La adolescencia es un gran reto repleto de desaf¨ªos y aprendizajes tambi¨¦n para los padres

Crecer es una de las tareas m¨¢s complejas que existen. Abandonar la infancia y todos sus privilegios es una labor sumamente complicada. Atr¨¢s quedan para el adolescente los d¨ªas en los que mam¨¢ o pap¨¢ asum¨ªan sus responsabilidades dentro y fuera de casa, tomaban las decisiones importantes y solucionaban sus problemas. En los que se pasaba el tiempo libre jugando, con pocas tareas escolares y donde todo era sencillo. Cuando el joven llega a esta etapa supone un cambio dr¨¢stico en su vida, en la que experimenta una gran cantidad de transformaciones f¨ªsicas, psicol¨®gicas, cognitivas, emocionales y sociales que le provocan mucha incertidumbre. Y vive absorto en la construcci¨®n de una nueva identidad a la vez que cambia la forma en la que piensa, siente y se relaciona con los dem¨¢s. Busca pertenecer a un grupo de iguales con el que poder compartir sus experiencias, inseguridades y confidencias.

Es un momento vital donde las emociones fluct¨²an, se intensifican y en ocasiones se desbordan. Donde, a veces, resulta dif¨ªcil mirarse al espejo y reconocerse en ¨¦l por los cambios puberales sufridos, que pueden ser una fuente de inseguridad y baja autoestima. La adolescencia es una etapa muy importante para el desarrollo cerebral. Un cerebro inmaduro e impulsivo que vive una transformaci¨®n importante y muestra dificultades para planificar correctamente, establecer prioridades, gestionar las emociones y tomar buenas decisiones. Que provoca que el joven tenga conductas arriesgadas y muestre muchas dificultades para gestionar la frustraci¨®n.

La adolescencia supone empezar a vivir con m¨¢s libertad y tener que tomar decisiones asumiendo los errores y las consecuencias de los propios actos. Comenzar a hacer frente a un entorno en muchas ocasiones hostil y asumir que no siempre se va a conseguir aquello que se anhela. Que el joven logre su propia identidad supone m¨²ltiples cambios en sus relaciones, v¨ªnculos e incluso en la estructura familiar. Ahora necesita sentir que sus necesidades y sus ideas y aspiraciones son tenidas en cuenta y que ocupa un lugar importante en casa. Que se le da la confianza e independencia que necesita para empezar a dibujar su propio camino sin reprocharle sus tropiezos.

Un per¨ªodo evolutivo en el que el adolescente vive en la dicotom¨ªa del deseo de crecer y hacer las cosas a su manera y seguir siendo un ni?o protegido por sus progenitores. Aunque muestre una actitud desafiante hacia sus figuras de apego, m¨¢s que nunca necesita sentir su confianza, respeto y conexi¨®n. Que sus padres se conviertan en un lugar seguro y estructurado donde poder acudir con complicidad cuando las cosas se complican y poder compartir con ellos todo lo que le inquieta o ilusiona.

Necesita tambi¨¦n vivir en un hogar donde reine el sentido del humor y la conexi¨®n. Donde los conflictos se solucionen hablando y todos los miembros de la familia puedan expresar sus ideas y necesidades con libertad. Los gritos, las malas formas y los castigos sin sentido ¨²nicamente provocar¨¢n desavenencias, distanciamiento y malestar. Adem¨¢s, los padres deben intentar consensuar las normas con el adolescente con respeto y empat¨ªa. Esto es clave para que este los respete y haya una buena convivencia. Unos l¨ªmites claros y coherentes regalar¨¢n al joven mucha seguridad y le permitir¨¢n entender las consecuencias naturales de sus actos y decisiones. Revisarlos peri¨®dicamente ayudar¨¢ a que estos se adapten bien a las necesidades que vayan surgiendo a lo largo de esta etapa.

El joven tambi¨¦n necesita sentir que sus progenitores conf¨ªan en ¨¦l, le muestran su apoyo de manera incondicional y le brindan la independencia que precisa. Que le ayudan a superar los tropiezos y le alientan a conseguir sus objetivos anim¨¢ndole a trabajar duro y de forma constante. Para conseguir este objetivo, lo mejor es que los padres establezcan unas buenas expectativas de su hijo; esto le har¨¢ sentir que sus progenitores le quieren tal y como es, con virtudes y defectos.

Algo fundamental es que noten que los adultos valoran sus emociones, que no les juzgan y les ayudan a gestionarlas correctamente. La adolescencia representa un gran reto adaptativo repleto de desaf¨ªos y aprendizajes. Todos los duelos propios de esta etapa vital son complejos y producen en el joven dolor, confusi¨®n y ambivalencia. Por eso necesita a su lado a adultos que le apoyen y le comprendan dej¨¢ndole el espacio y la autonom¨ªa que ahora necesita para empezar a emprender su propio vuelo. Que le acojan, le sostengan, y le reconozcan.