muchos de los productos l¨¢cteos del pa¨ªs, entre otros.

La poblaci¨®n se agrupa en tres colonias: Menno (en torno a Loma Plata), Fernheim (con capital en Filadelfia, creada por menonitas rusos) y Neuland (capital Neu-Halbstadt, fundada por alemanes ucranianos). Todas las colonias son localidades peque?¨ªsimas en las que no hay mucho que hacer ni que ver, m¨¢s que empaparse de su singular ambiente, pero la zona est¨¢ adapt¨¢ndose para recibir m¨¢s visitantes: hay c¨®modos hoteles en el pueblo menonita de Filadelfia, y en 2020 se inaugur¨® un centro de visitantes, con rutas de senderismo y muestras sobre la fabulosa flora (recios quebrachos, espinosos palos borrachos con troncos abombados) y fauna (jaguares, tapires, flamencos, armadillos gigantes), parte de la cual se puede observar desde la cercana Laguna Capit¨¢n.

Una iglesia en la colonia menonita de Filadelfia, en el Gran Chaco (Paraguay).
Una iglesia en la colonia menonita de Filadelfia, en el Gran Chaco (Paraguay).Alamy Stock Photo

Mas al norte se halla el parque nacional Defensores del Chaco, por donde se debe caminar con cuidado y solo con un gu¨ªa experimentado. Aqu¨ª a¨²n viven peque?os grupos de cazadores-recolectores ayoreos, los ¨²ltimos pueblos aislados de Am¨¦rica fuera del Amazonas, y habitan grandes felinos como jaguares y pumas.

Y solo para aventureros, quedar¨ªa acercarse al gran Pantanal, el mayor humedal tropical del mundo. Una remota regi¨®n apenas visitada y un magn¨ªfico destino para los interesados en la fauna o en la aventura, porque escasea la infraestructura tur¨ªstica, a diferencia con el lado brasile?o, mucho m¨¢s popular. Se puede llegar viajando r¨ªo Paraguay arriba, a bordo del hotel flotante Siete Cabrillas desde Concepci¨®n.

En busca de cascadas en el Alto Paran¨¢

En la regi¨®n oriental de Paraguay hay decenas de cascadas en una zona que ofrece turismo de aventura, observaci¨®n de fauna y aldeas atrapadas en el tiempo. Se puede hacer r¨¢pel en el Salto Cristal, una l¨¢mina de bruma v¨ªtrea sobre roca oscura, y acampar cerca de la costa en la densa selva. O ver el Salto Ingl¨¦s, que alimenta una poza con vistas y debe su nombre a los ferroviarios brit¨¢nicos que colocaban tuber¨ªas para el repostaje de las locomotoras, que a¨²n se conservan en la ciudad de Sapucai. El Salto Samakua cae 60 metros por un acantilado y es posible llegar contratando un gu¨ªa en Capit¨¢n Bado. Cerca de los econ¨®micos centros comerciales de Ciudad del Este, los Saltos del Monday adquieren un tono de leche con chocolate tras las fuertes lluvias. Se necesita un veh¨ªculo todoterreno con el dep¨®sito lleno para llegar a algunos de estos sitios, o contratar un circuito de fin de semana en Asunci¨®n.

El Salto Cristal, una cascada cerca de localidad paraguaya de La Colmena.
El Salto Cristal, una cascada cerca de localidad paraguaya de La Colmena.Alamy Stock Photo

Esta zona del Alto Paran¨¢ estuvo en otros tiempos cubierta de antiguos e impenetrables bosques llenos de fauna. Pero la construcci¨®n de la segunda mayor presa del mundo lo cambi¨® todo porque inund¨® grandes extensiones de bosque y engull¨® una serie de cataratas comparables con las de Iguaz¨². El embalse trajo el progreso a la zona y la fundaci¨®n de Ciudad del Este, un famoso centro de contrabando y de compras. Adem¨¢s, en los alrededores quedan lugares interesantes: por un lado, la presa de Itaop¨², la segunda mayor del mundo (despu¨¦s de las Tres Gargantas, en China), por otro, el monumento Bertoni, una comunidad cient¨ªfica en la jungla paraguaya creada por los Bertoni, una familia de inmigrantes suizos. Un monumento en la casa familiar, con un museo que deja constancia de los m¨¦ritos de la familia.

Y est¨¢ la joya de la reserva natural del Bosque Mbaracay¨², elegida por la WWF como uno de los 100 enclaves m¨¢s importantes del planeta en cuanto a la biodiversidad. Es uno de los tesoros naturales de Paraguay, con varios ecosistemas y centenares de especies de aves y mam¨ªferos, y hogar de los ind¨ªgenas ach¨¦s, a los que se permite cazar seg¨²n sus m¨¦todos tradicionales.

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