Pistas hacia una transici¨®n suave a la Facultad
Impulsar estrategias de apoyo en la etapa preuniversitaria y durante el primer a?o de carrera es esencial para el ¨¦xito educativo
El primer a?o universitario es un desaf¨ªo que transforma la vida de muchos estudiantes. La transici¨®n no solo implica cambiar las reglas del juego, tambi¨¦n enfrentarse a unas expectativas que, a menudo, suelen chocar con una realidad menos brillante. ¡°Como todo cambio, la transici¨®n a la vida universitaria supone para los j¨®venes la obligaci¨®n de enfrentarse a ciertos retos que requieren de un proceso de adaptaci¨®n al nuevo contexto¡±, se?ala Candela Garc¨ªa Imbern¨®n, psic¨®loga orientadora del Gabinete de Orientaci¨®n Educativa de la Universidad Francisco de Vitoria.
Entre esos retos destaca el abanico de alternativas sociales, laborales y de estudios que llegan de la mano del salto a la Universidad y para los que se necesita tener cierta madurez que ayuden a establecer prioridades claras. ¡°Durante los a?os universitarios, muchos j¨®venes se independizan, comienzan a tener m¨¢s responsabilidades y a la vez m¨¢s libertad. Esto requiere que los alumnos sean capaces de priorizar, invertir el tiempo necesario en cada prioridad y adaptarse a una nueva rutina de vida y de estudio¡±, a?ade Garc¨ªa.
La forma de evaluar es uno de los cambios m¨¢s importantes que existen entre secundaria y la Universidad. Seg¨²n Nazaret Mart¨ªnez Centeno, tambi¨¦n psic¨®loga orientadora de la Universidad Francisco de Vitoria, a diferencia de los ex¨¢menes de desarrollo t¨ªpicos de la secundaria, la mayor¨ªa de los ex¨¢menes universitarios se presentan en formatos como pruebas de opci¨®n m¨²ltiple, an¨¢lisis de casos pr¨¢cticos y preguntas cortas. Esto exige, para Mart¨ªnez, emplear un m¨¦todo de estudio que vaya m¨¢s all¨¢ de la memorizaci¨®n superficial, ya que comprender profundamente el contenido es crucial para aprobar los ex¨¢menes, dada la cantidad de material y la forma de evaluaci¨®n.
Juan Luis Nogueras, director de La Casa del Estudiante del Vicerrectorado de Estudiantes de la Universidad Complutense de Madrid, a?ade a lo anterior la adaptaci¨®n social y al nuevo espacio de aprendizaje como otro de los desaf¨ªos habituales: ¡°Se genera un cambio de entorno, con nuevas amistades, relaciones y din¨¢micas sociales que requieren habilidades para integrarse. En muchos casos hay un cambio geogr¨¢fico importante que inevitablemente tiene un impacto y esto requiere de tiempo¡±, sostiene.
Si bien el tiempo es fundamental para asimilar los importantes cambios que implica la vida universitaria, ?ngels Alegre, directora del Observatori de l¡¯Estudiant de la Universitat de Barcelona, considera que tambi¨¦n es crucial realizar acciones de orientaci¨®n en dos momentos clave: la etapa preuniversitaria, previa al acceso, y en el primer a?o de estudios. ¡°Potenciar las estrategias de apoyo en estos dos periodos es una cuesti¨®n esencial para favorecer las elecciones informadas y el ¨¦xito educativo del estudiantado en la Universidad¡±, sostiene. En la etapa previa al acceso a esta, seg¨²n Alegre es fundamental el di¨¢logo entre el profesorado y orientadores de secundaria y universitarios, pero tambi¨¦n la realizaci¨®n de otras acciones, como jornadas de orientaci¨®n en centros preuniversitarios y universitarios, participaci¨®n de estudiantado preuniversitario en actividades formativas universitarias, jornadas de puertas abiertas, procesos de informaci¨®n y orientaci¨®n sobre los estudios universitarios y los servicios dirigidos al estudiantado, webs, recursos tecnol¨®gicos y virtuales espec¨ªficos para futuros estudiantes, entre otras. Esto permite conocer el contexto universitario, lo que ayuda a romper mitos o rebajar las expectativas, teniendo una idea m¨¢s aproximada sobre la Universidad.
Una vez se ha accedido, y para facilitar la adaptaci¨®n al nuevo entorno, la directora del Observatori de l¡¯Estudiant destaca tres tipos de programas de orientaci¨®n que suelen tener buenos resultados: apoyo en la gesti¨®n de la matr¨ªcula, sesiones de acogida al nuevo estudiantado, y apoyo y servicios de tutor¨ªa que puedan ofrecer apoyo personalizado a los estudiantes universitarios en relaci¨®n con el contenido y las exigencias acad¨¦micas de su titulaci¨®n y materias espec¨ªficas. ¡°Estos programas ofrecen informaci¨®n y apoyo sobre una variedad de servicios y recursos disponibles para los estudiantes, as¨ª como oportunidades de participaci¨®n en la vida universitaria¡±, cuenta. Tambi¨¦n se destaca la necesidad de fortalecer el papel del orientador y tutor educativo, con programas de formaci¨®n adecuados para abordar la diversidad de perfiles estudiantiles, e insiste en la importancia de que estos recursos sean conocidos y utilizados por el estudiantado.
Participaci¨®n activa
Anabel Gal¨¢n, vicerrectora de Alumnado y Ocupabilidad de la Universidad Aut¨®noma de Barcelona, destaca que algunas universidades, como la suya, han incorporado programas de orientaci¨®n universitaria que cuentan con la participaci¨®n activa de estudiantes universitarios para facilitar la transici¨®n a los nuevos estudiantes. Con estas mentor¨ªas se busca reducir la presi¨®n en la elecci¨®n del camino acad¨¦mico correcto y promover la idea de trayectorias no lineales. ¡°Dando protagonismo al papel de la experiencia de estudiantes recientes se busca aprovechar sus vivencias y conocimientos recientes para establecer una conexi¨®n emp¨¢tica con los nuevos estudiantes y brindar perspectivas pr¨¢cticas y ¨²tiles en los procesos de orientaci¨®n¡±, se?ala.
Por ¨²ltimo, para la vicerrectora es importante tambi¨¦n equilibrar el tiempo dedicado al estudio universitario con otras actividades de la vida personal, ya que considera que la idea de que el ¨¦xito acad¨¦mico depende exclusivamente del tiempo dedicado al estudio puede generar estr¨¦s y frustraci¨®n. ¡°Las experiencias dentro como fuera del aula son fundamentales para la formaci¨®n integral de los estudiantes¡±. Actividades culturales, deportivas, de representaci¨®n estudiantil, voluntariado y de orientaci¨®n para la empleabilidad no solo proporcionan oportunidades de socializaci¨®n, seg¨²n la experta, tambi¨¦n ayudan en el desarrollo de habilidades transversales importantes para el futuro profesional de los estudiantes.
M¨¢s problemas de salud mental
La transición a la vida universitaria puede generar ansiedad, estrés y dificultades para equilibrar la vida personal y académica. Según Juan Luis Nogueras, de La Casa del Estudiante del Vicerrectorado de Estudiantes de la Universidad Complutense de Madrid (UCM), tras la pandemia se ha observado un aumento significativo en los problemas de salud mental entre los alumnos. Para apoyar a aquellos que enfrentan estas dificultades, la UCM ofrece herramientas como PsicallUCM, servicio gratuito de atención psicológica telefónica y telemática para estudiantes, o el autocribado de la UCM e inRecovery, un proyecto pionero que aborda las conductas adictivas de riesgo desde 2021. Además, se implementan programas de mentoría y se fomenta la participación estudiantil en asociaciones y actividades de voluntariado, como estrategias dirigidas al cuidado de la salud mental y emocional.
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