Clara P¨¦rez, portera de hockey hierba: ¡°Los padres deben motivar y no presionar, as¨ª sus hijos ver¨¢n el deporte como diversi¨®n y no como obligaci¨®n¡±

El deporte fomenta un desarrollo equilibrado durante la infancia y la adolescencia: una mayor resistencia f¨ªsica, una mejor coordinaci¨®n y un buen equilibrio. Adem¨¢s, tiene el poder de ense?ar valores esenciales para la vida y desempe?a un papel clave en el desarrollo de una persona y en la formaci¨®n de su personalidad, especialmente en la infancia y la adolescencia. Una pr¨¢ctica que proporciona tambi¨¦n el marco universal para el aprendizaje de valores como disciplina, perseverancia, respeto, compa?erismo, superaci¨®n personal y la aceptaci¨®n de la derrota.

Valores que representa Clara P¨¦rez Calder¨®n (Terrassa, 23 a?os), portera de la selecci¨®n espa?ola de hockey hierba que obtuvo un diploma ol¨ªmpico en los pasados Juegos de Par¨ªs 2024 tras su derrota en los cuartos de final contra B¨¦lgica. La actual jugadora del Atl¨¨tic Terrassa HC es una deportista que transmite calma y confianza bajo la porter¨ªa, que sabe bien que los retos se consiguen con mucho trabajo y determinaci¨®n.

PREGUNTA. ?Qu¨¦ lleva a una ni?a de tan solo 6 a?os a jugar como portera en un deporte minoritario?

RESPUESTA. El amor por el deporte. Es algo que, tanto mi hermano como yo, hemos heredado de mi madre. Ella siempre nos inculc¨® el amor y la pasi¨®n, aunque nunca me he parado a pensar si eran disciplinas minoritarias o no. Jugar de portera fue pura casualidad porque sustitu¨ª en un partido a una compa?era que no quer¨ªa continuar jugando en esa posici¨®n. Me pareci¨® divertido y quise seguir aprendiendo.

P. Dicen que el deporte estimula emociones e impulsa sue?os y deseos¡­

R. El deporte es maravilloso. Mi sue?o siempre ha sido jugar en lo m¨¢s alto que se pueda y a que se mire con mejores ojos la posici¨®n de portera en el hockey hierba. Por el momento, he cumplido ambos sue?os. Mi reto ahora es seguir aprendiendo y disfrutando de este deporte y lograr dedicarme profesionalmente a ello.

P. El deporte tambi¨¦n tiene su cara amarga, ?verdad?

R. El deporte, y a¨²n m¨¢s en la ¨¦lite, es m¨¢s que amargo. D¨ªas fuera de casa, perderte c¨®mo avanza la vida de los tuyos, aunque sea por momentos, no estar presente f¨ªsicamente en d¨ªas se?alados en los que te gustar¨ªa, sufrir lesiones¡­ A todo esto, considero que tengo suerte de conocer su lado m¨¢s amable, aunque claro que me ha tocado pasar por situaciones inc¨®modas, pero ha sido pocas veces.

P. Echando la vista atr¨¢s, el deporte le ha ayudado a¡­

R. Le debo muchas cosas, la primera de todas a ser quien soy. Los valores del deporte, en este caso del trabajo en equipo, son parte fundamental de m¨ª. El respetarse entre compa?eras y cuerpo t¨¦cnico, ser disciplinada, humilde¡­ Adem¨¢s, a m¨ª me ha ayudado a aprender a tomar decisiones y asimilar sus posibles consecuencias.

P. Qu¨¦ le dir¨ªa a una familia que duda si apuntar a su hijo o hija a practicar un deporte.

R. Les dir¨ªa que no tuviesen duda alguna y que, a ser posible, fomentasen que practicara m¨¢s de uno. El deporte tiene muchos valores que aportarnos como personas, aparte de mejorar nuestra salud f¨ªsica y mental. Pero tambi¨¦n es cierto que cada deporte aporta unos valores espec¨ªficos. A m¨ª, personalmente, me ha encantado poder aprender varios y seguir haci¨¦ndolo. El deporte es mi v¨ªa de escape de este mundo corrupto y as¨ª se lo har¨ªa ver.

P. El respeto, la resiliencia, la constancia, el esfuerzo... ?son valores que aporta el deporte?

R. El respeto es fundamental para m¨ª. Y m¨¢s, despu¨¦s de haber vivido una infancia en la que llevar el pelo corto y jugar al f¨²tbol en el patio del colegio me propici¨® adjetivos como marimacho. Ser ni?a, apasionada del deporte y no cumplir f¨ªsicamente con los est¨¢ndares de feminidad estipulados por la sociedad no fue nada f¨¢cil. Sumarle jugar de portera cuando ninguna ni?a quer¨ªa, tampoco. Por suerte, he recibido una educaci¨®n impecable por parte de mis padres que me han apoyado en todo momento y no han permitido que cayese al suelo por comentarios o situaciones hirientes.

P. ?El deporte como estilo de vida tambi¨¦n puede ayudar al bienestar emocional?

R. Sin duda alguna, no solo beneficia el cuerpo, sino tambi¨¦n la mente. En mi caso me ayuda a liberar tensiones y reducir los niveles de estr¨¦s. Adem¨¢s, mejora el estado de ¨¢nimo, lo que promueve una sensaci¨®n de bienestar y satisfacci¨®n personal. Es un espacio donde puedo desconectar y concentrarme en el presente, lo que me ayuda a mejorar mi salud mental.

P. Los ni?os y adolescentes que practican deporte de forma regular son m¨¢s sociables y posen una mejor autoestima.

R. Efectivamente, el deporte fomenta el trabajo en equipo, lo que facilita la interacci¨®n social desde edades tempranas. Los ni?os y ni?as aprenden a colaborar, a respetar las reglas y a valorar las aportaciones de los dem¨¢s, lo que fortalece la confianza en s¨ª mismos. Al sentirse parte de un grupo, tambi¨¦n desarrollan habilidades de comunicaci¨®n y mejoran su autoestima, ya que ven reflejados sus esfuerzos en los resultados, sean grandes o peque?os.

P. ?C¨®mo puede animar una familia a un ni?o o adolescente a hacer deporte si no muestra inter¨¦s por ello?

R. Para m¨ª es fundamental que los padres busquen actividades que despierten curiosidad y disfrute en sus hijos e hijas, en lugar de imponerles disciplinas deportivas. Tambi¨¦n es importante dar ejemplo: si ellos practican deporte es m¨¢s probable que los hijos quieran imitarles. Por ¨²ltimo, pero no menos relevante, es imprescindible el apoyo emocional y la motivaci¨®n positiva en lugar de la presi¨®n, ayudar¨¢n a que sus hijos/hijas vean el deporte como una oportunidad de divertirse y no como una obligaci¨®n.

P. ?Un buen consejo para un ni?o que sue?a con llegar alg¨²n d¨ªa a participar en unos Juegos Ol¨ªmpicos?

R. Que disfrute del camino. Para m¨ª no sirve de nada llegar a la meta si no has disfrutado del camino para llegar hasta ella. Obviamente, habr¨¢ momentos de todo. Algunos m¨¢s agradables que otros, por supuesto. Hay una frase que me encanta para estos casos que es: ¡°No hay derrotas, hay momentos de aprendizaje que te hacen mejor persona y deportista¡±.