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Carmen Esteban, psic¨®loga: ¡°Dar besos y abrazos no es una habilidad social, es algo que hacemos desde el amor y no siempre nos apetece¡±

La experta en infancia y adolescencia asegura que se puede aprender a decir ¡°no¡±, y que lo mejor es hacerlo desde que el ni?o es muy peque?o. En su nuevo cuento, ¡®Con sentimiento. El cuerpo solo se toca con permiso¡¯, ofrece una gu¨ªa para que familiares y educadores cr¨ªen con respeto y consciencia

Carmen Esteban psic¨®loga
La psic¨®loga Carmen Esteban publica 'Con sentimiento. El cuerpo solo se toca con permiso', un cuento en el que aborda el abuso sexual en la infancia.

Educar en el consentimiento desde la infancia. Esta es la premisa sobre la que Carmen Esteban (Valencia, 35 a?os), psic¨®loga sanitaria especializada en la etapa perinatal, infantil y adolescencia, basa su nuevo cuento Con sentimiento. El cuerpo solo se toca con permiso. (Timun Mas Infantil, 2024). ¡°Desde el mismo momento en el que nuestros hijos aprenden a hablar ¡ªa partir del a?o y medio m¨¢s o menos¡ª podemos explicar y dar nombre a las partes privadas de su cuerpo: boca, pecho, culo, vulva o pene. Para que conozca su cuerpo y lo respete¡±, apunta esta experta que tambi¨¦n imparte charlas de dirigidas a familias en colegios, escuelas infantiles, ayuntamientos y plataformas online, adem¨¢s de contar con m¨¢s 120.000 seguidores en su perfil de Instagram.

El libro, que est¨¢ recomendado para ni?os a partir de los tres a?os y cuenta con ilustraciones de J¨²lia Quintana, aborda el tema del abuso sexual en la infancia y lo complementa con una gu¨ªa para familias y educadores que quieren educar con respeto y consciencia: ¡°La prevenci¨®n es el mejor aliado. Conviene hablar con los menores y no hacerles creer que han de depositar una confianza ciega en todo su entorno y pensar que nunca les har¨¢n da?o¡±.

PREGUNTA. ?Es acertado que los progenitores insten a sus hijos a saludar o a despedirse con un beso?

RESPUESTA. La educaci¨®n y el contacto f¨ªsico no deber¨ªan estar asociados. Saludar o despedirse es una habilidad social y est¨¢ muy bien que ense?emos a los ni?os a hacerlo, pero ?por qu¨¦ a trav¨¦s del contacto f¨ªsico? Dar besos y abrazos no es una habilidad social, es algo que hacemos desde el amor y la confianza y aun as¨ª no siempre apetece hacerlo.

P. ?Qu¨¦ perciben los ni?os cuando se les obliga o chantajea para hacer algo y c¨®mo les puede afectar?

R. El chantaje emocional es una herramienta de manipulaci¨®n. Cuando chantajeamos a un ni?o estamos pidi¨¦ndole que se desconecte de sus emociones y que act¨²e como nosotros queremos o, de lo contrario, le haremos sentirse menos querido. Esto afecta directamente en su autorrespeto porque aprende a que lo que los dem¨¢s esperan o quieren de ¨¦l es m¨¢s importante que sus necesidades.

P. ?Qu¨¦ debe saber el ni?o cuando siente una emoci¨®n desagradable hacia alguien?

R. Que esa emoci¨®n desagradable no es mala, sino que le est¨¢ alertando y, seguramente, protegiendo de alg¨²n peligro. El ni?o debe aprender a escucharla y actuar en funci¨®n de esta. Uno de los motivos por los que las personas nos sentimos mal con nosotros mismos es porque el tri¨¢ngulo pensar-sentir-actuar no est¨¢ en armon¨ªa. Debemos aprender a escuchar nuestros sentimientos y pensamientos para actuar acorde a ellos.

P. ?C¨®mo se puede explicar a los ni?os el modo de reaccionar cuando les tocan sin permiso?

R. En el cuento, Enzo plantea esta misma pregunta. Un ejercicio importante para hacer en casa es preguntar a los ni?os en qu¨¦ adultos conf¨ªan y, una vez responden, conviene explicarles que si alguna vez alguien les toca sin permiso, siempre deben cont¨¢rselo a alguien de confianza.

"Conviene hablar con los menores y no hacerles creer que han de depositar una confianza ciega en todo su entorno", asegura la psic¨®loga Carmen Esteban.
"Conviene hablar con los menores y no hacerles creer que han de depositar una confianza ciega en todo su entorno", asegura la psic¨®loga Carmen Esteban.Morsa Images (Getty Images)

P. La madre del protagonista le habla del consentimiento. ?C¨®mo se les puede explicar a decir ¡°no¡± sin miedo?

R. La asertividad es una habilidad social que consiste en saber decir ¡°no¡± respetando al otro. Antes nos dec¨ªan que deb¨ªamos poner los intereses de los dem¨¢s por encima de los nuestros o de lo contrario ¨¦ramos unos ego¨ªstas. El ego¨ªsmo es diferente del autorrespeto. Puedes aprender a decir ¡°no¡± ¡ªse puede ense?ar desde los tres a?os¡ª, y pensar en ti de forma respetuosa. En el cuento hay una actividad descargable para familias y educadores que sirve para entrenar la asertividad.

P. La persona que ejerce el abuso pide al ni?o que guarde el secreto: ?Los hijos deben saber que no han de ocultar a los padres aquello que les cause malestar?

R. Totalmente. Es importante explicar la diferencia entre secreto y sorpresa. Un secreto es algo que genera malestar, suele encubrir a otra persona y ocultarse a largo plazo. En cambio, la sorpresa genera un sentimiento agradable, alberga algo bonito para otra persona, la cual terminar¨¢ sabiendo lo que es.

P. El abuso sexual infantil es una forma de violencia dif¨ªcil de identificar, ?cu¨¢les son algunos de los indicadores?

R. Es dif¨ªcil de detectar porque la mayor¨ªa de las veces se produce por parte de un familiar o de alguien cercano al entorno del menor. Esto hace que el ni?o muchas veces se sienta confuso, tenga miedo a hablar por si le pasa algo al abusador o no le crean, o siente verg¨¹enza o culpa por lo que le ha ocurrido. Por eso, es importante estar atentos a las se?ales de alarma. Algunas de estas ser¨ªan cambios bruscos en su comportamiento o a nivel emocional, retraimiento social, p¨¦rdida de apetito, hiperactividad, conducta agresiva, utilizar un lenguaje o un comportamiento sexual inapropiado para su edad, masturbaci¨®n compulsiva, sentir verg¨¹enza de que le vean desnudo, miedo o ansiedad a una determinada persona, regresiones a nivel de desarrollo (enuresis, encopresis), miedos inexplicables, pesadillas¡­

P. En el caso de que el ni?o sea v¨ªctima de acoso sexual, ?c¨®mo han de actuar los progenitores?

R. Debemos escucharlo, respetar sus tiempos y silencios. A la hora de hacer preguntas, estas deben ser abiertas, como: ¡°?en qu¨¦ momento del d¨ªa pasaba?¡±. En vez de hacer preguntas dirigidas como ¡°?pasaba cuando estabas durmiendo?¡±. Tambi¨¦n es importante validar su emoci¨®n y empatizar con ¨¦l: ¡°Esto debe ser dif¨ªcil para ti¡±. Es fundamental asegurarle que vas a ayudarle. En caso de que el menor nos pidiera no contar nada, siempre debemos decirle la verdad y no mentirle, no decirle que se va a guardar el secreto, porque es esencial que el peque?o mantenga la confianza a largo plazo para que con posterioridad no cambie su versi¨®n.

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